防电脑辐射小秘诀

第一招：放仙人掌

在电脑旁边放几株植物能有效减少辐射，其中仙人掌为最佳。

第二招：绿茶橘子养生

有 一个防电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2到3杯的绿茶，再吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素 A不但能合成视紫红质，而且能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶、螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

第三招：护肤隔离

上网前要先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样所受辐射会减轻70%以上。

第四招：安放滤色板

操 作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，避免因为亮度太小而影响效果，而且很容易造成眼睛疲劳。

第五招:不要使用旧电脑

应该使用新款的电脑，尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射较厉害，在同距离、同类机型的条件下，通常是新电脑的1-2倍。

第六招:电脑摆放位置

这个是很重要的，尽量不要让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招:注意室内通风

电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以放置电脑的房间最好是安装了换气扇的，如果没有上网的时候就要注意通风。

第八招:食物防辐射

尽量多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物等，可以有效减少辐射带来的伤害。

第九招:香蕉

经 常使用电脑的人会觉得眼睛干涩疼痛，应该在电脑桌上放几支香蕉，因为香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，可以让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。