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cctv10健康之路20130731 北京中医药大学李忠教授做客健康之路，为大家讲述中医抗癌良方(从7月28日至8月2日，连播6天)。本期节目李忠教授主要介绍情绪与癌症的关系，中医认为哪个脏器与情绪关系最密切，肝郁可能导致哪些癌症，哪种习惯最利于疏肝理气，肝气郁结会有哪种表现，哪种花有疏肝防癌的作用等相关内容。 情绪与癌症有非常密切的关系，66%的癌症患者都有抑郁或焦虑。大部分癌症患者都有这样或那样的精神情绪不正常的病史或者这种状态。所以有句话说是不良情绪是癌症的激活剂。偶尔的郁闷不会对身体造成这种影响，但如果长期地发脾气或者长期郁闷，就会造成某一脏腑功能出现问题。那么是哪一脏呢?肾?心?肝?正确答案应该是肝。 《黄帝内经》中讲“肝者，将军之官，谋虑出焉”。一个国家的将军是保卫这个国家，平定叛乱，这是肝的本身地位。肝有一个作用，主要是疏泄的功能，疏泄我们的气。人体正常的气要运行起来，人的生命在于气血，气的运行需要肝的疏导。如果肝郁结了，就是气在身体某个部位郁了，肝郁影响气血，津液代谢功能紊乱了，而长期下去自然就形成了肿瘤。如果长期处在不良的状态中，同样也会导致肝郁。肝郁日久也可以化火，甚至形成气滞血瘀痰凝，最后形成肿块，就是我们所说的癌症。 如果肝不好了，会形成哪些癌症呢?李忠教授：肝郁形成的肿瘤跟肝的循行路线有非常密切的关系。肝经其实上起于足，从足走胸。肝郁久了会产生癌，比如乳腺的位置会产生乳腺癌，肝区的位置就是肝癌，向上甲状腺癌。特别是乳腺癌，大部分乳腺癌病人在得病之前会有这样或那样的情绪剧烈变动的病史。 长期处于不良情绪下，而通过我们自身调整又无法来梳理情绪的时候，从中医角度叫调肝，疏解肝气，使我们的肝气畅达了，中医讲叫疏肝理气。我们可以养成睡好觉的习惯来进行疏肝理气。那么如何来睡好觉呢，是睡眠时间长，还是睡眠质量高呢?李忠教授表示，人是靠气血来运行的，人活得是否健康是看气血的变化是否正常，而气血的变化，是由气血流经某个脏器的时间是确定的，这种时间从中医角度来说叫子午流注。我们经常说子午觉，就是子时跟午时。一般来说肝经所过的时间，就是肝胆所过的时间大概在11点到凌晨2点和3点的这个时间是我们养肝、护肝的最佳时间。如果这个时间过了，那么养肝护肝的时间就丢失了。那么，睡眠质量低应该怎么办?李忠教授为大家推荐了一个代茶饮的小配方叫做解郁安神方，来改善体质状态，有助于人的睡眠。 解郁安神方：龙眼肉2克，酸枣仁2克，夜交藤1克，合欢皮1克。 另外，肝气郁结的表现是：咽部有异感、乳房胀痛、胸肋涨滞、月经不调。情绪不稳定通过我们自己的调整，比如运动，包括我们可能找一个地方去发泄，唱唱歌，或者跳跳舞，可能心境会平稳。我们也可以采用带茶饮的方式来疏解气机，来防癌、抗癌。从身体和心理共同来调整。李忠教授推荐了一个以玫瑰花为主的代茶饮小配方玫瑰花茶，药材：玫瑰花2克(4-5朵)、酸枣仁2克、生甘草2克。该配方可以起到疏肝理气的作用。玫瑰花实际是一个疏肝解郁的要药。临床上经常用玫瑰花来调整患者的情绪。现代医学也证明玫瑰花具有抗癌的作用。 另外，李忠教授也推荐了病情较重的病人适宜服用的缓解肝气郁结名方——加味逍遥散。配方采用当归、白芍、茯苓、白术、柴胡、生姜、甘草、丹皮、山栀、薄荷。 (责任编辑：adminlhr)
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