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豆奶减肥法
2013-08-24 | 阅：  转：  |  分享 
  
豆奶减肥法

早餐：一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶+1个水果

午餐：1小碗米饭+1份鱼肉+1瓶豆奶

晚餐：1份蔬菜+1瓶豆奶+一个水果

此方法坚持10天，体重自然减轻好几斤。当然，每天除了喝豆浆以外，白开水照常要喝
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(本文系福慧日增首藏)