目 录：
1、泰国SPA简介
2、做SPA的一些注意事项
3、曼谷主要SPA门店 地址、价格、评价
4、普吉岛主要SPA门店 地址、价格、评价
5、清迈主要SPA门店 地址、价格、评价
1、泰国SPA简介
什么是放松身心的好方法？答案是旅行。而什么是旅行中最舒服的方法，你一定会在泰国的SPA中找到满意答案。
旅行是为心灵减压的一种最好方式。而SPA与旅行有着异曲同工之妙，舒缓的音乐、迷人的香气、温柔的触摸?这一切为我们的身体和心灵带来了前所未有的释放。所以，旅行+SPA就是一对最佳拍档，旅途中的SPA会令你大有收获!
在这里，每个SPA中心皆有其独特风格，让你在世外桃源般的环境中，在清香缭绕的氛围里，在当地技师娴熟的手法下，忘却尘嚣中的一切烦扰，彻底感受到无比放松的境界。
泰国SPA的疗程大致可分为四种，有Angsana Spa、Bayan Tree Spa、Ban Sabai Spa、Andara Spa，以及各酒店自行研发的SPA疗程，内容从传统按摩、身体治疗、花瓣水疗、脸部保养、天然草药疗养等一应俱全。
Angsana Spa：共分为28种疗程，所有的疗材都源于天然水果，在全身抒压按摩及肌肤美容护理中，以Ayurvedic 按摩、Fusion按摩、Angsana按摩最受旅客喜爱。而肌肤护理，以传统泰式草药护理和香蕉泥护肤最为热门，能促进肌肤自然新生，变得更光滑细致。
Banyan Tree Spa：主要分为身体按摩、身体护理、脸部保养3种，较受欢迎的为Royal Banyan和Harmony Banyan，经由专业按摩师傅，依照身体的构造，运用不同力道按摩身体，促进血液循环，减轻肌肉压力，再搭配不同香气的精油，经由呼吸系统的传导，达到真正舒缓放松的功效。
Ban Sabai Spa：Ban Sabai Spa提供的有按摩、身体护理、药草浴、手脚指甲保养，以及3到5小时不等的组合疗程,最大的特色是以当地传统按摩及草药疗法为主。较受欢迎的是药草精油按摩，Ban Sabai Spa更提供全套的Home Spa疗材，全是由自然植物及矿物中提炼。
Mandara Spa：这是泰国分布最广的SPA疗程，主要分为精油按摩、身体护理、脸部及足部护理3种，疗材都是从天然植物及矿物中提炼出，较受欢迎的为精油按摩的两人四手芳香疗法，运用不同力道按摩身体，减轻肌肉压力，配合精油的香氛。
在泰国，去不同的地方，看不同的风景，感受不同的SPA体验，旅行也因此变得无比惬意。
在旅游中，如何安排一次舒适柔软的SPA享受?
一套完整的SPA过程通常需要1-3个小时。旅程中，如果并非一地度假，而是行走观光，一定要事先安排好时间。
空腹或刚吃完饭都不适合做SPA，而且最好不要在SPA之后再安排过于辛苦或刺激的事情，最好是能进行一些舒缓的事情，然后好好休息，让SPA的余温在身体里停留地更久一些。
挑选SPA的疗程必须跟自己身体的实际情况相互匹配，选择前尽可能多地跟你的芳疗师进行沟通，选择最适合你的疗程！而且选择SPA要细致，因为SPA是嗅觉、味觉、听觉、视觉、触觉全方位的享受，哪一个环节有了问题都要及时提出，每一个细节都完美无瑕才是一次好的SPA。
2、做SPA的一些注意事项
1、有心脏病、皮肤病、高血压等症?或者处于怀孕及生理期中都不宜做SPA
2、在接受疗程3个小时之前，不能喝酒哦（就连含有酒精的饮料都不要喝），在疗程之中不能抽烟，否则是不能达到预期的效果滴~~
3、泰国spa，在曼谷
Health Land Spa and Massage
在泰国有7家分店，比较大型的连锁店，不会担心被敲诈（如果在外面随便找一家做，万一遇到被敲诈的和会泰拳威胁的，肿么办~~~ ），其中一家分店ASOKE店在曼谷市中心，交通很方便，在曼谷停留的童鞋可以参考哦~~~
官方网站：http://www./home.html（英文 ）
价格及时间
身体磨砂膏、Vichy淋浴治疗（75分钟，2250TB）
Vichy淋浴香薰全身按摩治疗（90分钟，2350TB）
身体磨砂和芳香按摩、Vichy淋浴处理（120分钟，3100TB）
详细店铺地址及营业时间
ASOKE：http://www./asoke.html
SRINAKARIN：http://www./srinakarin.html
SATHORN：http://www./sathorn.html
PLNKLAO：http://www./pinklao.html
EKAMAL：http://www./ekamai.html
CHAENG WATTANA：http://www./chaengwattana.html
RAMA2：http://www./rama2.html
PATTAYA：http://www./home.html
4、泰国SPA，在普吉岛
SUKKO SPA（机场附近）
号称是普吉岛最好的SPA，话说，这个地方离机场很近，所以很多游客都会选择，在这里最后做个SPA 然后干干净净的回自己家乡，参观后发现更像是个文化村，还有住店和用餐区域噢（这里的自助餐，品种还算多的，环境很好）~做完一套完整的身体疗程需要进2个小时噢，先冲凉再汗蒸，打开毛细孔再洗澡，然后安排每个人进房间 2人一间！
不管你选哪个套餐这个泡泡浴都是有的，take shower，按摩抹浴盐（如果有晒伤提前和按摩师说,他们也有晒后修复套餐，芦荟什么的。更贵些）然后再take shower，之后泡泡浴半小时，massage。。。PS：浴室里还有个桑拿室，最后可以蒸一蒸！~
按摩小妹妹都会简单的中文噢，不用担心交流有障碍~先全身去角质，接着冲凉，然后就能坐在大木桶里美美的泡上花瓣牛奶浴，做个水美人，嘻嘻~ 这个时候按摩师会自觉走出去，给客人20分钟时间 享受私密的时间~泡完澡就是最爱的精油按摩时间，整整一个小时噢，全身上下，舒服的快睡着了 zzzz~~ 全程5星服务 赞！
官方网站：http://www./
地址：5/10 Moo 3, Chaofa West Road, Tumbon Vichit, Amphur Muang, Phuket
补充：SUKKO SPA也可以在官网上预定，自己定制package，预定并直接付款的，可以享受七五折优惠。
如何预订：http:///zjCTSuL
Let’s Relax（巴东海滩）
当地最好的按摩场所，位于芭东海滩和Jungceylon购物中心只有5分钟的步行路程。 环境一流，一进门就有糖果招待，按摩之后还送上姜茶和饼干，服务非常到位。还配有中文介绍手册，英文不好的游客也完全不用担心。推荐草本精油，700B/两小时，价格是比其它地方贵一点，但绝对值得一试（在清迈、曼谷、芭提雅都有分店）。
官网：http://www.
不预约一定没有位置哦！网上还有优惠券！
地址：209/22-24 Raj-U-Thid Road, Patong Beach, Phuket
电话：66-76-346-080
小费：不收取小费，如自愿给小费的话，最低100TB。
付款方式：现金或信用卡
营业时间：上午10点~晚上12点
价格：150TB~7800TB之间
详细的疗程项目及价格点这里：http://www./index.php?branch=branch_a
5、泰国SPA，在清迈
推荐清迈这家lanna spa，环境很好
清迈女子监狱马杀鸡
清迈女子监狱马杀鸡的来源？
是由清迈女子监狱的前监狱长Naowarat Thanasrisutharat女士创办的，旨在为新释放的女犯提供就业机会以及重返社会的支持。
Thanasrisutharat在长达四十年的职业生涯中，亲睹了许多女犯获释之后不被社会所接纳的不幸境遇，她一直在思考和摸索如何才能帮助她们迅速融入新社区并自食其力。最初的设想，是严格挑选符合条件的轻犯，在刑期内为她们提供跟按摩相关的职业培训。然而这些女犯出狱之后常常遭受雇主的歧视，难以找到工作，很容易步入再次犯罪入狱的恶性循环。
除了公益情怀之外，此店的按摩技术确实不错。事实上，这些技师早在服刑期内就接受过由清迈女子监狱和技能发展所联合提供的180小时按摩培训，然后又顺利通过清迈公共健康局的考核，基本功相当扎实。另外，它在市场定位上旗帜鲜明地走亲民路线，性价比很高。
清迈女子监狱马杀鸡馆和Lila Thai Massage的区别？
清迈女子监狱马杀鸡和有5家分店的LILA MASSAGE并是像大家说的一样，他们不是一家哦。二者区别是前者的技师是还在服刑期间的女犯，而LILA MASSAGE的技师是刑满释放的。
价格：足底按摩150B/时、泰式按摩180B/时
地址：地址在三王广场后面的巷子里，营业到下午4点，只接受当天预约，方法是早上8点到店里排队预约。
营业时间：星期一至星期五：上午08：00~下午4：30；星期六至星期日：上午09：00~下午4：30
是否要预约：只接受当天预约，早上8点到店里排队预约，过去要拿号在外等几分钟。
