脾肾亏损 喝四物汤
曹淑芬
- 发布日期： 2013-08-02 00:00
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中医认为，贫血与气血虚弱相关，患者常见于心脾血虚、脾肾亏损的体质者。
中医辨证论治针对有腰膝酸痛、怕冷、尿频、头晕、失智、记忆力减低等症状的“脾肾亏损”者，可用四物汤（当归、熟地黄、白芍、川芎）加上济生肾气丸（熟地、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻、肉桂、炮附子、车前子、牛膝）进行调补。
药膳保健方可准备覆盆子3钱、黑豆2钱、红枣5枚、炖乌骨鸡腿一条，加水适量，炖煮成鸡汤，此方还可改善老人频尿。平时也可多吃些苹果、樱桃、葡萄、红豆、菠菜、红凤菜、海带、海苔、猪肝、牛肉、紫菜等。
此外，还可同时配合百会、风池、合谷、太阳穴等穴位的按摩，有助于促进头部循环，帮助减缓记忆力减退的作用。 （摘自《健康时报》）
| 转自今晚报2013年8月2日第二十七版 |
