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男性前列腺是男性的主要附属性腺，是疾病攻击的“重灾”区。为什么会因酒复发呢？那么男性前列腺平时该怎样护理？喝水是否可以改善前列腺炎？ 六成前列腺炎因酒复发 春节后各大医院男科的慢性前列腺炎就诊率不断攀升，采访中，医生告诉笔者说，这段时间，像刘先生这种因酒引发或加重前列腺疾病而就诊的患者骤然增多，这部分就诊患者往往具有一个共性，他们往往40岁左右，忙于事业，聚会应酬频繁，很多合同或订单都是在酒桌上拍板的，喝酒在所难免，但是酒精能让前列腺充血，经常喝酒、久坐的男性都最容易患上前列腺炎或加重症状，而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿急、尿频、尿等待等诸多症状。 专家表示，饮酒是引发前列腺炎的常见诱因，临床上常见到许多饮酒过量而出现各种前列腺炎的病例，尤其是节假日前后，前列腺炎的发病率明显高于平时。调查显示：60%的前列腺炎复发患者都是由于饮酒过量而引起的。 饮酒为什么会诱发或加重前列腺炎的症状呢？原来，前列腺是一个对酒精非常敏感的器官，血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越厉害。慢性前列腺炎患者尿道平时就有压迫的情况，而被酒精“灌醉”后的前列腺则会肿胀起来侵占更多的尿道空间，造成排尿困难。当压迫严重时，就会发生急性尿潴留，滴尿不出。 前列腺炎要按这几个时间点喝水 前列腺炎患者通过适当饮水，规律排尿能有效缓解症状。高浓度的尿液会对前列腺产生较多的刺激，应多喝水以稀释尿液，多排尿，将细菌毒素冲淡，促进体内垃圾排放。专家指出，患者每天应喝水1―2升，具体的饮水方法有一个“时间表”： 7：00 经过一夜睡眠，身体缺水，起床后喝250毫升温水，可帮助肾脏排毒； 8：30―9：00、11：00―11：30，经过工作、健身等活动，身体流失了水分，此时补充流失的水分，还能缓解紧张的情绪，应各饮250毫升水； 13：00左右，或午餐半小时后，喝些温水，促进消化功能； 15：00左右，喝些水或茶，还有助于提神； 18：00或晚餐前喝些水，有助于消化； 22：00前，即睡前1小时喝少量的温水，避免睡眠长时间的缺水。 前列腺炎讲究“三多两少”保护养法 三多 ①多清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。 ②多洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1到2次，同样可以收到良好效果。 ③多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。 两少 ①少憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。 ②少性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。 这些都是前列腺炎最基本最基础的护养方法，但是最基础的可能就是最有效的，前列腺炎患者只要能坚持做到这些就能收到良好的效果。 |
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