绸缪未雨时：大学生心理危机自救

内容简介

本书为“七彩人生案例式大学生心理发展丛书”之一。本书不仅通过案例分析、资料搜索等为大学生的危机防御提供指导，还提供大量的自助练习，有案头的，更有实践中的，旨在帮助学生形成积极的信念，改善行为模式，不断开阔视野，摆脱思维和行为误区，提升解决问题的信心与能力，激发出更大的潜能，促成学生积极的、富有建设性的改变，为自己也为他人对社会负责提供有效的助力。

 

目录

一“哈哈镜”里的“胖子”

二 我真是个“坏人”吗？

四 都是围巾惹的祸

五 那一刻太狭隘

六 镜子还有另一面

七 我的命运我做主

八 曾经有过巅峰的经历

九 别把自己搞丢了

主要参考文献