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暑气当道的夏季，从身到心都火热了起来，烦躁易怒精神头也不好，这个时候最需要喝一喝清热解暑的茶饮了，那么哪种茶可以消暑去火气呢?不妨来看一看下面5款解暑茶，顺便将其制法也一并告诉大家。  六安瓜片茶 茶方：六安瓜片3～5克。 泡法：①准备一个大约200毫升的透明玻璃杯，先置入约1/3的80℃的热开水。②置入六安瓜片茶叶，静置约10秒钟，以浸润茶叶。③加满开水，静置片刻后即可饮用。 饮法：每日饮用2～3杯。 功效：清热消暑，生津止渴，抗菌抑菌，防癌抗衰老。 注意事项：因六安瓜片茶叶十分娇嫩，不宜用沸水冲泡。 梅子绿茶 茶方：绿茶10克，青梅1颗，冰糖1大匙。 泡法：①将冰糖加入沸水中熬化，再加入绿茶浸泡约5分钟。②滤出茶汁，加入青梅拌匀即可左右。 饮法：每日1剂，饮用2～3次。 功效：青梅有消除疲劳，增强食欲和杀菌抗菌的功效，如果与绿茶混合饮用，效果可能会更好。#p#副标题#e#  甘草莲子芯茶 茶方：莲子芯、甘草各3克。 泡法：将莲子芯、甘草放入杯中，用沸水冲泡5～10分钟。 饮法：代茶温饮，每日1～2剂。 功效：具有清心泻火，解毒安神的功效。 生脉饮 茶方：党参、麦门冬各10克、五味子2克。 泡法：将所有材料放入锅中，加入沸水煮沸后，闷10分钟去渣取汁饮用。 饮法：温热或冰凉饮用皆可，当茶饮用，每日1剂。 鲜橘薄荷香茶 茶方：金橘3～5颗，新鲜薄荷8片，蜂蜜适量。 泡法：①将新鲜薄荷叶放入制冰盒，加入水制成薄荷冰块。②金橘榨成汁，加入薄荷冰块、蜂蜜、适量水调拌均匀即可。 饮法：代茶频饮。 功效：可消除胀气，清热去暑，提神解闷，在炎炎夏日带给你清新好心情。 |
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