十大致癌食物黑名单

 

1. 葵花子

2. 口香糖

3. 味精 （麸! 胺酸钠）

4. 猪肝

5. 河粉、板条、米粉、粉丝

6. 腌菜、萝卜乾

7. 市售瓶装鲜果汁

8. 皮蛋

9. 臭豆腐

10. 油条

 

 

 

 

抑癌蔬菜排行：

熟红薯98.7%，  生红薯94.4％，

芦笋93.9%，      花椰菜82.8%，

卷心菜91.4％，   菜花90.8%，

欧芹83.7%，      茄子皮74%，

甜椒55.5%，      胡萝卜46.5%，

金花菜37.6%，   荠菜35.4%，

苤蓝34.7%，      芥菜32.9%，

雪里蕻29.8%，   番茄23.8%。

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