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交泰丸-敷肚脐,一夜好眠

2013-07-31  cntic

 

 

  老偏方∶将黄连、肉桂磨成细末;另准备蜂蜜若干,将黄莲粉、肉桂粉、蜂蜜依10∶1∶10的比例,混合调匀成膏状,装瓶密封备用。每晚睡前洗净肚脐,取膏药5克置於脐部,以药用透气胶带固定,隔天早晨取下。2周为一个疗程,一般连用1~2个疗程。

 

  常言道∶「前30年睡不醒,後30年睡不著。」中老年人失眠,是一种极为常见的心理和生理问题。对於很多刚退休的银发族来说,退休前的朋友如妻,与退休後的门庭冷落,造成极大的心理落差,因此整天显得闷闷不乐、郁郁寡欢。

  我朋友的一位大伯,就是这种情况。他今年62岁,半年前从工作岗位退休,一开始还乐得清闲,早上泡茶看报,不亦乐乎。慢慢地,心里就不踏实了,尤其夜晚一到睡觉的时候,就开始胡思乱想,辗转反侧。

  刚开始,他盯著天花板约半个小时,还可入睡;但情况越来越严重,几乎彻夜难眠。後来他开始吃安眠药,每次1片,即可入睡。最後就算吃了2、3片,也只能睡2、3个小时。

  由於夜晚失眠,白天精神就变得很差,即便使此,仍然无法入眠。朋友得知後,就带这位长辈来找我,看看能否解决他长期失眠的困扰。

  我详细询问他的情况後,就对他们说,中医认为,失眠是「阴阳失调」造成的结果。老伯年事已高,容易肾气亏虚,因体内阴虚,再加上思虑过渡、心火亢盛,导致阴虚阳亢、阴阳失调,自然容易失眠。

  老伯一听,就忧心忡忡地说,他现在是吃安眠药,已经不管用了,想到往後无数的漫漫长夜,不知如何是好?

  我安慰他不用担心,他现在已经退休,时间充裕许多,最适合用中医中药调理身体、治疗失眠。我告诉他不妨试试一个偏方-使用「交泰丸」敷肚脐。

  方法∶先将黄莲、肉桂磨成粉末,另准备蜂蜜若干,将黄莲粉、肉桂粉、蜂蜜依10∶1∶10的比例,混合调匀成膏状,装瓶密封备用。每晚睡前洗净肚脐,取膏药5克置於脐部,以药用透气胶带固定,次日早晨取下,2周为一个疗程,一般连用1~2个疗程。

  从阴阳理论来看,人清醒、活动时属阳;睡眠、静止时属阴。

  五脏六腑当中,心居於上方,属火,可视为「阳」;肾居於下部,属水,可视为「阴」。银发族随著年纪的增长,肾精亏虚,就容易导致体内阴气虚弱。

  现在一些学者对罹患各种疾病,且年过40的人,进行中医体质调查,也发现以「阴虚证」患者居多。医家徐东皋曾指出∶「肾水不足,真阴不升,而心火独亢,不得眠者。」当阴虚不能制约阳气,阴阳失调时,就可能出现失眠症状。因此,调和阴阳,就成为中医治疗失眠的重点原则。

  「交泰丸」由黄连、肉桂等药材,依一定比例配伍而成,此药方始见於明代韩懋所著的<韩氏医通>一书中。黄连苦寒入心经,清降心火以下交肾水;肉桂辛热入肾经,温升肾水以上济心火。两者一寒一热,一阴一阳,清心除烦,引火归源,交通心肾,调和阴阳,自然就能发挥治疗银发族失眠之效。

  现代药理研究也发现,若黄连、肉桂单独使用,其镇静、安眠的效果并不强,但搭配使用後,却能对大脑中枢神经系统中,兴奋、镇静的神经物质产生协调作用,达到显著的镇静、安神效果。

  在古代,交泰丸是一种口服药物,因口感不佳,且医治银发族失眠的疗程较长;所以,在此将其改为「脐敷」,更易为患者接受。

  朋友的大伯一听,觉得这个方法不错,可以试试,当天回家就开始准备材料。後来朋友告诉我,大伯使用的第一晚,不吃安眠药,居然可以安稳睡足4小时。

  1星期後,每天大概能睡5小时,虽然仅为浅眠,但白天的精神已较之前改善许多。1个月後,睡眠时间更可延长至每晚6~7小时,早上精力充沛,心情舒畅,已是一个健康的老人家。

  注意事项∶银发族失眠,主因为心肾阴阳失调,但亦兼有其他脏腑功能失调的可能。如采用此方的效果不佳,尚须辨证清楚原因,以进一步提高疗效。

 

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