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痛苦与快乐两者都放下。你必须面对你的喜欢和不喜欢，你的痛苦和快乐，但两者都放下。一切事物都具有两面性，你必须看得周全，那么，当快乐来时，你不会得意忘形；当痛苦来时，你也不会乱了方寸。当快乐生起来，你不会忘了痛苦，因为你知道他们是相互依存的。当你感到嗔恨和怨怒时，你必须以正见去做慈悲观。如此一来，你的心境就会比较平衡与稳定。 想改变别人 要首先改变你自己。怎么改造自己？我们是通过别人改造自己，因为人类是群居。你根本不了解自己，只有别人才了解你，人对人是一面镜子，当你看到别人的时候，要把别人当做一面镜子，通过他的反应来了解自己。你想改变别人吗？你要首先改变你自己。 痛苦是智慧的第一抹曙光。痛苦是智慧的第一抹曙光，因为人生的道理，不是靠聪明能够理解的，要靠痛苦后的彻悟。痛苦是一座熔炉，它能熔化掉人身上的杂质。你的心可能因痛苦而善良，你的谈吐可能因痛苦而深髓。你有痛苦，意味着你在生存着，你有痛苦，意味着你在探索着，你有痛苦，意味着有一粒希望的种子在萌动。 |
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