关于孩子感冒，主要分为几个阶段，第一阶段是外寒；第二阶段是内热外寒；第三个阶段是纯内热；第四个阶段是快好的时候又回到外寒。罗教授建议在感冒的第一个阶段由家长来做些工作，把其消灭在萌芽，这样就可以避免很多的感冒。人体内部和外界之间是有一个平衡的，感冒治病因子随时存在，但是人体的阳气足，经络畅通，这样体内抵抗感冒病毒的“士兵”就能迅速到达“外敌”侵入的地点，控制住病毒。但是当外寒入侵的时候，人体的经络不畅通，“士兵”运动速度很慢，很难迅速反应，所以病毒就开始侵入体内，造成感冒的症状发生。一般外寒阶段在夏季是一天的时间，有时候可能就是几个小时，主要的症状是流清鼻涕，类似鸡蛋清状的鼻涕，身上觉得冷，会打喷嚏，起鸡皮疙瘩等，如果家长发现了这个阶段，可以用紫苏叶熬成水，给孩子喝，这样可以把寒气逼出去，令经络畅通，身体的防御机能就可以发挥作用。喝水前最好吃热粥，这样胃气提升，可以保证药效持久连绵不断。其他的方法也可以，比如葱白水、姜糖水等。只要把寒气逼出去，感冒就不会爆发。
如果错过第一个时期的最佳“战机”，那感冒就进入比较长的内热外寒阶段了，这个阶段清鼻涕和黄鼻涕都会有，孩子容易伴随而来的是咳嗽，鼻塞，嗓子疼等症状。内热是因为病毒已经进入人体内部，内部在进行着激烈的“战斗”，反应出来的就是热；而在体表外寒依然存在。这个时期可以去买一些中成药，感冒颗粒之类的，都是治疗内热外寒的药。
一旦病情没有控制住，那就进入比较麻烦的阶段，完全的内热阶段。这个时候嗓子发炎，伴随高热，最好去医院化验血象，如果血象高，就要配合吃抗生素，或者输液了，如果血象不高，可能是病毒性感冒，抗生素也没有效果的，只有控制好体温，等待自己抵抗过去。在这里我想起来我的经验也是很类似的，只要孩子发烧过38.5°，我就会带着孩子去医院验血，血象高的时候就让大夫给开4天的抗生素，如果烧的非常高了，持续1个小时左右用物理方法和饮水方法无法退烧的时候，我才给吃些退烧药，将体温控制好，不能长时间的持续高烧，但是如果不超过38.5°，就只采取物理降温，我感觉多喝水很管用。另外，玉米班的妈妈们比较流行太极按摩，我没有给处理过发烧，但是最近咳嗽感冒我给按了两天，见好了。如果有兴趣，大家可以学习按摩的方法，可以不用吃药，就能退烧、止咳、治疗感冒，但是我的体验就是家长一定要坚持住，有的妈妈能给按摩一夜的，真是精神可嘉啊！7岁前的孩子经络穴位都很畅通，按摩效果明显，不过按摩多是病情的前期效果明显，到达这个时期的时候可能效果就不明显了。给中日做个广告啊，那里一般看病就是看血象，抗生素也只给开4天量，不会上来就让孩子去输液的，比起某些儿童医院之类的地方要负责人很多。这个阶段罗教授也建议我们家长不要自己处理了，一定要带着孩子去医院了，中医西医都可以的，让医生来处理最难的阶段，避免一些比较严重后果的出现。
当感冒快痊愈的时候，感冒病毒被逼退到体表，又回复到外寒阶段，会流白鼻涕。这个阶段孩子会偶尔咳嗽，但是持续时间比较长。家长如果单纯止咳，吃止咳的药，而不是治疗感冒，那可能造成咳嗽时间更加长，因为一些止咳的药，可能是寒性的，会让咳嗽持续不断。这个时候应该还是吃一些去寒的药物，将寒气彻底去除，咳嗽自然就好了。
罗教授专门说了下咳嗽，说孩子的咳嗽主要原因就是感冒，跟大人复杂的起因是不一样的，所以治好了感冒，咳嗽也就好了。我家也是一感冒就咳嗽，经常咳的很久，我和皮爸曾经为这个很揪心，因为我们都认为咳嗽很难治疗，弄不好就进入肺部，造成肺部感染了。我本人小时候就是气管炎，一咳就一个月两个月，非常痛苦，我那时候记得有人给出的偏方就是用姜、红糖、核桃一起熬水喝，好像还是很有效果的，但我这个人最怕姜味儿，所以每次喝都非常痛苦。我一般咳的时候吃什么止咳的药都不管用的，现在想来这个是驱寒的作用，还真是很有道理呢，呵呵。另外，大家注意，罗教授提到的一种止咳药更不要轻易的给孩子吃，就是川贝枇杷糖浆，是极寒的药，对孩子的咳嗽基本上是没有作用，越吃越咳的。
罗教授讲的关于感冒咳嗽的内容，我和皮爸都觉得是受益匪浅啊，非常的实用，我想孩子再出现状况，我们肯定心中有数，不会慌乱不知所措了。后面罗教授谈了他关于国学方面的见地，认为家长应该留给孩子最宝贵的财富不是金钱、房产等等，而是做人的道理，最好能给孩子一个宗教方面的信仰，让孩子有强大的内心力量，给孩子一个快乐的人生态度。他还提到《弟子规》，认为家长应该和孩子一起修学。一个喜欢做善事的人，心胸是豁达的，是快乐，快乐的人才能少病，才能长寿。真是感谢上天对我的恩赐，让我在这个时候听到罗教授的这个课，对我来说是从心底里受用啊！也坚定了我多修身心，多做善事的信心！
罗大达伦中医育儿讲座笔记文摘
罗大伦老师把感冒分为四个阶段：外寒阶段；内热外寒阶段；内热阶段；重回外寒阶段。但是他的这个划分就已经打动了我，以前看的书听得讲座都是把感冒分为风寒感冒，风热感冒，告诉大家风寒和风热感冒的特征，但是真的很难区分，孩子经常同时具有风寒和风热的症状，罗大伦老师这个划分说到了我的心里去了。
下面简单叙述下各个阶段。
一：外寒阶段
很重要的一个阶段，处理及时孩子病程很短，孩子很快可以痊愈，不会进入第二个病程，家长平时一定注意观察孩子，出现第一阶段特征后赶紧处理。
体征：
流清鼻涕：清鼻涕代表寒在体表。
水样鼻涕：寒气刚入。
打喷嚏
浑身发冷
头和脖子疼：外邪深入体表。
治疗办法：
一切可以使身体增温的办法。
注意：以下方法不宜在空腹状态下使用，因为空腹状态下胃气不足。
1. 紫苏叶：紫苏叶具有发汗，暖体的功效。
用紫苏叶泡水喝，开锅后再煮2-3分钟，时间不宜过长。
如果不适应紫苏叶的味道可以用紫苏水泡脚，泡澡或者洗头，头胃阳之本，所以用紫苏叶洗头效果更明显。
抑或用紫苏叶的蒸汽熏鼻子。
2. 姜汤+葱白 煮水喝，时间不宜长，3-5分钟即可，喝热水既可，忌喝烫水（会损伤食道）
3. 热粥
4. 酸辣汤
5. 羊肉汤+胡椒粉
6. 电吹风吹头至肺腧位置，亦或在肺腧位置放置热水袋。
本阶段的咳嗽治疗: 紫苏、桔皮、葱、姜。
二： 外寒内热阶段
本阶段病程最长，因为外邪入侵人体会和外邪战斗于是造成热像。
体征：
依旧是清鼻涕有时是黄鼻涕。
白天阳气旺时通常是白鼻涕，晚上阳气弱时通常为黄鼻涕。
痰通常为黄色，出现清鼻涕黄痰，
嗓子痒，嗓子疼痛，
舌头边尖红，
脉搏跳动加快，
体温增高，通常体温增高1度脉搏跳动多10次。
治疗办法：
双管齐下，寒热并调。
可以购买成品药，成品药中要同时具有散外寒和清理热的药物。
散外寒的中药有：麻黄，苏叶，防风，柴胡，荆芥
清理热的中药有：生石膏，连翘，金银花，黄芩，鱼腥草，板蓝根
金银花+连翘+黄芩即为双黄连
生石膏具有很好的退烧效果，生石膏（15g）+大米熬粥退烧效果特别好。
连翘，双黄具有解毒的功效，连翘+双黄+黄芩解毒，散结。
推荐的成药：同仁堂的感冒清热颗粒，小儿感冒清热颗粒，急支糖浆
本阶段的咳嗽治疗：止咳橘黄颗粒（有次豆豆发烧医院给开过这个药，个人觉得效果还是挺好的，大人孩子都可以吃）
杏仁，枇杷。
三：里热阶段
体征：
嗓子疼、肿
高烧
咳嗽
黄痰
黄鼻涕
甚至绿痰绿鼻涕
本阶段不可自行处理建议就医。
化验血常规，白细胞高意味着细菌感染，要使用抗生素。注意：抗生素要连续使用够5天。
使用风热感冒的药物。
另外38.5度以下的发烧不需要退烧，低烧可以增强孩子的免疫力。
四：重回外寒阶段
体征：
白鼻涕 和第一阶段不同的是不会再有发冷的感觉
鼻塞
嗓音重
咳嗽，白痰
和第一阶段一样用温热的方法驱外邪。
本阶段咳嗽治疗：本阶段咳嗽时间长，用散外寒药物
苏叶，桔皮 （温性止咳药物）切忌不要用川贝、梨，这两种适用于秋冬无津情况。
寒湿感冒
体征：
具有上述感冒发烧的症状+上吐下泻
治疗办法：
藿香正气水（丸）：具有头疼、呕吐症状用藿香正气水
腹泻+感冒症状用藿香正气丸
如果两种症状都有：藿香正气水和藿香正气丸各一半
湿热感冒
因现代空调使用较多目前湿热感冒很少见
体征：胸闷、胸胀、头晕、舌苔满，湿气重、尿黄、尿短赤甚至红，恶心。
治疗方法：三仁汤：杏仁，蔻仁，薏仁，半夏，竹叶，通草，以前配方中还有滑石粉，现代医学证明滑石粉含致癌成分可以去掉滑石粉不影响疗效。
积食
积食特征：舌苔中间厚，口气重。
治疗方法：焦三仙，鸡内金
罗大伦老师只简单说了下积食我加上我点我的体会。
平时给宝宝捏积保健，如果孩子真正发病了不要再捏积，因为会很疼，给孩子造成心理阴影，以后会抗拒捏积。
已经积食了可以用苏永泉苏老的太极按摩，这个我实践多次，效果非常的好。
另外：上述为本人听课笔记难免有误，希望大家指正哈，想了解更多可以参考罗大伦博士的博客
