很多朋友都在问高血压的问题，我妈妈和老公也是这病，所以也比较关注，下面就把我收集到的方法整理到一起，有兴趣的朋友可以看一下，或从中选一种或多种配合着用一下。我妈妈高血压已经停药半年多了，她没用这些方法，主要是重罐法和姜枣汤在长期使用，其他如穴位按摩和艾灸或吃药调理等是后期的事，并且都是阶段性的用一用，目前看血压稳定，身体无不适。
此类资料会在不断的添加更新中，也希望别的朋友能把有效的方法提供出来，利益更多的人。不过，这里先声明下面的方法只供参考，用者需谨慎，如有意外，不承担任何责任。
资料一：代替吃药的快速降压穴位
高血压患者,很多都有体会,一但血压高的时候,脖子就有发硬的感觉,这是因为颈椎循环又不畅通了;
介绍一个快速降压法,不过这只是一个缓解的办法,要彻底告别高血压,还是要全面进行调理;
在颈椎和肩膀交叉的地方,两边有对称的穴位,我们叫它"双百劳:顾名思义,它这里是最辛苦的地方,我们的脖子每天要不时地活动,这里是受累最多的地方;
血压高的患者,在这里用手指按压10分钟,血压就会下降5--10个点;也可以用拔罐器里的磁头,效果会更明显;如果血压不是很高的,用这个办法,时间长了,血压就会回复正常,越是头疼头晕的高血压,效果越明显;血压很高的患者,用这个办法,也会降下来一部分;
另外,在颈椎顶部,还有两个风池穴,除了点按百劳外,点按风池穴,也会起到降压的作用.如果每天坚持点按30分钟,不仅血压会降,头疼头晕等头部疾患都会见轻;
资料二：中医穴位按摩舒缓高血压
中医认为高血压的成因，与情绪过激，内伤虚损以及饮食失调有关。这些因素导致机体阴阳失衡，气血不调。主要影响肝脏和肾脏，加上体内的风、火、痰、瘀等引起各种自觉症状，如头晕、头痛、心慌、胸闷等。中医推拿尤其适宜慢性进展型高血压，对缓解自觉症状有明显效果。平日坚持推拿练习，刺激神经反射及体液调节，增强大脑调节机制，使小动脉的张力减低，从而降压。
1. 按揉百会 ( 耳尖直上头顶正中)，30 次。
2. 按揉印堂 ( 两 眉头中间)，30 次。
3. 按揉太阳 30 次.
4. 按揉脑后风池 ( 枕骨之下)，30 次。
5. 以食指和拇指用力按揉耳后根部，30 次。
6. 手掌按在肚脐，旋转摩运 30 次。
7. 双掌紧贴胸胁位，沿肋骨用力来回摩擦 30 次。
8. 挺胸，手握成空拳，捶击对侧肩井 ( 肩膀正中)，每侧约 15 次。
9. 以空掌伸向对侧背，交替拍打上背部，每侧约 30 次。
10. 按揉内关 ( 掌腕横纹上 2 寸)，30 次。
11. 按揉曲池 ( 肘关节外侧端)，30 次。
12. 按揉足三里 ( 髌骨外下胫骨前缘一横指)，30 次。
13. 按揉三阴交 ( 小腿足内踝尖上 3 寸)，30 次。
资料三：
宣宾按摩治高血压方法
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红星按：前两穴即 《点压手穴治病绝招》里的心血管1和3穴。请大家一定下载看。要注意点压的方法和角度。
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2、穴位2(掌面第一掌骨中点，注意要垂直穴位方向按压)，按五分钟。
3、按太冲穴十分钟(注意要紧贴大趾骨按)
以上三穴,只要是高血压患者,压之特痛,有心脏病者按压力度可轻些.
4、捏耳穴降压沟两分钟.
注意：
穴位1不是郄门穴，但与郄门穴平行，穴位2实际上不是鱼际穴。
请看 《点压手穴治病绝招》 这本书。
即里面讲的心血管1穴。点压的方法也要按书上的来效果才好。要垂直掌骨正中用力点压。
另配合谷穴
注意要在掌面要托住按压。
郄门穴
资料三：
治疗高血压一方
一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。
资料四：
高血压：肝脾心肾的阳气过于亏虚，就会导致浊阴之邪盘踞高巅，这样一来，清阳不升，浊阴不降，就发生了高血压。
贴敷涌泉穴，可以补肝肾，扶阳气，具有降血压的功效。用蓖麻仁50克，吴茱萸20克，附子20克，共研为细末，加生姜150克，共捣如泥，再加冰片10克，和匀，调成膏状。每晚贴涌泉穴，7天为1疗程，连用3～4个疗程，被高血压纠缠的苦恼就会随风而散。
尺泽穴（在肘横纹桡侧凹陷处）是最好的补肾穴，通过降肺气而补肾，最适合上实下虚的人，高血压患者多是这种体质。经渠治疗各种咳嗽都有效，使用方便，无需辨证。
资料五：朋友力道提供给我的方法，在此表示谢意
1、 按尺泽穴和复溜穴。这两个穴要配合着用，先尺泽后复溜，顺序不要错了。
2、 按揉太溪穴
3、 金鸡独立
4、 热水泡脚，泡后手心搓脚心
另外，高压高按三阴交，低压高按悬钟穴
资料六：我自己从中里巴人穴位作用里整理出来的，有降压作用的穴位：
1、 肺经的尺泽
2、 大肠经的曲池
3、 心经的少海
4、 小肠经的养老穴
5、 膀胱经的昆仑穴
6、 肾经的涌泉穴每晚按摩（但涌泉按下不起或起的慢的不要按，个人认为还是手心搓脚心更好些）
资料七：一些其它方法
1、来源于QQ群：
一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。
山里红，山为高，红为血，卦为山火贲。这名字就是高血压。
2、自己收集：
（1）、颈项反射区——大脚趾跟
（2）、太冲穴
3、曹大夫方：外敷中药治疗高血压。
马钱子、白丑、黑丑三味药混合捣碎后加入鸡苦胆捣成膏状装入瓶中备用。
使用方法：
用药前将脚洗净，取配好的药膏外敷涌泉穴上纱布包裹胶布固定。静卧10--15小时。48小时一次。四次为一个疗程。
注意事项：
治疗期间禁忌烟酒、房事、停服降压药物。但高危者应及时采用降压措施治疗。
4、太阳，大椎耳尖，耳背静脉曲池，刺血后血压即降，注意：刺血后一小时内不能喝水，否则效差。
资料八：来自群友空间
高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
说明（１）将上列五物研成粉末。
（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。
（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）
（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。
（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
注意：此方忌口服。
效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。
资料九：几个比较简单的降压方法——来自欧阳空间
1. 足底贴敷：吴茱萸三十克，研成细末，用醋调成糊状，每天晚上睡觉前贴到两侧的涌泉穴上，外面可以用纱布包上防止脱落，早上起来后拿下，每天一次，至少要连贴十至十五次。
2. 中药洗脚法：钩藤三十克，放到盆里煮，不要大火，十分钟以后端下，稍微凉一点的时候加一点冰片，然后把双脚放进去，泡二十分钟。
3. 李时珍药枕：野菊花、淡竹叶、冬桑叶、生石膏、白芍、川芎、磁石、蔓荆子、青木香、蚕砂、薄荷各二十克，磨粉装到枕头里，每天枕的时间不能低于六小时。
资料十：针刺治疗血压高——来源：汉传中医师承论坛
下面介绍血压高的针刺治疗，血压高是大家最常见的病症之一。由于血压升高造成人会眩晕，眼目发涩、头晕、头胀、头昏，甚至走路容易昏到。血压高在中医范围属于肝病，肝阳上亢。摸脉会发现病人的脉，有弹弦子的那种感觉，叫做“弦脉”，这个脉在应手的时候撞的很有劲儿，弹的很有力，就像演出弹琵琶的人弹弦子的那种感觉，这往往就是血压高的一个明显的症状，
对于血压高：第一、给它用针刺头顶百会穴的方法，解决头部发生的症状，然后使它这个血压在头部减轻，逐渐的恢复。针刺百会穴，百会穴原先讲过，两耳折叠，由耳尖向头顶划起，由印堂穴向后划起相交的凹陷处，针二至三分，也可以针到二分到三分的时候向前穿皮，或者向后穿皮层针到五分左右，但是不要过分将百会的针刺深度加深。第二、因为它属于肝阳上亢，也就是中医辩证论治的肝病的范畴，我们还应该扎三里穴。肝在肚腹，这“肚腹三里留”，所以针三里穴是治疗血压高的一个主穴，上肢部可以扎曲池穴。上肢弯曲，在肘横纹尽处直刺五分到两寸，这个穴位曲池穴和三里穴相配合，经过有些研究机构研究，它对整个身体的调节作用非常明显，尤其对血压高降血压方面有很好的疗效。其他的穴位在大家练熟以后像章门穴和太冲穴可以选用。在今后讲经络的时候还会讲到这几个穴，增加治疗的手段。血压高就讲到这里。
