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首先，护肤做减法。痘痘其实是一种不健康的皮肤状态，不论油性、干性还是中性肌肤，都能够达到一种水油平衡，代谢舒畅的健康状态。痘痘的产生是油脂分泌旺盛的同时角质层过厚堵塞了毛孔加细菌感染发炎从而导致我们所知道的青春痘。这个时候，你要做的不是拼命的往脸上糊产品，而是精简护肤程序，用最简单有效的产品帮助皮肤恢复到水油平衡的健康状态（什么祛痘印，美白，咱们之后再谈好嘛！没有健康的皮肤那都是空中楼阁好嘛！！） Lz当时的护肤程序很简单，晚上：洁面+精华，如果皮肤感觉紧绷干燥，就加一层乳液或者面霜，白天：清水洁面+精华+防晒 第二，注意清洁和防晒。 这是老生常谈了，lz非常懒惰，细节什么的请大家自行做功课，这是最最基本的功课，不知道的一定一定要回去补习！！ Lz只想强调两点，一，痘痘的产生是油脂分泌旺盛的同时角质层过厚堵塞了毛孔加细菌感染发炎从而导致我们所知道的青春痘，做好清洁才能清除多余油脂，疏通角质层，这是让肌肤恢复健康的第一步。 二，紫外线是几乎所有皮肤问题的根源，UVA导致衰老、皱纹，UVB导致晒斑、肤色不均、晒黑。紫外线也会加重痘痘的好么！！每次听说有人大夏天裸着脸出去我就三根黑线，貌似最近研究表明白天室内都要抹防晒的好么！有人说，我看不出来不防晒有什么问题呀，妹子，那可能是因为你还年轻，自由基对你皮肤的损伤看不明显罢了，但是！衰老是不可逆的，当然医美除外，此处不谈，不要等到30岁的时候再后悔。 我会说清洁和防晒是我目前最重视的两个护肤步骤了么，当然因为我还年轻，皮肤自身的代谢能力强，做好清洁和防晒，皮肤自己也能维持健康状态。以后还会具体谈清洁和防晒，that’s long long story，要有耐心。 第三，用对成分。这里，我只说痘肌要用什么，其他的抗氧化，保湿、修护、美白一律今后再谈。抗痘必杀技——酸。一类是AHA和BHA，前者是果酸一类，后者是水杨酸一类，都具有疏通角质层的功效。一类是A酸，这玩意儿医用的比较多，A酸已被科学证明是美容界的神物，祛痘、抗衰老，更棒的是，这玩意儿及其便宜，没有试过的长痘的亲们快去医生那里开一支试试，效果想必是极好的。不过，lz要强调的是，这玩意儿有利有弊，怀孕的娃儿更是不能用，具体需要的话lz以后来扒，所以，请不要在淘宝上买了自己用，谨遵医嘱好嘛！ Okay，抗痘三原则就扒到这儿啦，下面可能会具体的开扒不同专题啦，洁面，防晒，A酸，A醇，AHA, BHA, 抗氧化，美白（maybe，因为其实抗氧化和美白可以一起做，很多抗氧化成分也具有美白功效，当然，如果是要淡斑之类的强效美白，lz可以专门开扒）可扒的东西太多啦，超级大坑啊。。。 |
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