简单保健小常识

简单保健小常识   

         

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

常揉中指能强心，常揉名指肝平安。

常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，

双手对插头脑清。旋转关节通经脉，

反掌伸展松筋骨。揉揉十指祛头痛，

按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，

甲角切切精神爽。