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默默付出，为何却三败俱伤？
继母难当
坐在咨询室的李莉，打扮合体，看得出有较好的社会地位。只是，她的面部表情和穿着实在不匹配，她脸颊的肌肉微微颤抖，嘴唇不自主地张张合合，但是发不出声音。我知道，这是在重度精神刺激下紧张的表现。
我给她倒了杯水，示意她坐在沙发上慢慢说。
“兰老师，我对继女特别好，她却对我冷嘲热讽！我真不知道到底做错了什么！我对婚姻真是彻底失望了……”李莉接过我递来的纸巾，掩面哭泣。
等她平静数分钟后，才抽噎着说起自己的故事来。
李莉35岁时遇到42岁的王强，两人一见钟情。王强离过一次婚，有一个14岁的女儿苗苗。苗苗之前一直和亲生母亲居住，一年前才被法院改判监护权，改由爸爸抚养。当时李莉和王强正在谈婚论嫁，得知这个消息后李莉有些犹豫，但出于对王强的爱，她决定接纳现状，并决心当一个好继母。苗苗和亲生母亲的关系并不好，但也不肯接纳继母，所以经常和李莉对着干。半年来李莉如履薄冰，甚至和丈夫王强之间也渐有隔阂。
前天早晨，李莉看苗苗的牛仔裤脏了就给洗了，而苗苗却大发脾气，觉得李莉未经自己允许就擅自洗了裤子，她今天还准备再穿的。而李莉却觉得：一大早上，你还在睡觉，我辛苦地给你洗衣服你还不领情！但苗苗听了这番话，却嗤之以鼻，竟然穿着湿牛仔裤摔门而去!
为了了解更多的情况，我建议下次咨询时，王强也一起过来。
做好自己
第二次咨询时，王强果真来了。我邀请两人分别介绍自己在家里遇到的困难，无疑，两个人的谈话都是围绕着女儿苗苗展开的。虽然夫妇俩尽量在调整自己的语气，但我还是感到他们都在压抑着对对方的埋怨和怒气。
“苗苗的网名是‘灰姑娘’，摆明了和我这个继母是死对头！”李莉无奈地说。
“我想，结婚前您一定想到了当一个继母并不容易，但为了爱情您选择坚持。可是，结婚后的哪些困难超出了您的预期呢？”我想先从李莉的感受说起。
“本以为我耐心一些就可以了，但事实上无论我做什么，她都不领情，所以我快要崩溃了！”
“那是因为你觉得自己一定要做些什么！”王强忍不住插嘴。
“兰老师，您看看，不论我说什么，他总是跳出来护着女儿，这才是导致苗苗和我造反的关键！”李莉变得激动起来。
“王强，能不能解释一下什么叫做‘一定要做些什么’？”我用眼神安抚一下李莉的愤怒，示意王强正面表达问题。
“她总是在询问苗苗要不要吃东西、要不要看电视、缺不缺什么学习资料，其实，这些问题不需要总是询问，苗苗已经14岁了，可以自己照顾自己。”王强解释道。
“对呀，你给她那么多的零花钱，她当然什么都不缺了！还需要我干什么？”李莉反驳。
“我不是这个意思！”王强耐心解释，“女儿对我们刚组成的这个家不太适应，我们应该更多地关心她的感受。你可以和女儿聊聊天，不要总是对她提要求，不是说她作业错得多、就是说她东西乱摆放！”
“我对她提要求有什么不对？规矩就应该早点儿建立才行！你对我太苛刻了！对，我做得不好、我笨，我简直不配做你的妻子，我不干了！”李莉把压抑的愤怒全都说了出来。
王强不敢再接话，目光看向我，想寻求帮助。
“王强，我觉得李莉很生气，她可能误解了你的意思，你能把自己的观点说得再清晰一些吗？”
“我是想说，莉莉不需要总想证明自己是对的，也不需要一定为苗苗做些什么！”王强沉吟着说道，“她做好她自己就已经够了！”
李莉愣住了，仿佛在一遍一遍回想丈夫的话。慢慢地，她的肩膀开始颤抖，面部肌肉也开始抽搐，终于忍不住哭出声来。王强有一些不知所措，急忙安慰妻子。我知道李莉一定回忆起了一些事情。
每个人都有自己的故事，李莉也不例外。她出生在一个小县城，尽管从小表现卓越，却从未得到家长的重视，因为她有一对双胞胎弟弟，她是重男轻女观念的受害者。
小时候，她就被定义为“妈妈的好帮手”，从来都是默默付出，没有童年也没有欢乐。这些年来，她一直为家里付出，先后操办了两个弟弟的婚事。和前男友分手的原因也是—“她太顾家了，娶她等于娶了她全家！”
遇到王强是李莉的幸运，但没想到，因为从小被冷落的经历而衍发出的过度寻求认可，成为破坏婚姻平衡的元凶。
改变模式
每个人在家庭中都有其固有的生存姿态，以便对我们所处的环境做出应对和解释，这种姿态决定了我们的感受。
为了让他们意识到这一点，我给王强和李莉看了一幅图片：图片是一个人单膝跪地，向上伸出一只手给予，另一只手紧紧地捂住胸口，好像在讨好周围一切的人。这是一个典型的讨好者的姿态。我向他们解释了这个姿态的基本含义，并且想让李莉谈论一下对此的感受。
李莉嘴里喃喃地说：“我……就是这个样子的吗？”
“你如何确定那个图片里的姿态就是你自己？”我想引导李莉分享感受。
“兰老师，我太清楚这是一种什么样的感觉了！为了当好这个后妈，从最开始我就以一个讨好者的姿态出现，即使恨得咬牙切齿还得笑着说没关系。只要苗苗看上去有一点点痛苦，我都把自己的时间、金钱、耐心和感受奉献给她，以减少她的困扰。结果，我变成了这样……”李莉说不下去了，用手掩面哭泣。
王强忍不住用手揽住妻子的肩膀以示安慰，但我不确定他是否真的了解了妻子的感受。
“王强，你说李莉不需要一定为苗苗做些什么，这话是什么意思呢？”
“我不希望她只为别人，因为她也应该有自己的感受。她有这么多的感受都不表达，最后一次性爆发谁受得了？”
“那婚姻中最令你受不了的是什么呢？”我忽然发现王强也有着很深刻的感受。
“我经历过婚姻的支离破碎，所以我害怕婚姻中的矛盾，总觉得婚姻是一种无法修补的东西。于是，当事情变得令我痛苦时，我就离开。”王强握着妻子的手，对李莉真诚地说：“对不起，这半年多我出差的时间是往常的两倍，是我在逃避。”
“你想用逃避来解决矛盾和痛苦，可是结果未必如愿，对吗？”我被王强的坦诚感动。
“我有很严重的偏头痛，找不到身体上的原因。”王强的表情同样很痛苦，“我想，混乱的情感体验和心烦意乱的行为让我痛苦，我找不到归属感。”
听了王强的话，李莉有一些吃惊，因为她一直无暇顾及丈夫的内心感受。听到丈夫这么说，她有一种复杂的情绪：“为什么我们都不开心呢？我感到悲哀……”
“能不能解释你的意思？”
“我牺牲自己为了他人能够开心，苗苗不理解我情有可原，没想到阿强都不幸福，我真的做错了吗？”李莉的内心很纠结。
“当我们用讨好他人的方式应付生活中的困难时，我们就把属于自己的权利让给了他人，随即我们有了一种被剥削的感觉，自然无法快乐。其实，如果我们不提前假定生活应该是什么样子的，学会遵从自己的内在感受，也许会更好！”听了这番话，王强夫妇眼里有了希望的光彩。
表里如一
之后，经苗苗的同意，我们开始了一家三口的家庭治疗。
苗苗参与咨询时一副无所谓的模样，问她一些看法，她只是说：“我继母太假，什么时候都像在演戏一样……”
我知道这是孩子真实的感受，看了一眼李莉，感觉她心里一定很难受。
“李莉，能不能告诉苗苗，你听了她的话有什么感受？”我想增加李莉的自信，让她学会表达自己。
李莉的眼神中流露出一种无措，她整了整衣服，好像要做一场重要的发言一样。“我想，我应该是有些难受吧……”
我观察到苗苗的嘴角不经意间撇过一个轻蔑的表情，好像在说：“你看，她就是这个受气包的模样！”
“李莉，如果你自己的孩子对你说了这样的话，你会怎么做？”
“我会让她向我道歉，对，这样太过分了……”李莉突然意识到自己的失言，不知道如何说下去。但是这个话似乎发挥了作用，我发现李莉的后背挺直了一些，而苗苗也不再那么漫不经心了。
有什么感受可以直接表达出来—这是李莉和孩子在咨询中达成的共识。
接下来的咨询中，我试着让李莉从一个过度补偿的受害者形象中走出来。当然，从中有王强的很多协助。当李莉和苗苗的关系再次遇到问题时，李莉不再沉浸在讨好者这个“美好”的形象中自爱自怜，而是敢于担当起母亲的角色，帮助自己和苗苗度过困难。
当我们能够表里如一地生活时，当我们敢于表达自己的感受并且朝着好的方向积极付出努力时，生活中的难题就会变得越来越少。
咨询手记
兰心
不是所有的婚姻都建立在幸福的基础上，比如，再婚的家庭就是建立在丧失的基础上。就像文中的李莉，她既无法处理自己从原生家庭中带来的对于认可的渴求，也无法淡化自己替代苗苗的生母成为新家女主人的内疚，所以她以一种讨好者的形象出现。
当全心全意的付出只能换来孩子的无理取闹时，她以为是自己努力不够，所以采取讨好孩子却“惩罚”老公的做法，这种被疏远的感觉更加强化了李莉的低自尊。
如何解决李莉的问题？恐怕李莉要把自己从继母这个“神”的位置上解放出来，要让家人看到自己的真实情感，要敢于表达自己的感受，哪怕是沮丧、悲伤这样的负面感受。一家人不仅仅是住在一间屋子里、坐在一张餐桌前共同吃饭，更要有共同的情感体验，学会尊重彼此的感觉。只有这种感觉到位了，李莉才能觉得自己是一个母亲，而不是扮演着一个叫做“继母”的角色。 文/兰心(教育工作者，心理咨询师) |
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