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凤凰知道:怎样活得更久?

 昵称535749 2013-08-12
,   凤凰知道 
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【导语】广西巴马县是国家级贫困县,也是世界五大长寿之乡,当地很少有人得肿瘤,多数老人健康长寿。当这些“传奇”越来越多被世人所传扬,另一景观出现了。众多患者和养生者慕名前来,希望以“巴马疗法”延长寿命。

很多人希冀获得长寿的秘密。但长寿的秘密是否存在?这些长寿村真有那么神奇?

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●长寿是人类永恒的追求

人类追求长寿的梦想古往有之。在想象的世界里,高寿的人类先祖充斥神话与传说,返老还童的青春泉、长生不老的极乐园,笼罩着神圣的光环,黄金时代、外星人,魔幻般存活在文学作品里。

据说苏美尔英雄吉加美什曾去海外寻仙,最终却是空手而返。始皇嬴政也曾派徐福带领五千童男童女去海外求仙,祈求长寿,结果魂归寻仙途中。

在现实生活中,巫术和科学一起加入了长寿这项伟大的事业,一切能够用来延长寿命和改善生命的手段与方法千奇百怪:占星术、炼丹术,节食、禁欲、素食、性交,地理环境、气候、水,血浴、输血、催泻、擦油,朱砂、点金石,猴子睾丸、血清、葆春维他、青春素、保加利亚酸奶,微生物、荷尔蒙、冷冻、器官移植、克隆。

长寿之术浩若烟海,长寿之路密如蛛网。

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●传说中长寿村神奇在水和空气

长寿村的卖点都差不多,神奇的水和空气。

以广西巴马为例,报道称巴马空气的负氧离子很高,著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点,每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。负氧离子被称为空气中的“长寿素”,有改善肺的换气功能,增加肺活量,起到止咳、平喘、袪痰的作用;对许多老年人的常见病、多发病具有预防和治疗作用。

水是巴马的最突出亮点。报道称巴马的水多是地下水和富含矿物质的山泉水,又称小分子水。报道还指出,天然小分子团水对身体具有显著的增强体质、延缓衰老的作用。

厄瓜多尔南部的比尔卡班巴的村庄,也是世界有名的“长寿之地”。在比尔卡班巴有许多流传已久的“神奇故事”。据说真正让“长寿村”名扬天下的是日本前首相中曾根康弘的秘书滩尾木村。当年,滩尾患有严重的心脏病,日本名医表示他时日无多。有人建议他到比尔卡班巴山谷疗养。在这里,滩尾每天坚持饮山泉,泡泉水浴,在山里散步,病情竟“奇迹般”好转了。

当地老年研究学会的专家介绍,这里的山泉水富含多种矿物质,水中丰富的镁、钙以及锰元素,对于降低胆固醇、防止骨质疏松、动脉硬化颇有裨益。

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●现实中有统计依据的长寿秘诀很无厘头

全人类上到皇帝下至平民百姓研究长寿几千年,一直没有取得重大进展,各种长寿原因几乎都近似于“哥德巴赫”式猜想。

负氧离子高的空气和小分子水,没有任何研究证明它们能让人们更长寿。

关于长寿的研究汗牛充栋,统计学上研究得出的结论更加让人觉得好笑。

做个女人,女人平均寿命比男人长五岁;生在秋天,秋天或初冬出生的人比春末出生的人长寿;获奥斯卡奖。光提名不够,得真拿奖。平均多活3.9年;少吃,让实验室里的老鼠少吃30-40%的卡路里,它们的生命就能延长大概20-40%,这相当于让70岁的人活到80-100岁。

B型血者。研究人员发现,长寿人群中B型血的人占83%;头胎者。一、二胎者寿命最长。在90岁高龄组中第一、二胎出生的占60.6%,100岁年龄组则占77.3%;腰细者。腰细者活过70岁以上的约占95%。

如果你是个生在秋天的腰细的B型血女人,还是头胎,吃得少,演技好到可以拿奥斯卡奖,你就能长寿?这听起来更像个笑话。

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●长寿村背后是红火的长寿经济学

人类还远未破解长寿的秘密,但长寿早已超越医学和养生的意义,成为一种经济现象。

各种延年益寿的保健产品充斥人们的眼球,对负氧离子空气的崇拜催生了负氧离子空气净化器,许多打着小分子团水旗号的矿泉水以同类产品的数倍价格出手。

世界各地的长寿村也失去了往日的宁静,正以最快速度经济崛起。

巴马县的百魔屯几乎家家户户都被外来投资者或国际财团注入资金,养生公寓到处耸立,电梯房的密度绝不亚于繁华的大城市。

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商人们两条腿走路。一边叫卖着8万—9万元的养生公寓20年使用权,一边推出500元—2000元不等的月租房。有些“裸房”,月租起价500元-700元,但家具需租客自行添置。若需公寓提供电冰箱,加价50元;若需洗衣机,再加价50元……

可以吸到负氧离子空气的百魔洞以前是免费的。如今外来投资者承包了百魔洞的经营权,进洞单次收费70元,月卡300元,还要分单、双日进入……

小小的比尔卡班巴也出现了房地产热,随处可见外国人经营的各类餐馆、旅店、酒吧和纪念品商店。

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●最简单的长寿密码

红火的长寿经济为巴马村带来了财富,在有了更多可选择的生活方式后,巴马当地人依然习惯粗茶淡饭,一把野菜加入白开水,即成一碗汤。好像印证着不知哪里的一句谚语:你吃的东西里,只有四分之一用来维持生命,另外四分之三用来养活商人和医生。

长寿村里的长寿密码,还无科学定论。但人们可以借鉴的是,长寿村老人们健康规律的生活方式,淡泊名利的心态。学会给自己的生活和欲望做减法,而不是被工作、生活、心理压力和不良习惯压垮。

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