温开水是最佳消暑饮品

　　大热天里，约上几个亲朋好友坐在锦江河边吃点冷啖杯、喝点冻啤酒是成都人再熟悉不过的休闲方式了。但昨天，记者在华西医院急诊室了解到，前日23时一位姓陈的市民被家人着急地送到医院就诊，家人称，陈先生是因为在狂灌了几瓶冻啤酒后眼前“发黑”，随即陷入昏迷……
　　冻啤酒
　　冰啤下肚两眼“发黑”
　　“当时坐下来觉得热得很，就想把整个人都泡到冰冻啤酒里头。”昨天上午，记者在华西医院急诊见到了已经“清醒”的陈先生。他表示，自己在喝酒前其实已经感觉身体不太舒服，胸口很闷。“当时就觉得是热到了，想搞快喝点冻啤酒‘降温’。”
　　在朋友的吆喝声中，“咕嘟咕嘟”，一瓶冻啤酒下肚，陈先生当时感觉还挺舒爽。可连续干了三四瓶后，陈先生开始觉得自己有点不对劲。“慢慢就觉得头晕得不行，眼睛前面有一层黑色的东西慢慢浮起来了，心跳加快。”陈先生回忆，当时只感觉头越来越重，眼睛睁不开。到医院后，医生经过初步检查认为陈先生饮酒前就有轻微中暑的情况，在过度饮酒后加重了中暑的症状，出现昏迷。
　　温水慢喝解暑最佳
　　饮用冻啤酒能降温？有不少市民认为中暑的原因就是“热”，而冻啤酒等冰镇饮料被是“解暑饮料”，因此被认为可以解暑降温。但华西医院急诊科值班医生告诉记者，中暑的人本来心率就快，酒精会使血管扩张，从而进一步加快心率。喝冻啤酒不仅不能解除中暑症状，反而会加重病情。
　　医生建议，夏天天气炎热，市民难免会有贪凉喜冷的饮食偏好。但实际上最解暑的饮料竟然就是普通的温开水。因为过度摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷，最适宜的温度是10-30摄氏度，而且还要慢慢地喝效果最好。
　　此外，藿香正气水、绿豆汤也是不错的健康消暑饮品。