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女人每天莫忘五件事
威灵仙
早晚两杯开水：缺水会使女性的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。所以，女人至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于缺水而过于黏稠。
一个西红柿：每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
一杯酸奶：女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
一袋茶叶：女人一定要喝茶的如果未没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性。再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
一杯醋：对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。
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