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长期的饮食习惯不良，很容易造成肠胃不健康，胃溃疡等消化系统疾病。面对这种肠胃不适，我们该怎么办呢，下面的三种中医药膳方可以很好的帮助我们的身体健康。那么我们该怎么办呢？
中医养生：治疗胃溃疡药膳食疗方 1、蒲公英和龙胆草 蒲公英与龙胆草可以煎服，也可做汤炖服，但是味道会苦，尤其是蒲公英的味道苦中带涩，需趁热服用。龙胆草，是治疗胃溃疡的良药。 温馨提示：胃溃疡患者在治疗期间，不可饮茶，否则会影响药效的发挥。 2、鸡蛋炖三七 做法：鸡蛋一个，蜂蜜30克，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，每日1剂。 功效：三七止血抗炎；蜂蜜补中益气，健脾胃；此方可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。 3、佛手扁薏粥 做法：佛手10g，白扁豆、薏米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。 功效：佛手芳香理气，健胃止呕；白扁豆健脾化湿，和中消暑，用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀；薏米、山药健脾益胃；猪肚汤补虚损、健脾胃；适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。 现在的很多上班族白领，早上起来，总是来不及吃饭，或者不是天天都吃早餐，长期这样对身体健康很不好，这样就很容易出现肠胃不是，导致出现胃溃疡疾病，上面的三种中医药膳食疗方对调理肠胃不是有很好的效果，如果你的肠胃也感觉到不适，可以按照上面的药膳方来给自己调理。 |
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