健康是福2012 / 专家讲堂 / 2013年7月27日播出《健康就在一“腺”间 ...

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2013年7月27日播出《健康就在一“腺”间 》1-2

2013-07-28  健康是福2...
 
 
 
 

《健康就在一“腺”间-1》

 

前列腺增生、尿频

 

专家:夏术阶  教授  上海交通大学附属第一人民医院副院长

 

 

    说起自行车的好处,那可多了:一是方便了生活,二是锻炼了身体,三是节能又环保。但是有一类人并不适合长期骑自行车,您觉得是哪类人呢?答案请看上海交通大学附属第一人民医院副院长夏术阶教授为您讲解《健康就在一“腺”间》。

2013年7月27日播出《健康就在一鈥溝兮澕洌1》

 

对于男性来说,年龄越大,越容易得前列腺增生。根据夏院长提供的数据:40岁以上的男性,80%患有前列腺增生;等到了80岁,90.5%的男性都患有前列腺增生。中老年时期会发生良性前列腺增生症,发病率越来越高,已经成为威胁老年男性健康的一大杀手。因此人们说前列腺是“小腺体,大问题”。

2013年7月27日播出《健康就在一鈥溝兮澕洌1》

 

    前列腺增生大多属于良性,增生组织本身对人体健康并没多大危害。问题在于前列腺包裹着尿道,增生的组织会压迫尿道导致出现排尿障碍。尿是人体代谢产生的废水,如果不能及时排出将会引起一系列健康问题,用“一堵百病生”来描述一点都不夸张。

2013年7月27日播出《健康就在一鈥溝兮澕洌1》

 

    有人认为年龄大了,走路慢了,这是自然现象。同理,年龄大啦,排尿慢也应该是自然现象吧?专家提示,这是大错特错了!良性前列腺增生症引起的排尿困难已经治疗后,完全可以像小伙子一样排尿,一个字“爽”。但如果不及时治疗,则会引发以下问题。

2013年7月27日播出《健康就在一鈥溝兮澕洌1》

 

前列腺增生会有哪些症状呢?夏教授说,由于前列腺增生发展缓慢,有点像“温水煮青蛙”,早期可能没有任何症状,但是渐渐地就可能出现以下问题。其中,前列腺增生最先出现的症状是尿频,尤其是夜尿次数多于1次的,一定要警惕前列腺问题的发生。更多内容请收看本期节目。

2013年7月27日播出《健康就在一鈥溝兮澕洌1》

 

 

 

 

《长寿指中求Ⅱ-2》

 

阴阳离绝、醒神开窍、调和阴阳、畏寒、气血失调、保健按摩

 

专家:庞承泽  中国推拿按摩学会副会长  原宣武医院推拿科主任  曹氏经穴按摩传承人

 

 

人昏倒了,大家第一反应就去掐人中。为什么要掐人中?人中位于鼻唇沟的1/3与下2/3的交点处,具有醒神开窍、调和阴阳等功用,历来被作为急救首选。可这个地方为什么叫人中,按照人体比例来看,这个地方太高了,怎么能叫做人中呢?

说人中穴,就必须要提到在武侠小说里频繁出现的任督二脉。人体有12条经络,任督二脉就分别掌管着6条阴经与6条阳经,两条经脉在人中穴处交汇。任督二脉本来就是相通的,人的气血能在任督二脉中自由行走,形成一个循环。一旦人体出现阴阳离绝的状况,如昏迷休克,通过掐人中穴的办法,迫使两大阴阳经脉相交。

任脉和督脉是人体比较重要的两条经脉,有很多保健强身的要穴在这两条经脉上,因此在治疗、保健的过程中会经常用到这两条经脉上的穴位,如督脉的人中穴,主治各种危急重症,百会穴主治头痛、失眠、头昏脑涨等,大椎穴主治发热恶寒、感冒等。详情请看本期节目。

2013年7月26日播出《长寿指中求Ⅱ-2》

2013年7月26日播出《长寿指中求Ⅱ-2》

 

针对广大中老年男性,庞老推荐了位于任脉上的关元穴作为长寿保健穴。此穴位于肚脐下正中四横指的位置。平日里可以饭前点揉10次,按揉时只要局部有酸胀感即可。如下焦小腹时常感觉寒冷、面色苍白、语声低下的人,可以在冬季每天温灸半小时关元穴,第二年春天,畏寒症状就会大有改善。详情请看本期节目。

2013年7月26日播出《长寿指中求Ⅱ-2》

 

女性病多以气血失调为主,为此庞老推荐了三个“海穴”:气海、血海和照海。气海穴是补气的要穴,中医有“气海一穴暖全身”的说法,是说此穴具有温阳益气、化湿理气的作用。气海穴位于肚脐正中的两横指位置。每日饭前点揉10次左右即可。血海穴是补血的大穴,与月经有一定的关系。此穴位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸的位置,这个穴位有时间可以经常做做。照海穴属足少阴肾经穴位,位于足内侧内踝正下凹陷处,每天穿脱袜子时候,可以点揉510次。详情请看本期节目。

2013年7月26日播出《长寿指中求Ⅱ-2》

 

针对人体背部督脉和膀胱经上众多脏腑的腧穴,庞老的老师近代名医曹锡珍总结出了治疗内科病的“背部五条线”。如果每日捏这几条线,可以达到好的保健效果。庞老在继承这五条线的同时,创造出了一个便于普通人使用的工具。与此同时,还介绍了很多可以提高疗效,帮助大家日常做自我按摩的小工具。更多内容请收看本期节目。

2013年7月26日播出《长寿指中求Ⅱ-2》

2013年7月26日播出《长寿指中求Ⅱ-2》

 

 

 

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