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1. 沟通问题
几乎所有的婚姻问题都源于无法沟通。 解决办法：腾出时间。和你的伴侣进行一次真正的约会。如果你们住在一起，那就等孩子们都睡了后，把手机调成震动，让电话留言机接听电话，和他(她)促膝长谈。如果你无法轻声和你的伴侣进行交流，选择安静的公共场所，如图书馆、公园、餐厅，因为如果你在这些地方大声说话，你会感到尴尬的。制定一些规则。 如不要在工作的时候打扰对方，禁止说一些：“你总是……你永远不……”之类的话。交流的很大一部分是聆听，所以和伴侣交流的时候，不要乱写乱画、看手表或抠指甲，要让对方觉得你在集中注意力聆听。 2. 性生活问题 即使非常相爱的伴侣也会发生性爱不和谐的情况，这是因为人们都缺少性教育和性的自我意识的缘故。 解决办法：计划计划再计划。约会，不一定非在晚上，可以选在周六中午孩子午睡的时候，或工作之前的快速性爱，或换换性爱场所，如厨房、壁炉旁都可以增加性爱乐趣。与伴侣交流，看怎样做会使他(她)真正地兴奋起来，然后照着去做。 3. 金钱问题 很多婚姻问题在婚姻誓言前就已经产生了，比如金钱，从你们开始计划婚礼的费用的时候就开始了。 解决办法：坦白告诉伴侣你现在的财务状况。吵架的时候不要涉及金钱的话题，抽出时间心平气和地讨论金钱问题。 承认双方肯定有个人是节约型，另外一个人是浪费型，而且这对双方都有好处，可以互补。不要隐瞒债务和工资。将财政档，包括最近的信用卡帐单、存根、银行结单、保险单等都明了化。不要责备对方。建立一个包括存款的共同帐户。确定哪方支付每月的帐单。允许对方有独立处理自己的金钱的权利。制定短期和长期计划，你可以有个人计划但是也应该有家庭计划。为你们的父母养老做个财政计划。 4. 家务事分配 现在很多夫妇双方都在外面工作，所以公平地安排家务事是很重要的。 解决办法：有序安排家务事，清楚自己在家里负责什么事情。公平分配家务事。共同商量解决办法。如果你们都不喜欢做家务，可以考虑雇人做。如果一方喜欢做家务，另一方可以做洗衣和花园的事情。 5. 婚姻重视度 如果你希望你的婚姻生活继续下去，要让其时刻成为焦点，而不仅仅是在你回答“我愿意”时。 解决办法：做一些你们第一次约会时做的事情。如一个欣赏的手势、称赞对方、一整天都和对方联系、显示出你对他(她)的兴趣。计划在晚上浪漫地约会。尊重对方。 6. 冲突、争吵 偶尔的冲突是无法避免的，但是冲突争吵过多就需要解决了。最好是双方以和平的方式解决问题。 解决办法：你不是受害者，是否反击和如何反击都是你自己的选择。对自己诚实！你们在吵架时，你的话语是想解决问题呢还是仅仅想反击对方？如果你的话语带有责备性和伤害性，最好做个深呼吸，改变一下战略。 如果你的反应仍然会让自己不开心，会伤害自己，何不改变一下呢？付出一点，收获很多。如果自己错了，就要道歉，虽然很难，但是你会收到意想不到的惊喜。 7. 信任问题 信任是婚姻关系中很重要的。是否对方有什么特殊的行为让你不信任他？是否你们有隐藏的信任危机？ 解决办法：始终如一、准时；做你说过会做的事情；不要对你的伴侣和别人撒谎，即使是善意的谎言；做到公正，即使是在吵架时；重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法，也不要忽视他(她)的感受；在你说过会打电话的时候打电话；打电话告诉伴侣你会晚点回家；担负自己应该担负的工作量；有什么事情不对劲的时候不要反应过度；永远不要说你无法收回的话；不要揭开伤疤；尊重伴侣的隐私；不要嫉妒；做一个优秀的聆听者。 是否到了结婚年龄，也有合适的对象，但是你却迟迟没有为婚姻做好准备呢？或者你的伴侣想结婚了而你却既不想分手也不想结婚，从而无所适从？ 面对人生大事，我们可能都会遇到同样的困惑。那么，在茫然的时候，理性的思考，看看《纽约时报》刊登的美国的婚姻专家开列出的婚前必问的15个问题。如果你们俩个对其中的大部分都意见不统一或者没有答案，就先缓一缓。如果你们很有默契，似乎都有了答案或方向，那么恭喜你，去追求你下一阶段的幸福吧。 1.我们要不要孩子？如果要，主要由谁负责？ 2.我们的赚钱能力及目标是什么？消费观及储蓄观会不会发生冲突？ 3.我们的家庭如何维持？由谁来掌握可能出现的风险？ 4.我们有没有详尽地交换过双方的疾病史？包括精神上的。 5.我们父母的态度有没有达到我们的预期？会不会给足够的祝福？如果没有，我们如何面对？ 6.我们有没有自然、坦诚地说出自己的性需求、性的偏好及恐惧？ 7.卧室能放电视机吗？ 8.我们真的能倾听对方诉说，并公平对待对方的想法和抱怨吗？ 9.我们清晰地了解对方的精神需求及信仰吗？我们讨论过孩子将来的教育模式和信仰问题吗？ 10.我们喜欢并尊重对方的朋友吗？ 11.我们能不能看重并尊敬对方的父母？我们有没考虑到父母可能会干涉我们的关系？ 12.我的家族最让你心烦的事情是什么？ 13.我们永远不会因为婚姻放弃的东西是什么？ 14.如果我们中的一人需要离开其家族所在地陪同另一人到外地工作，做得到吗？ 15.我们是不是充满信心面对任何挑战使婚姻一直往前走？ 夫妻箴言 1、亲密共融结同心 亲密夫妇关系是一个互动的关系。共同生活共享一个空间，共走人生的路。"十年修得同船渡，百年修得共枕眠"，珍惜眼前人。 夫妻之爱是一个整体人的构成因素，包括身体和本能的需要、感觉和情感的力量、心灵和意志的渴望。夫妻间亲密关系要懂得心灵沟通，真正成为知心知己伴侣，美好的性爱关系有助感受婚姻的满足感，美好的婚姻关系通常拥有美好的性。让夫妻间在渴望爱情和感情满足里，保持活泼童真，好使生命与生命交流，生命美化生命。 2、坦诚相处融身心 爱是一种使人奋发向上的力量。因此，夫妻间坦诚相处，做到互敬互爱，相互关照，身心相融，这样比赠送礼物更令人高兴。夫妻间多一些爱意，少一些冷漠；多一些理解，少一些埋怨；多一些信任，少一些猜疑，多一些服务，少一些支使；多一些参与，少一些旁观；多一些协商，少一些专断；多一些关心，少一些责怪：多一些倾吐，少一些封闭，多一些空间，少一些羁绊，使夫妻的爱意越来越浓，情感越来越深。在夫妻生活中，最令人动情的往往不是那些豪言壮语，夸夸其谈，而是来自感情深处的爱之细节。夫妻间要经常交流和交谈，彼此感到“我们在共同分享生活内容”，从而促进情感发展。 3、营造氛围享欢乐 在日常生活中，男性被期望表现豪迈、勇敢、理想、有劲，女性被期望表现细心、温柔细致。性爱过程却可使夫妇散发另一特质，丈夫透出温柔体贴，妻子显露热情奔放，彼此陶醉在灵欲一致的境界。结婚是爱情质的飞跃，这一飞跃来源于对未来充满希望的向往。 当你的生活和工作中有了令人兴奋的消息，一定要以最迅速、最兴奋的方式通知对方。记住幸福是一种生活品质。 4、同甘共苦分忧伤 夫妻间要经常坐下来交换意见，沟通思想。尤其是把自己的苦衷倾诉出来，在逆境的时候，最需要的就是亲人的慰藉。生活环境对于夫妻双方来说，既可以被环境制约，也可以将环境改变。故夫妻间要学会经常沟通，经常交流，互为理解，互为宽容，在爱的细节中，营造一份爱的浪漫，构筑一份爱的永恒。 5、互融个性同一体 一对夫妇，即使是青梅竹马，仍有各自的性格特征。一个善解人意的妻子或丈夫，应该尊重对方的个性特征。这样，婚姻就不是一种禁锢，而是既能充分发挥各自的个性特征、又能互相依恋的温馨之家。夫妻的婚姻生活是婚后栽下的一棵树，它不是只要种下去就会长好，还需要不断浇水、施肥，才能根深叶茂。英国哲学家培根曾说过，妻子是青年时代的情人，中年时代的伴侣，暮年时代的守护。黎巴嫩诗人纪伯伦在他的《论爱》一文中强调：爱不占有，也不被占有，因为爱在爱中满足了。爱是伟大的，也是纯情的，无论是男还是女，都是因爱而来到这个世间。人生活在这个大千世界里，不仅仅是为自己而活，还要懂得时刻为他人着想的道理。美好的爱情归属是男女间最佳的结合。茫茫人海，芸芸众生，我们在选择自己的另一半时，为什么不选他(她)而偏偏选中了你？这就是缘分。作为一对夫妻，结婚不是目的，只是爱情自然结合的一种形式，而真正的目的在于夫妻间信守真诚，相知相爱，心手相牵，爱至终生。 6、共担家务营创意 结婚以后，需要共同协商的大事是不少，但更多的是柴米油盐的日常琐事。夫妻关系的平等交往表现在家务的共同分担上，主动承担家务的一部分，是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。 7、理解宽容化矛盾 夫妻间要学会忍耐，当对方发脾气或发出挑衅信号时，最好采取忍耐和避开的方式，或设身处地地了解其原因，以帮助解脱，而不要受对方情绪的影响，使自己处于情绪恶劣状态。新婚夫妻要经过迁就、接纳、应心的过程，进行“异质整合”，使之感情越来越深。夫妻间要学会用赞美的方式去满足双方情爱生活的需要，就能让爱情之花久开不衰。在夫妻这漫长人生路上，携手走过每一步。把夫妻两颗真心放在手中，携手走过一生一世的灿烂。执手，让时间过，让岁月老，执子之手，与子偕老。执子之手，生死两忘。 8、浪漫情怀增趣味 多运用心思灵感营造气氛，创造简朴生活，皈依心灵的和平。要积极营造良好氛围，不要让性爱变成例行公事，让它成为写意的节目；让它成为意外的惊喜。关心对方的身、心、灵发展的状况，顺应双方的人生阶段和节奏，积极营造夫妻身心相融的氛围。两个人撑起一个家，两个人便是一个世界。两个人的世界，酸甜苦辣，冷暖自知。需要相互精神上的慰藉，情感上的理解，饮食起居上的关爱；需要危难时刻的挺身而出，需要诱惑面前的忠诚可靠……这便是相濡以沫。时时刻刻存在于夫妻之间的相濡以沫——有时让人浑然不觉，有时使人触之温润，有时促人幡然觉醒。拥有相濡以沫的人生，是幸福的人生。 |
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