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来自: 情系半生 > 《健康》
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养生操-《中华通络操》(口令)
学《八段锦》看这个视频就对了,有口令有呼吸提示有正面背面示范
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太极操正面示范(口令)邱慧芳
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42式莲花太极扇分段正面示范 带口令
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带字幕口令中华养生通络操,更适合和方便中老年学习,煅炼,健身
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42式太极剑正面示范口令教学视频 吴阿敏
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中华通络操背景音乐和口令MP3
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《正面双手垫球》教学设计。1、学习正面双手垫球,发展多种形式的垫球练习,发展学生上下肢和腰腹力量,使学生身体更健壮、更健康。垫击固定球的练习:将球置于垫球者手臂垫击处并轻轻地扶住,垫球者做...
国家体育总局《八段锦》标准练习版 正面背面示范 口令字幕 呼吸方法教学
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