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现在开始谈我们女人，毋庸质疑，完美女人首要条件便是外貌了。外貌分外在和内在两个方面。 外在保养：美白第一步，每个女人都想做，也必须去做的。无论你多白，你还是要保养。首先跟大家谈一下美白的产品，请注意，在购买的时候，若标签上注明本产品含有“熊果素”，那么无论它的效果多好，都请不要在白天使用，因为熊果素的美白功效虽然好，但是它有极强的吸光力，在白天使用，若吸收了阳光，会让人变的更加黑，所以建议该类产品晚上使用。如果你脸上有斑点，耳洞告诉你，无论什么斑，若说能去掉，那都是骗人的，斑是只能淡化的，如果你的斑不是很严重，加上你去斑工作做的好，那么很有可能斑会被你的白掩盖掉。但是要注意持续保养，否则当斑再次出现时，会变本加厉。美白的一个重要部分就是防晒，防晒产品要使用SPA+ 值30以上的，若说有95的，那都是骗人的，在40-65之间的产品可以尝试，可以向售货小姐进行询问，注意不要去路边小店，或者地摊上购买任何的保养品，这是对自己皮肤最不负责任的做法！防晒产品购买到以后，也要注意，不要购买过分油性的，若你是油性皮肤的话，会加重你皮肤的过敏程度，所以购买无油型的，虽然无油型的，在多少程度上还是会有油，所以你必须带吸油纸，这些都很麻烦。而耳洞最推荐的防晒就是：戴“铁人帽”，它既不会弄乱你的发型，而且整张脸都盖住，另外购买带有“UV”标志的雨伞，这种雨伞是专门阻隔紫外线的，再者就是穿长袖出门，如果你上学，上班，自己有车，或者有人接送，那么穿长袖就不怕被人笑了。其实有了帽子，雨伞，长袖衣，防晒工作已经做的相当好了，另外再告诉你一点，夏天不要穿深红，深黑的衣服，红和黑特别的吸光，不但会感觉很热，而且会吸收紫外线。 保湿第二步：刚才说了，美白在晚上做比较好，那么白天就来保湿吧！ 你可以做做面膜，因为夏天如果你老是吹空调，皮肤的水分会很快被蒸发掉，所以做保湿面膜，耳洞比较喜欢的是：红酒面膜，水果面膜。 另外，如果条件不允许，你可以去菜市场，买黄瓜，鸡蛋，或者柠檬，这3样对皮肤是非常好的，切几片黄瓜和柠檬贴在脸上，这一点难道都做不到吗？ 把鸡蛋打开，用勺子舀掉蛋黄，留下蛋青均匀的敷在脸上，做完后，你对着镜子会大叫！ 注意如果是自己DIY做的面膜，时间不要低于25分钟。因为市场上出售的面膜，都是经过加工的，它的吸收效果会比较快。而自己DIY的，吸收效果会比较慢。另外紧急保湿的办法就是，100度的开水，倒半脸盆，然后脸俯上去，让它蒸5分钟，这是在“紧急”情况下使用的，所以耳洞不支持大家每天都用这个办法，既浪费水资源，而且效果很短暂。 清洁第三步：注意了，无论夏天还是冬天，坚持用冷水洗脸，这样对毛孔粗大，长豆豆，都是很有效的治疗和防御哦。而且脸，早要洗，晚也要洗，早上洗脸可以不用洗面奶，但是晚上必须要用洗面奶，因为你白天过了一天，灰尘，污垢，都会堆积在你脸上，若夜间不清理干净，慢慢的滞留下去，你脸上的问题就出来了。所以要洗的彻底，也不要每天化妆，特别是夏天，出汗后，妆会跟着汗液滞留在毛孔里，毛孔会更加粗大，所以化妆的美女们，卸妆时，先用卸妆水，再拿洗面奶洗2次，而且要仔细的洗！否则当你发现长出豆豆和斑点时，一切都已经晚了。 护理第四步：睡觉前2小时不要抽烟，不要喝酒。更加不要醒来第一件事就是抽烟，喝酒。很多美女找不到自己皮肤过敏的原因，而很有可能就是对酒精过敏，而且在众多酒精中，只对一种酒精过敏，所以，不是不能喝酒，是尽量少喝。豆豆不要随便去挤，挤不好留下一个疤的话，很不划算哦，首先一个美女是肯定没有指甲的，耳洞就没！哈~ （因为手是脸部皮肤接触最多的，如果有指甲，在你抚摸脸部的时候，细菌就跑进皮肤了，所以不要指甲，无论是任何的皮肤护理，保养，都不能有指甲。）在挤豆豆之前，先用消毒水，消毒自己的手，然后轻轻的挤掉，或者用豆豆棒，专门挤豆豆的那个针，我从来没长过豆豆，所以看见那针就害怕。挤完后要洗，彻底的把脸洗干净，而且挤的时候就要挤干净，不要留个根部在脸上，那样它会复发，如果你不会挤，就去医院。至于使用哪类消毒水，威露士的消毒水就不错。超级市场一般可以买到。 内在第五步：谁不想自己身上的皮肤和脸上的一样白，一样细呢？ 但是这个问题你要想清楚，如果没有几个月的累积，你是不可能会白，如果没有N年的保养，你是不可能会一直持续的白。 所以耳洞建议内在保养，吃三种药，第一维生素C，雅芳的维生素和安利纽催莱，都是值得尝试的，雅芳的一瓶好像价格是160，可以吃一个月，安利的是300-400之间，它是根据不懂的人定了不同的产品和价格。另外，如果你有淡淡的斑点，而且皮肤不够细，就使用“青春宝美容胶囊”，这款真的不错，比太太口服液好多了，耳洞吃青春宝和安利的，安利是对全身皮肤进行保养，青春宝是针对脸部的。所以可以根据自己的经济能力，去挑选自己的奢侈度。 |
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