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健康写在脸上——你注意了吗

 建华1968 2013-07-29






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眼:
1、 眼周围的症状
l 眼皮浮肿——内脏(肾脏、肠胃、心脏)功能降低而导致体内水分囤积
l 黑眼圈——血液含有过多老旧废物时,就会让眼睛周围变的黯沉(肾脏)
l 眼睛下方的皱纹——老化现象之一
l 眼眶凹陷——身体能量的过度消耗
l 内眼睑泛白——贫血的症状
l 眼皮上冒出黄白色小痘子——胆固醇过高
2、眼睛本身的毛病
l 眼白泛黄——肝胆出现毛病的警讯(黄疸)
l 眼白产生血丝——肝脏过度紧张,造成血管充血扩大
l 眼针——免疫力衰退的警讯
3、 眼睛功能上的障碍
l 睡眠时眼睛无法完全闭合——肠胃不良导致全身肌肉衰退
l 眼睛容易疲劳——肝脏的功能低下
4、 眼睛的分泌物
l “眼屎”——黄色的眼屎是“脓”(炎症)
l 眼睛干涩——容易引发眼疾
l 泪液过多——肝脏功能减弱时,容易流泪

口:
1、 嘴部周围
l 嘴角破裂——胃发炎而引起的假性食欲
l 嘴角四周冒出痘子——肠胃功能虚弱
l 嘴唇干涩——体温上升会使得嘴唇干涩
l 唇色过白——血液不足的警讯
l 唇色过红——体内囤积过多的热
2、 口腔内的症状、分泌物
l 口腔炎——免疫力降低的证据
l 口臭——有五种成因(胃炎旺盛、消化不良、鼻炎、牙龈疾病、齿垢)
l 感觉口干舌燥且口水粘稠——全身水分不足
l 早晨起床时发现枕边流了一滩口水——肠胃衰弱

舌:
1、 舌头的形状
l 舌头边缘有锯齿状痕迹——水分过多引起的浮肿
l 舌面龟裂——水分不足
2、 舌头的动作
l 舌头歪斜——脑血管障碍的讯号
l 舌头震颤——表示身体衰弱
3、 舌头的颜色
l 舌质赤红——体温上升
l 舌质苍白——体制虚弱
l 舌头发紫——血液过于浓稠的信号
l 舌背的静脉曲张——血流不顺的危险信号
4、 舌头的大小
l 舌大而厚——体内水分过多
l 舌小而薄——体内水分不足
5、 舌苔的厚度
l 舌苔肥厚,几乎看不到舌头表面——肠胃障碍或有重大疾病
l 舌苔薄到几乎看不见——身体虚弱或过敏体质
6、 舌苔的颜色
l 舌苔泛白——体温过低,身体机能降低
l 舌苔泛黄——表示体内发“热”
l 舌苔泛黑——表示体力极端损耗

鼻:
1、 鼻子的状态
l 鼻子的大小——呼吸功能的强弱
l 鼻翼扇动——呼吸不顺
2、 鼻子的皮肤状态
l 鼻头冒出痘子——有可能是呼吸道出现毛病
l 鼻头很红——饮酒过量的信号
3、 鼻子的分泌物
l 从鼻子可看出体温高低——根据鼻水类型的不同来治疗感冒
l 鼻塞——若置之不理的话将导致全身缺氧
l 容易流鼻血——多是因为肠胃衰弱所引起

脸颊:
1、 脸色
l 脸颊赤红发热——体温调节机能失常
l 脸颊苍白——体内氧气供应不足
2、 皮肤状况
l 颧骨部位的皱纹——紫外线为主要成因
l 脸颊上的痘子——注意饮食是否过量或便秘
l 脸颊毛孔粗大——皮脂减少是毛孔粗大的主因

牙齿:
1、 牙齿的状态
l 容易蛀牙——骨质疏松的前兆
l 牙齿呈现灰色——牙齿内部正在形成蛀牙
2、 牙龈的状态
l 牙龈红肿——胃炎或疲劳
l 牙龈容易出血——牙龈发炎或是肠胃虚弱

头发:
1、 发质
l 发质变细——有贫血倾向或老化现象
l 少年秃——脂肪摄取过量会使得毛发枯竭(生殖器官衰退)
l 落发过多——从落发能看出疾病的先兆
l 少年白——钙质与头发的关系
l 头发出现卷曲——发质变细
l 分叉、断裂过多——生理期会造成头发的贫血
2、 头皮的状态
l 头皮屑过多——分“干性”(补铁、蛋白质)和“油性”(提高脂代谢,补充Vit -B)两种类型
l 头皮松软缺乏弹性——属于浮肿症状

指甲:
1、 指甲的形状
l 指甲有纵向裂痕——老化所形成的“皱纹”
l 指甲上有横向裂痕——表示“过去”(身体不适)的记录
l 指甲容易断裂——贫血或肝脏功能不佳
l 匙状指甲——身体的求救信号(严重贫血、子宫肌瘤、子宫内膜症,最好做详细检查)
l 杵状指甲(压迫变形往前展开的感觉)——容易出现在有心脏疾病的人身上
l 指甲根部的白色半月形消失——体力衰退
l 云母指甲——指甲呈现干燥状态
2、 指甲的颜色
l 指甲呈现赤红色——血液过于浓稠(注意心脑血管)
l 指甲呈现紫黑色——血液混浊不清或心脏功能不佳
l 指甲呈现白色——贫血倾向




察言观色话健康讲座视频


  • 动图5 - 蒝菋 - m._﹏.蒝菋
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  • 察言观色这个词儿,非常贴切地体现了中医的一个诊法,叫做中医色诊。在这部察言观色话健康讲座视频里,首都医科大学教授王鸿谟将根据身体的变化,教您尽快发现早期病症,减轻和消除心理紧张,采取简单有效的医疗措施,让您省时省力更省钱。

    王鸿谟—首都医科大学教授、主任医师、我国著名中医专家,出生于中医世家,家学渊博,擅长于色诊、脉诊,持续研究中医色诊40多年,在重建色诊学等方面多有建树。

    望、闻、问、切四种诊断方法,望,是观察病人神色形态的改变,闻,是听辨病人声音、气味变化,问,是询问病人不舒服的感觉,切,是触摸病人的脉象和形体的变化。

    所谓望诊,是通过眼睛去望,望诊的内容很广泛,包括病人身体的神、色、形、态,其中,查看颜面五官的气色,被称为色诊,色诊是通过察言观色诊断疾病的方法。药王孙思邈说:上医查色。说的就是色诊,中国历代对色诊推崇备至,公认为四诊之首,四诊之中,色诊最有特色,最具诊断价值,它通过观察病人的颜面五官气色变化,来发现未病征兆,变查正气强弱,分析疾病性质,确定疾病部位,指导疾病治疗,判断疾病预后,具有重要的诊断意义。

    我们的脸大体上都可以竖着分成三个等份,中医管它叫做“三停”,眉毛的上方到发迹是三分之一,眉毛的下方到鼻子的上方,这又是一个三分之一,从鼻子下方到下颌又是三分之一。竖着划分的话,我们可以把人的脸,平均划分为五个竖的等分,每一个竖的等分,都相当于一只眼睛,我们的两只眼睛是两等分,两只眼的中间是一等分,两只眼睛的外眼角到两边的发迹史两等分,如果符合这个比例,这个人就看着特别顺眼,如果要是不符合这个比例,我们看着就别扭。

    从医学角度来说,这种“三停”、“五眼”的划分方法,实际上也代表人的健康状况,比如说像身体状况出现一些问题的时候,难到在他的脸部会出现一些结构上的变化吗?

    我们就拿“三停”来说,如果前额宽大,而越往下越窄,成一个倒得三角形,我们管它叫做脑型,这种脑型的人,他或者是家里面有精神病的遗传,或者他本人可能会患精神病,或者中年以后,会患精神神经方面的病症。如果这个人,中停特别发达,而上下都很小,像一个枣核的形状,我们管它叫做呼吸型,呼吸型的人,他就特别容易得呼吸系统的疾病,特别是中年以后,甚至于可能因为,呼吸系统的疾病而丧生。如果要是下停特别发达,越往上越尖越小,我们管他叫消化型,消化型的人就特别容易患消化系统疾病。因此,这个三停的匀称是长寿的象征、是健康的象征。

    原来,我们的长相竟然还关系着我们的健康,这种疾病的倾向是在出生的时候,就已经显露在脸上了。古人常用三停五眼法,来判断一个人的五官是否端正,让人想不到的是,三停五眼法,同样也是一个判断健康的标准。三停如果不匀称,那么都代表了一定的疾病。

    除了脸部的结构,我们的面部还蕴藏着怎样的健康信号呢?我们现场既有中老年人,也有年轻人,而且从这个角度上来看,每个人的脸色都各有不同,有的偏白,有的偏黄,实际上,就是大部分都符合于正常的标准,正常的标准是什么呢?正常脸色标准是:红黄隐隐、明亮、润泽、含蓄。
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