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香菜的几大注意事项

 昵称12475627 2013-08-03

香菜注意事项

香菜

孕妇能吃香菜吗?

可以的,孕妇可以少量适量进食香菜,但是孕妇不能大量进食香菜,香菜可以促进子宫收缩,如果大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响,且有一定的预防治疗感冒的作用。

乙肝大三阳能吃香菜吗?

乙肝大三阳患者是可以吃香菜的。但由于香菜属于香辛料,香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚症状,所以对于本身易伴有疲乏、无力的乙肝大三阳患者是不宜多吃的。

吃香菜杀精吗?

对于这个问题一直以来都在流传,但是并没有科学根据来证明香菜杀精,芹菜是有杀精的作用。可能由于香菜形似芹菜,才会有此传言。相反,香菜具有壮阳的功效,香菜可促进精子活力,提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲,提高性能力。但香菜里含有大量黑色素,经常吃的话,皮肤容易变黑。

香菜适用人群

第1步一般人群均可食用。

第2步患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。

第3步虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。

香菜近照

香菜的挑选

挑选香菜的时候应该选择香菜色泽青绿和香气浓郁,质地脆嫩,无黄叶、烂叶者为佳。

香菜的储存

将香菜根部切除,择去黄叶,摊开晾晒一两天,编成香肠一般粗细的长辫子,挂在阴凉通风处晾干。或选带根的香菜,将黄叶摘掉,洗净后把香菜逐颗挂在细绳上晾干,然后将香菜取下放在容器内贮藏。食用前用温水把香菜浸泡一会儿。

香菜建议食用量

每次15~30克,另外无黄叶、烂叶的、腐烂变质的香菜不要食用哦,因为这样的香菜已经没有了香气,而且可能会产生毒素,引起食物中毒。

香菜煮水可以洗肾吗

医生认为没什么道理。

8月12日,某著名演员发布微博称,用香菜煮水喝可以洗肾脏,夜尿多的人用了有奇效。他在微博中提供了“香菜洗肾脏”的具体方法:将一把香菜洗净,切小段,用清水煮沸10分钟。冷却后过滤到一个干净的瓶子,存放冰箱。每天喝一杯,将肾脏积累的盐和其他毒素经尿液排出。孙海英在微博中指出:“这方子在美国流传已久,效果非常好。有人夜里起来四五次,用了这方子后,夜里只起来一次。”微博发出后,不少网友将信将疑,这个“洗肾妙方”真的有效果吗?

香菜一根

专家表示,医学上从来没有香菜能洗肾脏的说法。中医认为香菜辛、温,归肺、脾经;具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;在中医上并不将其入药使用,只是一种食物,作为香料少量使用在菜肴里,增加菜肴的鲜味。香菜属于发物,一些皮肤病患者,比如患麻疹或者是湿疹的人,食用香菜后容易加重病情。在临床上常会使用玉米须煮水代茶饮,以增加尿液,利于尿酸或一些毒素的排除。

另外如冬瓜皮、白茅根、车前子等都有利尿的作用。如果得了肾病,不能盲目地认为吃些食物就能清洗肾脏。肾功能不好的人群,要谨防含钾高的食物,如蘑菇、红枣、橙子、香蕉等。而患有肾炎的人群要特别当心海鱼、海虾等一些海产品。出现夜尿增多、血尿或蛋白尿时,一定要到医院诊疗,避免延误病情。


与香菜「相克」的食物
  • 动物肝脏中的铜、铁离子容易使香菜中的维生素C氧化,使其营养价值流失。
  • 香菜辛温,多食会耗气伤神;猪肉滋腻,助湿热而生痰。故二者不宜配食。
  • 香菜中所含的维生素C分解酶,会使甜椒中的维生素C氧化,从而降低营养价值。
与香菜「搭配」的食物
  • 香菜含有蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素,与豆腐皮一起吃,可健脾胃、驱风寒。
  • 羊肉益气血、固肾壮阳,香菜壮阳助性,因此在吃羊肉时放些香菜非常好。

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