老王不小心把腰扭伤了,痛得直不起腰,连翻身都困难。来到医院,医生仔细询问病情后,在他手上扎了一针,几分钟后,让老王转了转腰,腰竟然不痛了,弯腰走路也没问题了。老王很诧异,来之前还疼痛难忍,怎么在手上扎一针就不疼了?原来,医生给老王扎的是手上的后溪穴,当我们微握拳头,小指掌指关节后端,手掌纹的横纹头的位置就是。
中医认为“经脉所过,主治所及”。老王的疼痛部位正好是督脉循行部位。其实,只要是人体由颈椎、胸椎、腰椎病引发的各种疼痛,比如头痛、落枕、颈肩综合征、腰痛等,都可以按压这个穴位,效果非常明显。
长期对着电脑的朋友,每过1个小时按揉3~5分钟后溪穴,可以缓解因长期低头伏案对颈椎带来的的不良影响,司机朋友在等红绿灯的时候,按按后溪穴,可有效防止久坐给身体带来的不适。
河南中医学院第二附属医院针灸科博士 咸培伟
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