血脂与胆固醇

血脂和胆固醇不是一回事，血脂就是血液中的脂肪，胆固醇属于脂肪中的一类。
    平时所说的血脂四项，一般指的是：胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白这四个浓度。
    其中高密度脂蛋白越高越好，其他三项越低越好。

 胆固醇是人体必需的物质。盖房子需要砖瓦，细胞则需要胆固醇构成细胞膜，简单来说，胆固醇就像是搭建身体这座建筑物的砖瓦。胆固醇主要在肝脏内生成，被血液运送到全身各处，最终根据身体的需要落户在细胞膜上。但是当体内的胆固醇过多，无处安家时，它们就会沉积在动脉壁上，堵塞动脉。
胆固醇过多是导致冠心病的最重要的危险因素
许多人想当然地认为，只要自己少吃含胆固醇的食物，体内的胆固醇水平就会降低。这种想法并不完全正确，血液中绝大多数的胆固醇（超过80%）是由肝脏制造的，与饮食中的胆固醇多少无关。

验血脂时，你至少能知道总胆固醇水平。一般情况下，还能同时查出HDL（好胆固醇）、LDL（坏胆固醇）和TG（甘油三酯）的水平。好胆固醇、坏胆固醇和甘油三酯三者共同组成了总胆固醇，总胆固醇的计算公式如下：
总胆固醇=HDL胆固醇+LDL胆固醇+（TG/5）
一般情况下，总胆固醇、好胆固醇和甘油三酯是检测出来的，而坏胆固醇由计算得到。但在甘油三酯很高（超过400）时，用这个公式计算坏胆固醇就不合适了。此时必须用特殊的实验室设备直接检测坏胆固醇。
多数查过血脂的人能说出总胆固醇。但总胆固醇包括多种成分，有时搞不清楚血脂到底是否正常，比如说一个人好胆固醇很多，坏胆固醇很少，还有少量的甘油三酯；而另一个人好胆固醇很少，坏胆固醇很多，甘油三酯也较高，但这两个人的总胆固醇可能差不多。因此，要了解患心脏病的风险高低单凭总胆固醇一个指标还不够，只知道一个总的数值意义不大。要是医生只给你开这一种检查，你可要提醒他哟。
好了，我该总结一下了。首先，别光记得你家的电话号码和自己的身份证号码，你的血脂也很重要；其次，你应当知道总胆固醇由三种成分构成。
要像记得你家的电话号码一样记住你的胆固醇