老公出轨了，离婚了，我却撑不下去了

和老公谈了一年半恋爱，当时觉得两个人很多观点和爱好都一致，很谈得来，有过很多美好的回忆
觉得他这个人虽然脾气很暴躁，但是人还是很正气的，所以对他一直都非常的信任
08年12月份和老公结婚，婚后对我越来越冷淡，新婚也没有一点新婚的意思
出差在外也不经常给我电话，回来也是说和一帮朋友出去喝酒唱歌，有时候2、3点钟才回来，有时候就彻夜不归，跟我说手机没电什么的借口

我作为一个新婚妻子经常独守空房，后来越来越不对劲，就查了他的聊天记录
发现了他09年2月份的聊天记录，原来他一直和一个夜总会的姐妹俩鬼混，
还在网上和她们恬不知耻的说：和她们没带套，要是她们有了孩子就生下来，他做爸爸
这姐妹俩到他浙江出差的工地去玩，
并且和很多网友炫耀自己很无敌，上了两姐妹
当然除了这两姐妹还有别人，比如酒吧的小姐，他还说200块的很没劲.....

我当时看完这些聊天记录，人整个就崩溃了，浑身发抖，身上一点力气都没有，想站都站不起来，想哭也哭不出来
我们才结婚半年啊，想到结婚前一起拍婚纱照，一起准备婚礼，婚礼上他还落了泪
怎么一下子就变成这样了

接受不了这样的事实，那天晚上喝了一瓶白酒，给他打电话质问他，他还骂我胡说，
就像每次他彻夜不回我问他时候他正气凛然的样子，说我多心，疑神疑鬼
但是这次我已经全都知道了，我心痛得要死，不能过下去了，才结婚一个月就在外面鬼混成这样子，我还能对未来有什么希望

虽然他回来跟我道歉，说以后好好过日子，我也试着想原谅他
毕竟他是我真心爱着的男人，但是心里反复重现着他这些聊天记录，重复着他外面偷情的画面
我每天心如刀割，痛不欲生。
他开始两天还表现得好一点，接下来每天回来说：今天有应酬的，明天朋友请他吃饭的，甚至还问我以后出去应酬逢场做戏的事情我能不能接受

事情一点一点的彻底摧垮了我，我知道和他不可能再过下去了，提出离婚
他是个没什么主见的人，特别听他姐和他这些朋友的话，他姐夫出轨6年，
他姐觉得她都能原谅出轨6年的丈夫，为什么我不能原谅出轨半年的他弟弟，支持他离婚，然后他就同意了离婚

离婚到现在快两个月了，每天都泡在眼泪里生活，每天抑郁到想去死
觉得带着这样回忆生活太痛苦了，其实我还是爱着他的，不然不会这么痛苦，爱之深恨之切
离婚后他曾带他父母到我住处，一起骂我，他父母说我污蔑他，他还说别人老婆都不会像我这样，
在他们面前我只有苦笑，他临走还打了我
我觉得这个社会就是个颠倒黑白的社会，男人出轨出的理所当然，女人必须就要忍受，乖乖的等男人回来

但是我不是这样的女人，我要我最起码的尊严
但是尊严维护了，却如此痛苦
现在竟然还会想到是不是回头给他一次机会重新开始，但理智告诉我不可能回到从前了
内心真的很痛苦，甚至想死，能不能告诉我我该怎么做才能解脱出来？

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• linzi251 (2009-9-17 16:55:38)

  lz，好。可以想像你如今内心是如何等伤痛呀。毕竟你是要告别一段付出了你的真心并寄托了你的信任，原本让你愿意好好珍惜的婚姻呀。有时哀伤未必是坏事，适当的宣泄也常常会帮助我们度过艰难时光。我个人相信任何一次离婚事件都必然带来创伤，所谓和平解决，友好分手的背后很可能是漫长的煎熬，这才有一时解脱的快意吧。而你如今做出的选择相信必是深思熟虑、反复考量后的结果，所以我也相信并支持你最后自己所决定的比较不那么糟的取舍。为什么这么说呢？我看到了你的纠结与痛苦，选项a与选项b后面都有太多的难处、不甘、留恋……很难说选哪个是更好的。所以我也愈加钦佩lz的勇气与智慧（所谓“慧剑斩情丝”么）。你有否找过你所信得过的亲朋好友，向他们倾诉一下呢？也可以让他们能陪伴在你身旁；或者拨打一下相关的咨询热线，等等。
  lz在那么伤心痛苦的时候还能聆听理性的声音，很不容易的，真不知道你是如何才能做到的？所以我非常看好你。你一定可以走过来的，以后会更坚强，更幸福的。一定，一定，我衷心地祝福你。

• hlwu1007 (2009-9-17 20:18:34)

  谢谢linzi251的回复和理解，我没有多坚强，至少没有我想象中坚强
  离婚到现在，很多次梦里哭醒，听到某个伤感的旋律也会泪流满面，想到过去的美好和快乐甚至哭的支撑不住伏在地上
  总觉得自己走不出来了，也许他已经毫不在意了
  毫不设防的把相信他，毫不犹豫的嫁给他，换来今天这样的背叛和欺骗
  还是感谢我的两个好朋友，每天的电话疏导，短信问候，周末相陪
  如果不是她们，我撑不到今天
  
  当然事情都是有因果的，我们的矛盾的根本原因竟然因为他慢慢嫌弃我是外地人（他是上海人）
  而这一点，从他认识我的第一天就知道，我也曾因为这个问题郑重的和他讨论过
  那时他说他和他父母都不排斥外地人，
  当然，爱的时候什么都不是问题，我不怀疑他那时的真诚，
  
  
  婚后每次他彻夜不归或者说出去和朋友喝酒唱歌到2、3点，我生气质问的时候，
  他就说我是外地人，理解不了他们上海人的生活和文化，把他的错误转移到我身上，
  甚至觉得娶了个外地人在朋友面前抬不起头，
  虽然我毕业于重点大学，有比他高的学历，有比他高2倍的薪水，用他以前的话说：性格好善良会过日子
  而且容貌也绝不会让他带不出去
  但这些他都看不到了，不爱了就是不爱了，可以找任何可笑的借口来给自己卸责，
  多可笑啊，我这么真挚的感情，全被他所蔑视和无视
  
  讲到这里，我都会为我为什么连这样的人还放不下而恨铁不成钢，
  理性上我知道他不值得，但是谁让我当时付出那么多的感情，怎么收回来啊
  往前走举步维艰，往后看没有退路，左右为难
  
  朋友都说他以后会为他现在的所为得到应有的报应，但我反反复复纠结着，一会想到曾经的美好而心痛万分
  一会想到他一次一次的欺骗和背叛而心如刀割
  就这样折磨着自己，没办法走出来

• linzi182 (2009-9-18 11:08:21)

  从伤害中慢慢恢复需要一段过程,也需要一点点时间,如果不离婚,不和他分开,还不知道他会怎么伤害你呢?你已经勇敢地迈出了从伤害中撤退的第一步,这是许多女人都不敢迈出的一步,所以给自己一点点疗伤的时间吧,在这段时间里,可以允许自己稍微放纵一下自己,比如去吃平时很想吃的东西,去买平时很想买的衣服等等

• linzi251 (2009-9-18 14:36:22)

  lz朋友，好。看到你愿意进一步敞开心扉，由衷地谢谢你对linzi的信任，也再一次让我体会到你在巨大挫折面前仍保有的那份积极直面的态度，或许你认为这依旧不及你想像中的那么好，可能你不知道在旁观者眼中你已经有多棒了。我一直在想是什么能让你在悲伤之中仍没有完全迷失呢，看了你的第二个帖子，我似乎明白了那么一点点：你原来真是一个如此优秀的女孩子呀，那么聪慧、敏锐。可能一直以来，我们从小受的教育就有例如“坚强就是在人前不掉眼泪”、就是“要打落牙齿肚里吞”的，等等；可科学证明悲伤的情绪没有适当的宣泄会严重影响人的身心健康，这也是为什么女人比男人更长寿的原因之一。而我以为真坚强乃是能直面人生，该哭就哭、该笑就笑，及时处理掉我们所遇见的问题，可以身心健康地去迎接我们不可知的明天。所以请再信我一次，你已经做得够好了。
  对一份感情的投入，不仅仅是时间上的，同时也等于把我们生命中的一部分投注其中了，我们越真心，付出的越多，，那当我们不得不要和它告别的时候，心中涌起的悲伤也会越大越长久，因为这不仅是和我们所爱的人say goodbye，也是对我们自己的一部分say goodbye；如果此时一个人还能表现得跟没事人一样，那倒可能让我们更担心了。是不是呢？
  对于lz呢，我仿佛已经看到在不久的将来，你那因婚姻的死亡而造成的深深伤口，会随着你悲伤的眼泪与倾诉而渐渐愈合，你一定可以survive这次的打击和煎熬，而且会磨练得更出色，更光彩照人的。就如同我上次说的，我很看好你。为什么呢？我列举一下我的理由，你看看是否成立：1.当你遭遇难处的时候，你没有逃避，而是积极面对；2.当你哀伤的时候，你没有隐藏，而是宣泄了出来，并且愿意寻求帮助；3.当你遭受背叛，伤痛难忍，你没有独自面对，而是有忠实可靠的朋友一直在边上无偿提供安慰与支持；4.即使在你伤心欲绝之时，你的心却没有迷失在这“伤心太平洋”中，你仍能把握住自己的理智（再赞一下）；5.你并没有像你自己所说的那样，被击倒似乎爬不起来了，至少你已经坐起来写帖子了，不是么？ 6.从你的选择中，我看到了你的智慧，你对自己的珍惜，你可以再细细回想一下当初做出这个选择的缘由，你也可以从中汲取力量的；7.按你的聪明才智，你还那么年轻，这次的难处很可能会变成你今后人生的一笔财富；……应该还有，你可以自己，或让身边的朋友一起来寻找更多你不能不康复的理由，好么？
  至于你的前夫，按照你的描述，给我的负面印象是：自卑（除了出生在上海这个ms的优势外，他好像各方面都不如你，只能用出生地压你）、懦弱（不爱就不爱了，居然用了个那么虚假无聊的借口）、无主见（老婆是为自己娶的，还是用来给朋友评品的都搞不清楚；而且现在哪还有人反对上海男讨外地高学历又能干、又漂亮的女孩的？那什么圈子呀？）、无能（两个人的事情两个人自己解决，居然出动老爹、老妈、老姐？）、没有担当（证据确凿了，还要黑白颠倒，真真无语鸟……）、卑鄙（居然动手打女人，还是一个爱着他，又被他欺负的女人，这就叫岂有此理 ）……他成为这样子，也不是一朝一夕的事，是他的个性、家庭、环境、经历等等的综合工程的结果；可能你对他来说实在太好了，他承受不起，最后才在你面前把他阴暗的一面来个大暴露吧。Anyway，他可能真是一个不适合你的男人吧，他实在没有福气啊。当然，在我们得知就是这样一个人却早早背信弃义之时，心中的不甘与困惑就更难挥之即去了吧？但反过来想是他而不是自己背叛了感情、谋杀了婚姻，无意中也放了你一条生路，并让你可以问心无愧地离开；并且按照性格决定命运的说法，这样的背叛迟早是要发生的，那还是早比晚好呀。也许你会觉得不能完全接受我的看法，但这确实是我的作为一个旁观者的真心话啊。你稍稍冷静地想想：会不会有点道理呢？
  现在请你给自己几分钟的时间，回顾一下从事件开始到现在自己心情的变化，假如按0到10分分别给你的哀伤程度和持续的时间打分的话，这个分数有变化么？是如何变的？又是什么促使了这种变化的？什么事情促使了好的变化？又是什么促使了不好的变化？可不可以多做一些能促使好变化的事，而减少一些会造成坏变化的事呢？相信你会发现你能做的比你以为自己能做的还要更多呢。
  加油！加油！
  
  [ 本帖最后由 linzi251 于 2009-9-18 02:42 PM 编辑 ]

• hlwu1007 (2009-9-19 01:07:41)

  多谢两位专家，
  linzi251老师，尤其谢您，打开这个页面看到这么长的一段话，未及细读泪已先流，
  网络那端的您可能不知道这些对于我来说有多重要，但是我心里会记得，
  会记得在我人生最无助最低谷的时候您给我的力量和支持。
  
  您说的我都认同，也很惊讶于你捕捉到我描述的所有细节，对于他的评价也都确实中肯
  我站在客观的角度上看他也是这种评价，只是没有如此系统综合，
  我下定决心离开他也是因为看清楚他本人的性格脾气，和他的家庭、朋友和工作性质和环境不会有本质的改变
  抱定长痛不如短痛的心理，坚定的提出离婚
  只是没有想到即使是短痛也会这么痛
  
  linzi521老师建议我回顾一下这个过程中的心情指数，我觉得也很有必要梳理一下，也请老师指点迷津：
  
  第一阶段：从看到他聊天记录并获其承认开始，撕心裂肺，几近崩溃， 痛苦分数10分
  
  第二阶段：从他恳求我原谅，我尝试原谅，心情反复，几近疯狂的3个星期， 痛苦分数7分  
  原因：有他在身边，并许诺好好过 日子，但内心反复纠结，又被我听到他跟他朋友讲：先稳我一段时间再说，知道他此后必将重犯（顺便提一下他的朋友圈，我看了聊天记录才知道，都是表面上有正当工作，私下都在外面有花头的）
  
  第三阶段：从决定离婚到和他全家对峙，到办理离婚的3天时间里， 痛苦分数9分  
  原因：他和他所有家人显露本质，他在他家人面前装尽委屈，他父母极其袒护他，并未责备他半句，反将他出轨原因归结到我和他吵架，他姐极尽挑拨之能事，全家丑陋嘴脸不忍回想。办理离婚手续时他拿着录音笔，怕我在工作人员面前讲出他这些丑事，并威胁我说如果我乱说要告我诽谤，因为聊天记录不能成为证据，其实办理公证和手续时我一句话都没有说也不想说。
  
  第四阶段：办好离婚手续及之后3、4天里 痛苦分数10分
  原因：总想着恋爱时的美好，好好的一份爱，怎么就这样慢慢变坏，无比遗憾，无比伤感，停下来就会掉眼泪。
  
  第五阶段：离婚后第6天，转折点 痛苦分数5分
  原因：他和他父母直冲到我住处，声明是拿回他的东西，实则趁机辱骂撒气，被一家三口围着指着大声辱骂，不堪入耳。我心中坦荡，只觉可笑，心中顿时放下很多，觉得曾经心中深爱的他，怎会如此，不过如此。
  
  第六阶段：第2、3个星期  痛苦分数4分
  原因：总想做点什么事情让自己忙起来转移注意力，尽管自己有一份稳定工作，还想创业，与最好朋友一起，周末上街市调，平时做创意，最后连店名和构架都想好了，但市调结果不尽人意，创业未果，但其中尽心尽力，伤痛减轻很多。以后有机会我还会再去做这件事。
  
  第七阶段： 第4个星期 痛苦分数7分
  原因：趁出差机会旅游一个星期，本以为旅游会放松心情，会愈疗失恋伤痛，但对我不适合
  游山玩水全无兴致，脑子里念念不忘：他和我两年，从未一起出去玩过，从未一起逛过街...心情郁闷
  记得我坐在酒店洗手间的马桶上，哭到头晕。
  像我朋友说的：这件事就在你心里，你走不出你的心，到哪里都是一样。
  
  第八阶段：第5、6个星期 痛苦分数9分
  原因：惧怕社会舆论，惧怕以后的生活，惧怕身边没有人陪伴，惧怕别人问起家庭，惧怕想到以前，也惧怕想到以后..
  开始想是不是离婚太草率了，没有考虑周全，自己一条后路都没有，我一个人孤单单在生活着，很孤独
  
  第九阶段：第7个星期至今痛苦分数10分
  原因：极度抑郁，想去死，觉得活着也不过如此，要承受这么多的磨难，要面对这么多未知的伤害
  想回头给他一次机会重新开始，但是综合考虑即使在一起也是不开心，即使原谅了他这次的出轨，他再次出轨怎么办，他再对我冷暴力怎么办，他再看不起我怎么办，我还能再离一次吗，我想不可能了，没有心劲了，这一生也许就这么废了。本来不是我做了错事让我低三下四回头，我也对不起我原来坚持的尊严，他家人也不能容我，自取其辱罢了
  想往前走，前面是荆棘遍布还是万丈深渊？还会不会有鸟语花香，碧海蓝天？周围大龄剩女一打也有了，我一个离婚的女人还能找到幸福吗？即使有，我又不能相信婚姻还有忠贞，太难了
  
  
  将我这段时间的流程写出来，又回忆了一遍这个痛苦的经历，
  有时候想爱情为什么会变质成这样，为什么偏偏是我们
  这段时间我一直在钻研这个问题；
  看东方的易学相术，看西方的星座神学
  想从科学角度解释就翻翻心理学，想不通就迷信一点去算命
  我都做过，
  
  两个朋友也以不同的方式开导我
  有时经验疗法以亲身经历开导
  有时崩溃疗法骂我几句，
  有时激情疗法催促我上进，
  有时温柔疗法好言相劝
  我心里都明白，其实友情亲情更重要更可靠
  我也恨我自己，为什么为一个失败的婚姻，为一个不值的男人，把自己折磨成这样子
  让真正关心我的人担心
  
  [ 本帖最后由 hlwu1007 于 2009-9-19 01:30 AM 编辑 ]

• linzi251 (2009-9-22 01:13:14)

  hlwu，让你久等啦。可能是我这边网络的关系，这两天一直上不来，现在半夜倒好用了。
  谢谢你完成了作业，你能积极地回应，对我们也是很大的鼓励。
  不知这几天分数有变化没？其实，持续时间的长短也要注意一下，也会让我们看到自己的改变。
  你越来越敞开自己，我想我们倒可以放慢一下脚步，一个一个问题谈，好么？就让它像一篇连载也不错的，让我们每天都有点企盼。
  看了你前后的几个帖子，注意到一个词：“不值得”。我很想请你具体详细的谈一谈，你所说的不值得到底指哪些？再有，如果不考虑他人的想法，也不考虑对错，就只从你的内心出发你是如何看待这个值不值得的问题的？
  再问两个现实问题：你的饮食、睡眠情况如何？上班呢？
  先就谈这些，好么？
  等你回复。
  
  [ 本帖最后由 linzi251 于 2009-9-22 01:15 编辑 ]

• hlwu1007 (2009-9-25 21:45:20)

  linzi251，不好意思，这几天工作比较忙，精神状态不好，应对每日的工作已经筋疲力尽，没怎么上网了。
  谢谢你关心我的日常状态，之前一直吃不下什么东西，这些天有所好转
  前些天晚上睡不好，总是半夜里醒来辗转反侧，这几天反而嗜睡，最大的希望就是一睡不醒
  不用每天睁开眼睛面对这些压力。
  
  不值得，真的不值得
  我看了他所有的聊天记录，貌似正人君子的他，背地里有很多女人，而且是发生关系的女人
  包括夜总会的小姐，酒吧的小姐，还有一些是同样出来偷腥的有男友有老公的女人，
  每每看到这些让人作呕的话从我曾经深爱的男人口中讲出，我有一种强烈的冲动想去惩罚他报复他
  而且时间贯穿从认识我到准备婚礼到结婚以后的整个过程，
  因为他有经常出差的工作便利，有所谓的很多朋友聚会，还有非常正气的语气和态度，都让我打消怀疑，
  如果他不是在婚后经常夜不归宿，我还会保持相信他，
  这个人对感情，对婚姻，太不珍惜，太随便了
  
  他这个人的心态有问题，不敢负责不敢担当，网上宣称娶了老婆限制了他出去玩乐的自由
  婚姻存续期间，一直对我施加冷暴力，不理不问，为着我是外地人这个可笑的理由嫌弃我讨厌我，
  
  我为我付出的感情不值，他承担不起我如此厚重的爱
  我也不必再为这段不平等的感情伤心，
  
  因为偶然的机会，昨天我远远地看到了他，这是2个月来第一次见到，
  当时人很多，不知道他有没有看到我，
  他还是和以前一样，和身边的人谈笑风生，胖了一些，看来过得不错
  我远远的望着他，有些恍惚，只是觉得我曾经认识那个人
  没感觉了，不再有恨，也不再有爱了，
  
  但是一下班眼泪就止不住，那是我曾经多么深爱的人，那个我唯一的男人，那个我要托付一生的人
  
  
  
  
  
  
  
  
  为着那么可笑的理由

• linzi251 (2009-9-29 21:13:37)

  进步很大呀，恭喜你。现在嗜睡也挺正常，你都那么长时间没好好睡了呀；开始吃东西就更好了，这两点都表明你的生活在逐步恢复正常，有时我们的身体仿佛更知道我们需要的是什么。现在能去工作也很好呀，虽然累点，但能让你的注意力转移，也能让你从你擅长的行为中找到成就感。你真该给自己点掌声的，做得太棒了，不管是有意无意，只要坚持下去，太阳出来的日子快了。预祝你节日快乐；预报说天气不错，可以的话，出去走走吧。

• hlwu1007 (2009-10-12 20:18:37)

  linzi251您好
  好久不来这里了，假期和家人出去旅游了，
  
  这段时间知道我离婚的人越来越多，包括朋友同事领导
  我以前很惧怕别人知道这件事后对我冷言冷语，或说三道四，或另眼相看，所以心理压力很大
  但是我真是低估了周围人的素质，他们知道这件事后，每个人都在安慰我，鼓励我
  这让我心理负担慢慢减轻，也慢慢去面对婚变后的生活
  在这个层面上，我真是要感谢这些人，
  有那么多人关心着我，以不同的方式，　　
  所以，我并不孤独。
  
  事情一天天的远离，我也一天天的走出这片阴霾
  爱和恨的感觉都不再那么强烈，
  我也不再脑子里整日萦绕这个人和这些事
  我也能看到未来某一天，我这鲜血淋漓的伤口愈合

• linzi251 (2009-10-13 09:03:13)

    
  “走出阴影，迈向阳光”大作战，第一战役——成功！Yeah！！

• hlwu1007 (2009-10-29 20:50:44)

  linzi251，最近可好？
  这段时间心情一直如此，没大的波动，一直郁郁寡欢
  听说前夫已经交了新的女友的那一刻，还是流泪了，我还在努力地疗伤，而他已经展开新的生活了。
  虽然他身边一直不缺女人，但是都是些带不出台面的小姐
  他在短暂的离婚后再去欺骗良家女人，他这么快就忘记了我们破碎的婚姻，忘了伤心的我吗
  他再去找别的女人谈情说爱还带有感情吗，
  以我的观点和角度实在是不能理解这种人的心理的
  
  另外，自婚变后受到诸如linzi251老师和朋友们的心理慰藉和引导，感觉心理咨询和调适的重要
  也想熟习心理学和心理咨询这一行业，不仅能了解自己的心理状态
  也可以帮助更多心理抑郁和受到感情挫折的人走出阴影，重建信心，
  请问linzi251老师心理咨询行业的基本要领，多谢！

• linzi251 (2009-10-30 10:55:58)

  hlwu007，谢谢你的问候。国庆节后我开始了一份新的工作，和心理咨询有关的。其实，在这个行业我也算是一名新人，但是生活中一路行来，也看到，经历到很多，也学习了很多。所以我一直以为一个能从各种困境下suvive过来的人，他/她通常在某些方面就是很好的心理咨询师，他们自己的成功经验未尝不是一个很好且有效的治疗技术。如果你以后不准备做专业的心理咨询方面的工作，建议你可以读一些相关的书，参加一些心理团体的活动，听一些讲座，这些在日常生活工作中都会有帮助。<br />
  虽然你自己还会有点郁郁寡欢，但已经开始考虑将来能够帮助别人了，我不由得又要称赞一下你真是太棒了<img src="images/smilies/biggrin.gif" smilieid="3" border="0" alt="" /> 。在学习助人的过程中，有时候我们自己也会成为很大的受益者，就像我也从你身上学到了积极、努力、不放弃、善良、关心他人等等好多东西呢。但是学点基本的心理学知识确实也有必要，可以让我们能更有效地帮助到他人。<br />
  有一本书非常好，推荐的人很多，我自己还没看过，叫《窗外依然有蓝天》，是美国华裔心理学家黄维仁博士的作品，最近卓越都卖脱销了，看了一下推介的内容，可能蛮适合你的，你可以搜搜看。<br />
  康复是要有过程的。俗语说：“伤筋动骨一百天。”何况你这是伤心呀。但我关注你的这些日子，让我更加相信你一定会好起来的，而且还将更好。

• hlwu1007 (2010-8-16 19:29:01)

  快一年了，再回来看看，
  虽然没有什么本质上的变化，还像以前一样按点上下班，但是已经基本可以放下心里的那块大石好好的生活了。
  这段时间里，写出自己曾经有过的梦想，想在我年轻且空闲的时间里，能够有精力逐一去实现它们，也给自己的情绪找一些纾解的渠道。
  第一个，开了一家女装精品屋，边上班边打理，有足够多美美的衣服去挑选和试穿。虽然也有很累的时候还是会想到：如果我们还在一起那将会是怎样，不可避免有黯然伤神的时候。前段时间淡季，我也基本过足了当老板的瘾，把店转出去了。
  下一个目标，会去学化妆，考个化妆师资格证，可以把自己打扮的精精神神的，还能去跟妆赚点外快。
  在下一个目标，会去钻研摄影技术，
  再下一个目标，好好学学英语，能出国就出国，
  还有好多好多....
  
  所以，人生有多短暂啊，何必把所有的感情和希望都寄托在一个并不一定可靠的男人身上呢，
  不必遭受争吵和暴力，过自己想过的日子，让自己有能力让自己活得开心，
  期望找个老公是潜力股，远不如把自己发展成潜力股来的实在，
  
  想到去年这个时候，我求生不得求死不能的状态，不敢去想象未来，不会相信自己能活过来
  到现在，我活得很好，找到生活的目标。
  再回想那场婚姻只不过是一个遗憾，别无其他了。

• 黑色柔情 (2013-3-15 15:36:20)

  走出阴霾需要时间和过程，毕竟是一次婚姻，而且终结婚姻的方式是这样的痛苦和无奈，说忘记容易，但有的事有的人需要用一辈子的时间去忘记，希望你能早日走出来。