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原帖作者： 子子
看了芒果台《好好生活》栏目，常晶老师介绍了几款她的养生“秘方”，感觉对咱很有用，所以先用博客记录下来，有时间再慢慢研究。
一、养生养颜，排出宿便。（每月喝一次，不容易长雀斑）
无论是想减肥的，想排尿酸的，想预防感冒的，还是当你大吃大喝一顿，想排泄体内宿便的，都可以用这个方法。制作方法是：
1、制黑附子15克先煮20分钟。
2、再下党参30克，甘草15克，干姜12-15克，茯苓30克，煮20分钟。
3、最后下苏叶30克，大黄15-20克煮20分钟。
功效：降低尿酸、清肝肾、清肠胃尤其对高血压和风湿病患者有好处。
二、养颜洗脸水（宫廷秘方，武则天、慈禧用）
杏仁20克，益母草30克，云母粉20克，牛奶一杯。煮水后洗脸。
三、洗澡水（宫廷秘方，武则天、慈禧用）
木瓜、桑枝、桑叶、青皮（橘子皮）、薏米、蝉衣、茵陈、菊花各30G，黄连12g，煮水后，每次洗澡用一些。
四。脸部按摩操
1、洗完脸抹完化妆品以后，用四指从耳根开始向下推到脖子下方中心，沿着脖子上推，推到下巴中心，沿着嘴巴转到鼻子两侧，然后顺着鼻子向上走到眉心，然后沿着额头向两耳推，推到耳后重复，周而复始。每天5次。
2、用四指沿着下眼眶推到太阳穴，再推到耳后—脖子—嘴—鼻—下眼眶 。
3、拍打下眼泡，眼角，上眼皮，然后从眼角斜向上45度推到耳后。
