冬天小儿咳嗽的饮食禁忌
进入冬天之后，不少家长对孩子长时间咳嗽感到很头痛，其实假如在咳嗽的时候注意食物禁忌，可以起到事半功倍的作用，具体来说应当注意以下八禁忌： 1.忌寒凉饮食 咳嗽时不宜吃冷饮或者冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，则会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾病导致的。这时假如再吃冷饮，就比较容易引起肺气闭塞，症状加重，长时间不愈。与此同时，痰的多少还跟脾有关。太多进食寒凉饮食，还会伤及脾胃，引起脾的功能降低。 2.忌肥甘厚味 中医认为咳嗽多为肺热导致，儿童特别如此。日常食物里多食肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。另外，油炸饮食也不宜多食。因油炸食物会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 3.忌鱼腥虾蟹 咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后咳嗽会加重，这和腥味刺激呼吸道与对鱼虾食物的蛋白过敏有关。特别是对某些鱼、蛋过敏的孩子更要注意避免此类饮食。 4.忌甜酸饮食 酸食会敛痰，使痰不容易咳出，造成咳嗽难越。多食甜食可以使炎症难以痊愈。 5.不要吃用桔子 非常多的人认为桔子是止咳化痰的，实际，桔皮确有止咳化痰的作用，但是桔肉反而会生热生痰。 6.忌吃得太咸 吃得太咸易引发咳嗽或者使咳嗽加重。 7.忌花生、瓜子、巧克力 以上食物含油脂比较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 8.不要吃用补品 不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但是孩子咳嗽没有痊愈时要停服补品，以免使咳嗽难越。 |
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