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[转] 奇特中医经络舒筋疗法 —— 祛皱养颜
岁月催人老，光阴逝水流年的人生旅程中，留下的不仅仅是人生记忆，还有皮肤容颜上遮不掉的痕迹——皱纹，在意皱纹已经不再是女人的专利，许多男士对祛皱也是趋之若鹜，尤其是业界的男性精英领袖们，保持年轻态的容貌才是他们事业成功、生活优越的真实见证，对女人来说，皱纹就是她们的天敌，于是从古到今，无论东方西方，抗皱的技术方法和产品疗程多得令人眼花缭乱。淘尽万千，慧眼识真，在古老的东方文化中流传下来的奇特中医经络舒筋祛皱，值得今天的我们好好领悟一番。
什么是舒筋散结
肌肤的真皮层胶原蛋白和弹力纤维蛋白减少、断裂、加上皮肤保水能力下降，真皮层结构破坏，于是皮肤逐渐出现皱纹，若果得不到很好的保养，皱纹逐渐加粗加深。这个过程就是中医经络一个足太阴脾经与足少阴肾经气血衰退、脾肾脏腑功能低下的表现。
中医认为脏腑气血功能紊乱、衰退是人体衰老的根本原因，而人体内存在一个经络系统，它是气血运行的通道，和五脏六腑、四肢百骸相联系。在身体上有存在一些可激活脏腑的特定穴位，如足三里可健脾胃，抗衰老，肾腧穴与涌泉穴、三阴交则可促进肾脏功能，增强生殖机能。舒筋散结疗法通过“点、拨、按、开、推、走、震”等各种手法，剌激人体的皮肤、肌肉、关节、神经、血管以及淋巴等处的特殊穴位，从而激活脏腑功能，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，激发和引导经络系统，实现调理脏腑气血，疏通经络，平衡阴阳的功能，从而使肌体的正常活动得以恢复，将机体各脏腑组织器官的功能调节到最佳状态，这样机体内部正气旺盛，从内增加免疫功能，起到预防疾病、强身健体的作用，在外则皮肤得到气血的充盈，胶原蛋白和弹力纤维蛋白合成活跃，于是是皱纹变少变浅，皮肤饱满。
舒筋散结疗法可以激活皮下组织的老化、衰老处于休眠期细胞，促进皮下组织血管、胶原蛋白、血红蛋白、弹性纤维细胞等再生。调理之后，经络通畅，气血充足，血液循环活跃，可令机体细胞有力的生长，同时增强抗衰老活力，如果配合经络刮痧、磁灸等多种经络外治调理方法，多补充水份，进食胶原蛋白丰富的食物如猪蹄、银耳、海参等，机体组织细胞得到营养及修复，肌肤变得饱满、紧致、润泽、恢复弹性淡化细纹，减轻皱纹的美容效果。
最常用的办法是通络顺气、健脾除湿、温补肾阳。采用“舒筋散结”是面部通络顺气的好办法，由于对全身经络进行整体调理，全身气机就能整体恢复顺畅，对促进内分泌功能恢复正常具有重大的作用。健脾可用“金匮食疗方”，也可用刮痧、磁灸和洗髓通脉等外治法，提升整体气血，消除水肿、解除松弛问题。“培元艾灸”在温补肾阳方面具有很强的作用，当然调理的时候关键要选准相应的穴位。像肾俞穴、足三里穴、涌泉穴、命门穴、关元穴、气海穴等都是需要加强保健调理的穴位。
肾俞穴：是消除腰部、背部酸痛的重要穴位。取穴用双手拇指按压穴位1-5分钟，可消除腰酸背痛，使全身感觉舒适。
足三里穴：可消除工作压力过大导致的肠胃不适，腿部、足部疲劳。取穴分别用指压住穴位1-3分钟，可解除全身疲倦和肠胃不适、四肢沉重。
涌泉穴：可消除全身不适，对困倦、疲劳有良好效果。取穴用拇指用力按压1-5分钟，具有调整身心机能、增加体力与活力的效果。
中医经络养生法——淡化色斑、扫除肌肤晦暗，容颜重展红润光泽
消散郁结，疏通肝经
女性朋友由于有特殊的经、带、胎、产等生理活动，而女人天性爱美，不可避免出现“爱风度，不爱温度”等不良习惯，容易导致气虚、血寒，从而产生色斑、肌肤晦暗等“面子”问题。中医经络养生调理的关键在于调顺“郁结之气”，并辅之以补脾。可采用“舒筋散结”疏泄肝的“郁结之气”。调理时，调理师如果用手触按患者背部，可发现一些微微的隆起小块，并且这些小块都比较集中地分布在肝的生理反射区上，另外肝反射区上的皮表温度明显比周围热，这都是肝气郁结的典型表现。调理师可采用 “开”、“拨”、“啄”、“震”等特殊手法对肝反射区进行重点操作，在此基础上，再对患者全身经脉进行整体疏通。这样调理大约半个小时后，患者全身会有一种发热的感觉，这是调理的正常反应，表明经络开始恢复畅通，气血能量得以在全身传递。做完调理之后，胸闷等状况会得到明显的改善，这是患者气机恢复畅通的表现。患者因坚持调理，并可使用疏肝解郁方调理肝气，并用健脾方补脾，恢复气血正常值，这样地身体内在的改变渐渐的反映在我们颜面皮肤上，容颜呈现红润光泽。
补益肝血，健运脾经
藏血是肝的主要功能之一，肝血亏虚则不能上荣于头面，则面色苍白、晦暗，或黄或黑，多色斑，且表皮松弛。中医认为女人以血为主，血充足才能月事如常，孕育胎儿、并有充足的乳汁哺育幼儿。肝是藏血之脏腑，与女性的经、带、胎、产活动至关重要，因此女性补血的重点在于补肝，可用“金匮食疗方”中的补肝血方坚持调理。脾胃是气血化生之源，很多容颜衰老的女性与脾胃失健，气血无源有很大的关系，因此健脾开胃是少不了的功课，可用“金匮食疗方”开胃健脾方调理，同时配合培元艾灸进行温补脾胃，洗髓通脉畅行血脉。
化瘀散寒，调理肾经
肾是先天之本，肾藏精、主骨、生髓，肾精不足则骨软无力、精神萎靡，性功能减退。表现在容颜上就是皮肤晦暗发黑，肤质粗糙，失去光泽，常伴有腰膝酸软、腿脚乏力、精力不济、神疲乏力、头目清窍空乏犯困、或耳鸣等症状。这类女性常常兼有关节冷痛、手足不温，唇色发紫或面色发紫，这就属于中医肾虚兼血寒、血瘀的情况。由于人体一身的精气都由来自于肾中所藏的真阴真阳，所以对于容颜衰老的女性来说，补肾是首要的功课，可以用“金匮食疗”中的补肾方进行调理，也可用培元艾灸等具有温补作用的经络外调法进行调理肾经。针对血寒、血瘀的情况采用艾灸、刮痧、点穴、泥灸等活血化瘀、行气散寒。定期进行调理，原来晦暗发黑，粗糙，没有光泽的皮肤情况就会被一点一点红润起来的气色所代替。
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