女人都想拥有白净无瑕的皮肤,可是皮肤斑点却是很多人不得不面临的问题。越是皮肤白皙的人,脸上的斑点往往越明显。这些褐色、黑色或咖啡色的痕迹,看着不起眼,却会让女人们的心情变得很糟糕。很多人尝试了各种各样的祛斑方法后,会对无斑的生活失去信心,认为斑点是无法驯服的。其实,只要了解了斑点产生的原因,再对症下药,告别斑点并不困难。 雀斑、黄褐斑、蝴蝶斑不管是哪一种斑点,其实都是我们的身体发出的信号,说明气血流通出现了问题。气血流通畅通时,机体代谢产生的毒素和废物会随着气血的流通被排泄出去。一旦气血流通受阻,废物和毒素滞留在身体内,皮肤表面就会出现斑点和色素沉着。 血瘀体质的人,是斑点的重灾区。因为她们身体的血脉不畅通,容易使瘀血凝滞于经脉或器官之中,这些瘀血停留在什么部位,这个部位就会出现发暗、发青、疼痛、干燥、瘙痒、肿块等问题。因为气血流通不畅,身体无法化生足够的新血,这些人就算吃得多,身体也往往得不到足够的营养,她们看上去很瘦弱。 我们知道,油性皮肤的人容易长痘。可是血瘀体质的人皮肤很少有油,反而很干燥。在这些人中,少有皮肤白净的,就算没有斑点,她们也往往脸色灰暗,口唇也发暗,眼睛里常常布满血丝。这些皮肤问题都会让爱美的女人十分困扰。 既然知道了瘀血是造成斑点的原因,我们要想彻底告别这些恼人的斑点,就要破除瘀血,促进气血流通。有些人用放血的方式来疏通气血瘀滞,十分有效。但对于面部斑点来说,要想改善,最好的办法还是食用一些能够活血化瘀的食物。黑豆川芎粥有很好的活血化瘀作用,血瘀体质的人可以常喝。 黑豆川芎粥 材料:黑豆30克,川芎10克,粳米50克,红糖适量 做法 把川芎放入锅中,加入适量清水煎煮,滤渣取汁。黑豆洗净浸泡4小时以上,然后放入锅中,倒入川芎煎液,加入洗净的粳米,煮开后,转小火熬煮成粥,加入红梆}调味即可 用法:佐餐食胴,亦可做早晚餐食用 这道粥活血化瘀的作用极佳,对于血瘀体质的人来说,最为适宜。其中黑豆性平味甘,有补肾美颜的作用,女人常吃此粥能够减少皮肤皱纹、鸟发明日、让皮肤保持白嫩。而川芎则性温味辛,有活血行气、祛风止痛的作用。红糖也是女人补血美颜的佳品。以上几物同煮成粥,能够更好地发挥美颜功效,改善瘀血阻滞的病情。 有瘀血的女人不但会有皮肤上的种种问题,还可能出现健康上的重大危机,所以这种体质的人,需要高度警惕自己的身体状况。 |
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