每一个走在疗愈之路,愿意面对自己内心的人,都是一个勇敢的灵魂
至少曾经当我自己走上这条路时,我一直用这句话来自勉,让自己往前走,不再逃避人生的功课。现在我也把这句话送给正走在这条路上的你们。
走上这条路,用张德芬老师的话戏谑,“是一条不归路”,“不归”意属于哪?意为成长,一旦你自己愿意成长,那么这一切就在发生了,不管你自己觉得在情感上是否做好了充足的准备,宇宙就已经在用它的方式开始运作,带给你人生的课题,督促着你往前走了。所以当你又被刺痛时,不要怀疑,不要后悔,是该来的顺其自然的发生罢了。
每个人都活在自己的故事与真相里面,所以自己的答案只有自己知道,回到自己的生命中找答案才可能有解,而不执着于是什么法门、门道。很多伙伴会跑来问疗愈师,这个法门好,还是那个法门好;这个方法快还是那个方法彻底。其实法归法,却不是道!道在哪,在你的内心深处。每个人的内在指引永远是自己唯一的风向标,而不是某个老师的一句话,抽到的某个签,翻到的某张牌,那个也许是指示,可以选择相信却不能盲从。
有些法门会让你看生生世世,但是灵魂执着于轮回,执着于某一世或者某几世的爱恨情仇,在自己的故事里自我陶醉。我相信法门让你看生生世世的目的不是让你沉溺在自己的故事情节中找所谓的因果因缘,相反,看过生生世世,才能明白其实一切不过是红尘沙砾、过往云烟,看到灵魂的功课,感恩因缘所赐,最后放下。
既是如此,那就把今生今世的功课做好,臣服,感恩,放下。
走上疗愈之路,那是反省自我成长的一条路,和别人无关,因果因缘来到你世界里的都是成就你的成长的,却无法替你去成长的,所以需要自己全权的负起责任来。Amanda老师推广自助法也是出于这个由衷,只有你自己允许才可能让你自己真正找回失落的力量,但是要全权负起责任却真的不是一件容易的事情。
会来找到老师、疗愈师的朋友其实都是在这些苦痛面前不知所措的。无力无助,是她们的表情;能不能花最少的钱达到最好的效果,是她们的心声;花了那么多钱,能不能完全好起来,是她们的心愿。纵然是老师,纵然是疗愈师都没有办法给你一个承诺:药到病除。因为这个病,是你允许,才发生,解铃还需要系铃人。所以只有你自己有这个疗愈意图,这一切奇迹才可能发生。否则,当你来找老师、疗愈师,不过是在自己的受害者情节里享受情感上的抚慰与关怀,这样的过程对你的成长没有任何促动与帮助。所以老师常常会问,亲爱的,你准备好了吗?这句话,我也希望每位走上这条路的朋友,问自己的心:“我真的想去面对这一切了吗?我真的想好起来吗?”
说到疗愈意图,今天上午还有一个咨询者来找我帮帮他朋友,他说他朋友特别无助,非常愿意接受帮助走出来。当时我就笑了,“他只有接受帮助才能走出来吗?”
疗愈意图,是愿意去面对和学习这些苦痛带来的功课,却不是执着于疗愈的某一个结果。疗愈情伤是为了明白爱的真谛,而不执着于为了抓住那个男人的心,要他回心转意;疗愈身体是为了明白身体提醒潜意识中未完成的功课,而不执着于我必须完全好起来。越是执着于某一个结果,越是在潜意识中根固着那个所谓的“问题”的存在,越是不愿意放手,越是抱着问题不放。试问,是问题真的没有走,还是你不允许它离开。
老师常跟大家说抱着一个敞开的心和负责的态度,什么是敞开和负责?可以问自己下面几个问题:我愿意去面对这些问题了吗?我愿意和我现在的痛苦呆在一起吗?再感受一下它,因为它是我自己创造的一部分。我愿意去看到这些痛苦背后的东西,让它在我真的明白与学会后自己走掉吗?不再去控制和执着向疗愈师要一个结果吗?如果亲爱的真的明白这些问题的意义,那么你准备好了。
疗愈的路上要面对的,大部分痛苦来自于对过去的抗拒与不接纳,与过去和解,简单的几个字,也许一部分人要走几年才能真正明白。与过去的不能原谅的人与事,与自己的内在小孩(不能原谅自己的那个部分),与自己的父母,与当下刺痛你的困扰与情形。释放法可以从很大程度去解决这些问题带来的情绪问题,挖掉潜意识中的痛点,改变人信念系统与情绪的连接,但是并不意味着我做完个案,上完课,我的人生不再有任何困扰,我不再有评判出现,我不再有任何痛苦。来这个世界上体验是你此行的目的,如果疗愈的结果会让你连最基本的生活体验都逃避,那这个功课你根本没有做完。
所以去爱这个过程、享受这个过程吧。现在的我已经很少再去释放了,我没有问题吗?不是,我也有很多问题,也有很多需要去面对的人生功课,只是现在我不再一味的去释放,而是问自己,可以去爱吗?爱这个问题,爱这个痛爱这个不舒服,爱这个人生的体验与功课。
爱,才是世界上最伟大的疗愈力量