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随着电脑成为现代生活办公娱乐必不可少的工具，在带来巨大方便的同时，也带来了对皮肤的辐射。
保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 经常清洁 荧光屏 “静电吸尘”，会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔 （爽）肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 自制抗辐射爽肤水 用1：5比例的甘油和白醋涂抹皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。 多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩已变得粗大的毛孔、改善肤质，并非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。 经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的 “清洁剂”，能去除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 本报与央视 《生活提示》栏目联合报道 |
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