【每天一把葡萄干有效补血抗衰老】

迷雾森林360 2013-07-24

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【每天一把葡萄干有效补血抗衰老】许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外，葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。★关注@美食健康顾问让健康与你常相伴

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