【原】强迫症 保卫与迫害

       强迫症，是迫害者与保卫者的游戏，保卫者的认真，让迫害者玩的却尽是开心，但战场在自我中。迫害者搜集问题，瞬间呈现至意识，保卫者立即解决，匆忙跟上。前者是情绪化的，后者是倾向理性的。引起冲突的是其中的不安，所以强迫症就是在解决问题。但保卫者抵挡不住一轮轮的焦虑，且警觉度很高，但无法有效解决担心的问题，所以次数就上去了。反复检查的不是门，而是内心的不安。 

    这里有的问题是，强迫症者的警觉度为何如此之高？采取的心理防御，如否定，合理化，抵消等，都是无效的。
    假设有一定的线，织一张渔网，织的太密，网的面积就会很小。大鱼装不下，小鱼进去就出不来。所以强迫的内容都是琐碎小事，没一件是重要的，是迫在眉睫的，大事是不会强迫的，眼前的危险，会立刻行动，也不会站在那强迫。这些防御在强烈的情绪面前，只是饮鸩止渴。
    症状背后有价值观的问题，患得患失，得失是硬币的正反面，看如何选择。痛苦，是因为追求必将腐败的东西。降低警觉度，警觉是面临威胁时的应激状态，而这些琐碎小事是不会怎样的， 所以要意识到，这是自己玩的游戏，迫害者疯狂，保卫着也不必跟从，想也是玩着面对。