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痛风宜吃:1、含低嘌呤的食物2、碱性类食物3、富含活性酶的食物
鸡蛋
鸭蛋
海参
韭菜
茼蒿
冬瓜
苦瓜
南瓜
丝瓜
西葫芦
糯米
荞麦面
牛奶
酸奶
空心菜
松花蛋
海蜇皮
红萝卜
麦片
鱼油
痛风忌吃:1、辛辣刺激性调味品2、含高嘌呤的食物3、酸性类食物
鳕鱼
墨鱼
鲳鱼
三文鱼
鲍鱼
章鱼
芦笋
豆腐
黄豆
青豆
豆浆
干贝
鸡腿菇
比目鱼
沙丁鱼
石斑鱼
鲷鱼
黄秋葵
干辣椒
胡椒
可可粉
蛋白粉
来自: 钱家百科院 > 《饮食养生》
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