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【导读】随着生活节奏的加快，各方面原因包括压力、饮食等等都能导致秃顶的提前到来，虽然说聪明的脑袋上不长毛，但相信没有哪个爱美人士希望这身发生在自己身上吧，所以还是尽早预防的好。
正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。主要原因有以下几点： 1精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。 2饮食因素。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。 3洗涤不当。对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。 4其它原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。
针对脱发男士们应该做到勤梳头、洗头。 每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。
1.5倍高浓度深海矿物质成分，能修护头皮损伤，改善头痒、头油、头屑、发根脆弱等头皮问题，提升头皮健康，改善头发生长环境。5倍超高浓度水漾精华，滋养头皮的同时修护秀发损伤，让秀发水润动人直到发尾。花样香氛，帮助舒缓情绪。
滋养和激活头皮，强化发根，并保护发根免受恶劣的外部环境损伤，经常使用可缓解脱发，并促进秀发自然生长。放松、舒缓头皮，减少刺激和压力，在滋养和激活头皮过程中使之健康，感觉神清气爽。配合均衡系列的舒缓发膜和倍欧深层发膜，从秀发到头皮，全面舒缓，彻底放松，并可通过专业按摩，促进头部血液循环，激活头皮活力。 从发根唤醒强韧、浓密秀发!基于DHC独创的三重育发理论而开发的DHC活力育发精华露，不但含有特殊汉方成分桑根周皮精华，更是日本首款*添加了獐牙菜精华、小米椒果精华、扁柏酚等9中有效成分的生发促进剂。能够积极、高效地改善头发稀疏和脱发烦恼，孕育浓密、强韧的头发。不仅适用于男性，也推荐女性使用!效果：促进生发/育发/养发/预防头皮稀疏、脱发/预防头屑、瘙痒。使用方法：洗发并用毛巾拭干头发后，于头皮上滴取适量精华露，用手指一边按摩一边涂抹。建议早晚使用两次。 你必须知道的头发护理小知识 维持活力卷发 当头发还是湿的时候，可以使用发刷或粗齿梳来梳理发丝。千万不要用发刷梳理干发，否则发卷很容易拉直，发丝容易拉断。洗头后或早晨整理发型时，可以使用美发造型产品以增加发卷的弹力。 烘头发不是吹头发 使用吸水性较强的毛巾包裹住头发将头发拍压到头发不再滴水。这时候再使用配有烘罩的吹风机烘头发，将头发分为三大区块，烘吹至七至八分干时使用护发弹力素，最后再用手轻抓头发来整理头发造型。如果用毛巾代替烘吹发更容易伤发，因为头发湿的时候最脆弱，不能用力搓干，否则头发很容易断裂或打结。 烫发后加强对头发的养护 1、每次洗头发的时候，要坚持使用护发素，这样就可以让你烫过的头发发质好很多哦。 2、睡前在头发上涂抹上一层免洗的护发素，可以帮助修护干燥受损的头发。 3、烫发会损伤毛鳞片，使得头发脆弱易断。因此，烫后的秀发需要一些滋润度较高的深度护理产品，最好每周做一次发膜。 |
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