特别犯懒的时候,最喜欢焖上一锅饭,这样有荤有素的,也不用另外炒菜了。排骨非常适合用来焖饭,这样的做法使排骨的汁完全没有流失,全部被锅内食材吸收,而且排骨焖的软烂,焖好后搅动一下,排骨上的肉就离骨滑落,可以想像它有多么软嫩了。 所用食材:大米350克,排骨300克,香菇200克,菜干30克。 调味料:油,盐,生抽,蚝油,白糖,料酒,大蒜各适量。 步骤如下: 1.把排骨洗净控水备用。 2.香菇摘洗干净后切小丁。 3.大蒜切粒。 4.热油锅爆香大蒜。 5.加入排骨翻炒。 6.调入少许料酒。 7.排骨稍变色后加入香菇丁翻炒。 8.接着加入适量生抽、蚝油、白糖、盐翻匀后关火备用。 9.把米洗净后加入高压锅,加入少量的水,铺上一层洗过的菜干。 10.把炒过的排骨和香菇铺在最上层。开火煮,上气后小火20分钟左右。 11.焖好后调上芝麻油拌匀即可。 小贴士: 1.前面炒排骨和香菇不需要炒熟,只是让排骨和香菇炒出部分的水份,吸收调味料的味道。 2.煮米放的水量要比平时的少一半,在炒排骨和香菇时有一部分汁要加入米锅内。 |
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