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6个中医按摩法:快速解决-牙痛的烦恼

 常乐书苑 2013-08-13

导语:俗话说:牙痛不是病,痛起来真要命。实际上,牙痛是一种口腔疾病,常出现遇冷热刺激痛、牙龈红肿、面颊部肿胀等症状,相信有牙痛经历的人都不堪其苦,备受其折磨。那么,牙痛怎么办呢?今天,健康频道小编为你介绍6个中医按摩法,让你迅速止牙痛。

在日常生活中,我们偶尔会出现牙疼的现象,这是口腔疾病中的一种。引起牙痛的原因有很多,但不管是那方面的牙疼,我们都可以通过中医按摩来解除你的牙疼。

在按摩之前,我们要做好准备工作:坐着或站着,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。

方法一:揉按面颊部

用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。

功效:活络散寒,缓痉止痛。

方法二:按揉风池穴

用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。

功效:祛风散寒,提神醒脑。

方法三:指掐合谷穴

用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。

功效:疏风解表,活络镇痛。

方法四:推行间穴

用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。

功效:消肿止痛,通经活络。

方法五:按揉阳溪穴

用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。

功效:通腑泻热,清热止痛。

方法六:掐牙痛穴

用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:活血止痛,通络解痉。

自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时,用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳,以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位。平时还应注意口腔卫生。

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