姜的吃法很多,例如早上起来不要喝凉开水或饮料,可以喝一杯生姜红糖水。如果上班族早上起来没时间煮生姜红糖水,可以在晚上先煮好,第二天早上加热喝也可以。还可以吃姜粥,或油热时放点姜丝,炖肉、煎鱼时加点姜片,做水饺馅时加点姜碎,既能使味道鲜美,又有助于醒胃开脾。 |
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