章志强 男，1935年5月出生，安徽省绩溪县人。毕业于北大生物系，人体及动物生理学专业，原上海水产大学讲师。现已退休。1963年编写出理论概括与实验方法并列的比较全面的普通生理学实验课教材；1964年用1%的碳酸氢钠溶液作用于淡水鱼一定的胚胎发育期的实验证明：该法可提高鱼苗的成活率和耐缺氧能力；1976年与组内另一位教师合编出本校首次按章节编排的、具有一定系统性的《鱼类生理学》教本；1976-1998年探索出对治疗某些疾病有显著疗效的系列中药方剂；2001年从现代科学角度写了《我对气功的认识与思考》一文；2002年又写了《模糊逻辑和它在理论与实践上的意义》一文（两者均为多种辞书所收编），前文曾获过一等奖，优秀科研、学术成果奖和特等奖、国际优秀论文奖。后文亦得优秀论文奖、一等奖及国际优秀论文奖。有关科学精神、伦理道德方面的部分观点分别被收编于《中国人才世纪献辞》和《人生感悟录》中。2002年被北京人智素质教育研究所聘请为客座研究员、客座教授。
[摘 要] 气功是人的意识对自身功能的调整，是由意念信息在丹田处引起的能量流和信息流对大脑百亿以上神经元的同时性冲击，这就是道家功法百日筑基的通督过程。道家功法命功部分主要是炼气，即用各种方法来激发出促使人体健康的信息和能量。在众多的道家功法中，周壮武当太乙功这一由南宗始祖开创的性命双修法是值得重视的，它的命功部分可将人体练成风寒不入、单衣过冬的纯阳之体；其高级秘功可达抗衰、复壮和延年益寿之目的。中国道家传统功法中的确蕴藏着珍宝，我们应当弘扬中华文化，发展气功科学。
[关键词] 意识 意守 负熵 《有序性》 信息流 能量流 反馈 调整
论文全文：
<一>引言
气功是人的意识对自身功能的调整，在科学上应有它的立足之地。由于气功这个名词比较神秘而且又有假气功的存在，因此它被某些人士排斥于科学的大门之外是不足为奇的。
道家内丹功法流传历史悠久，派别甚多，自南宗始祖张伯端开创的先修命后修性的性命双修法以后，道家功法才归为一统。
道家内丹功法的命功部分主要是练气，即用意识来强化人体内存在着的生命能量流和信息流，以达到平衡阴阳、强身健体的目的。
本文列举了两种功法，目的是从机理与功效两方面来说明气功存在的合理性。
<二>从真气运行法看道家功法的命功修炼
内丹修炼分为命功和性功两个部分。就命功而言，主要是个蓄能、聚能的过程。以真气运行法为例，这种功法在生理学上可称为非随意活动的随意控制。它是在大脑皮层的意识主导下进行的人体功能的自我调整。用控制论的述语来表述，又可称之为意念信息的反馈。它是通过意念的高度集中和调整自然的呼吸运动以及身体的姿势而使人体各组织、器官的功能更好地协调统一起来，使人体的负熵得到增加。这一反馈机制的大体过程是：
（1）意守丹田的信息（或说意念）随着呼吸运动（主要是呼吸运动）而释放；
（2）有规律的呼吸运动与意念的协同作用，激起全身各组织、器官非同寻常的协调运动；
（3）组织、器官协调活动所产生的能量在意念信息的接受部位作局部聚集；
（4）当能量聚集到相当程度以后，量变转化为质变，即机体能量由局部聚集转变为线状发放，所以在真气运行过程中会出现十二经脉相继通气的现象。
可以认为，运气过程实际上是练功意念通过三调活动聚交人体活动能量的过程，这种能量的存在形式可以是电、磁场或粒子运动的形式，亦可能是其他的什么人类尚未弄清的能量存在形式。
任督二脉处在人体两侧对称的中心。运气通督、通任可视为人体各器官、组织协同活动所产生的能量在这个“中心”作高度聚集，由于超常能量的流动，刺激了分布于该二经脉上的感觉神经末梢和血管上的神经感受装置、所以练功者在这两条经脉上就出现了强烈的气感。
运气通督时所出现的玉枕轰隆感，可视为聚集在督脉上的活动能量对大脑百亿以上神经元的同时冲击。这一冲击重整了大脑功能的有序性。这在形式上有点类似电击和胰岛素休克对精神病患者的治疗。但在本质上则完全不同于二者。因为它不是来自外来的刺激物而是来自人体自身的信息能，即意念信息、能量的正反馈，这对大脑来说可以说是最适宜的刺激，生理学上称之为良性刺激。它好比静电磁场通过铁磁体引起电子有规律排列一样。通督加强了大脑理化活动的有序性。表现为脑电波的同步化与返童化。所以通督后练功者有一种平静的舒适感。
通督不仅调整加强了大脑的功能，而且把全身各组织、器官的功能更加紧密地统一在提高了的大脑功能的有序性之中。由此也就加强了生命的自稳系统；克服了各种病理异常；增进了健康。
由此可见真气运行法实际上是大脑下命令、通过呼吸运动聚集了人体组织、器官释放的能量，并利用这个能量去冲击脑细胞，直接和间接的调整了全身各组织器官的功能。此即所谓“元神蓄力育生机，高居颅内理全身”。
大脑这块壮丽的“水晶石”——人类尚未开垦的“处女地”，乃是自然界发展的最高产物；也是远离热力学平衡的超级结构，它在功能上的协调与统一对维护人体健康不说是至关重要的。脑太极图的测试成功意味着练功或促进脑功能的和谐与统一。
<三>踏破铁鞋有觅处，得道还得下功夫
一九九九年夏在北戴河由《中国气功》杂志社主办了两期周壮武当太乙功的培训班，由南宗始祖张伯端的十三代传人周壮气功师亲自主讲。其授课的内容是命功部分的四部功法，其它还有抗寒秘术、天仙导引术及医疗气功。本人有幸参加了第一次学习班。来自全国各地的五十余名学员，其中有不少人学过一种或两种以上的功法，取得了令人满意的效果。在六月十七号的总结会议上学员们的发言踊跃、反响强烈，可以概括为下列四个方面：
（一）对功法的评价：所有学员都一致认为周壮武当太乙功是金丹大道、是正宗的道家上乘功法。功法具体而目标深远；简单易学又环环紧扣；没有花架子和多余的套路。拿育丹功来说哪一环也省不了。一步一个脚印的往上练，觉得学得很充实，可以说收获是得天独厚的，表示今后要刻苦地学练下去。
（二）练功的效果：周壮武当太乙功以练气为本，不发外气。无论是吸气或是呼气都是将外气内收。可以说是一个只进不出的产能和蓄能的过程。学员们普遍反映气来得快、聚得也快。练功过程中身子有一种膨胀感，有些学员甚至有气通周天的各种感觉，感到沿周天路线上“有蚂蚁在爬”，在各个主要穴位上有“胀痛感”。如北京的一位姓邱的学员在参加学习班的第一天看老师教功时感到输尿管结石处很痛。该学员学过三种有名功法，已通了小周天，有过气种病灶的体验。他想不到一开始学功就有了这种感觉。在学三丹功时，他觉得几个主要穴位上感觉突出，尤其是夹脊、玉枕两处气攻得很猛，觉得头顶似乎要被掀开，如果不用意念导引，确实有些受不了。他感慨地说：“功法确是好功法”。还有一位患糖尿的学员是带着药来参加学习班的。然而在学习过程中他一粒药也未吃，血糖仍保持正常，自我感觉也很好。他说这和练功和心情舒畅很有关系。
（三）天仙导引术的疗效：天仙导引术是周壮老师为弟子创编的用于为别人治病或自我调治疾病的功法，可以疏通经脉和排除病气，有意想不到的效果。该功法集放松、想象、导引、拍打、揉摩、洗髓等功法为一体。在这次学习班上有三位学员受益。有两位学员有眼疾，其中一位二十多年没有流过泪水，再伤心的事情也流不出来，他们在看周壮老师教功时眼部都直冒凉气，然后经辅导老师用天仙导引术调治后都流出了不少泪水。一个是多年不流泪的眼病被治好了；另一位则是消除了眼隐疾。所以两人都非常感动。还有一位患高血压的病人没有遵循老师的指导练了三丹功，结果血压上升到190。经过辅导老师用此法调治后，很快被降下来了。一位姓黄的学员说天仙导引术气功师念“呼”字和病人默念“呼”字是两力合一力，“呼”字就是无形的能量，他感到默念“呼”字时全身的毛孔都打开了，经脉也就被疏通。他说天仙导引术不用怀疑，“心诚则灵”。
（四）抗寒作用：大量的事实说明纯阳内丹站桩功有普遍的抗寒作用。熊正杰并未练过坐势丹道秘功，但他能用胎息法经受零下18、88℃两个半小时的科学测试的考验，其原由是纯阳内丹站桩功中包含着胎息法的原基。如果将育丹功中的毛孔采气、丹田聚气、三眼内视、意守丹田诸法结合起来取其精髓，我以为可以上升为胎息。确有个别太乙弟子单练育丹功而达到风寒不入，单衣过冬的。此次学习班上一位沈阳的学员说他以前常患感冒，甚至夏天也要患一两次，但自从练了育丹功以后，已基本上解决了这个问题。我本人也有同样的体验。
综上所说，周壮武当太乙功的近期功效是明显的。纯阳内丹站桩功就是以练气为本，练的是先天之真气。在该功法中有三种激发先天真气的方法：（1）是只进不出的特殊练气法。古语说：“内气从天命中来，非同类之物不得相亲，故要用呼吸之气激荡它以便结丹”；（2）是意守丹田的方法，意守丹田可使丹田处发热，甚至肾间动气，形成产药的征象；（3）是空空法和无为法，这就是入静的虚无境界。而“道自虚无中来，虚无之中生一气”。以上三种功法联合、协同使用其效果是可以想象的。练纯阳内丹站桩功就是对“破体”进行大修补。把人练成遍体充实，风寒不入的纯阳之体，从而为修炼性功打下了基础。因此它不是修炼的高境界。周壮武当太乙功的高境界是炼了金丹来。
金丹是何物？金丹是修炼精、气、神（物质、能量、信息）的结合体；是真气在丹田处凝聚而成的“圣胎”。万古丹经《周易参同契》一书中是这样来描述金丹之效的：“金砂入五内，雾散若风雨，蒸蒸达四肢，颜色悦泽好，发白皆变黑，齿落生旧所，老翁复丁壮，耆妪成姹女”。从这一描述中可以想象，金丹是精、气、神结合而成的高能光体。它像是在人体内升起了一个小太阳。它的光芒照射到人体的每一器官、组织和细胞，使人体充满生机和活力，甚至可以起到返老还童的作用。从史料考证，中华民族的祖先很早就向寿命的极限挑战了，而且卓有成效。南宗五祖个个长寿就是最具说服力的史证。彭祖活到八百岁据说确有其人。作为炎黄子孙我觉得是值得自豪的。
钱学森同志曾经说过，搞中国人体科学的要研究古气功。这一建议我觉得是值得重视的。传统功法中的确蕴藏着珍宝！
任重而道远，我们应当弘扬中华文化，发展气功科学。
<四>结语
揭去蒙在气功这个名词上面的神秘面纱，气功就是在人的意识主导下对机体总体功能的调整。它是一个有序的修炼过程，亦即是变通人体功能态的系统工程，在操作上遵循一定的规则；在机理上蕴含着无穷的奥妙。
道家内丹功法的命功修炼都要进行三调活动和意守丹田，再通过百日“筑基”才能打通周天。这实际上是一个产能、蓄能的过程。遵循量变与质变的规律。
所谓通督就是指在丹田处聚集起来的能量沿督脉上升对大脑百亿以上神经元的同时性冲击，即大脑练功意识对自身的反馈。它的基本过程就是练气，即用呼种方法来激发出促使人体健康的生命信息和能量。
在众多的道家功法中，周壮武当太乙功这一由南宗始祖张伯端开创的直系功法是值得引起人们注意的。它的命功部分的第一部功法就是一环扣一环的练气，具有明显的抗寒作用，能根治感冒。如果四部功法都练，持之以恒可将人体练成风寒不入、能单衣过冬的纯阳之体。其高级秘功则可达抗衰、复壮和延年益寿之目的。
