学会放下

学会放下

整理：丁香花008

 

 

学会放下过去的烦恼，

不要轻视现在的一切，

不忧虑执著未来的成败，

你的内心自然就会平静。

不嫉妒,不贪婪,不奢求，

                                                没有过分的欲求，                                                  当一个人品尝到宁静无求与舒心怡情的快意时，

便不会产生恐惧的心理和犯罪的行为。

 

 

痛苦的根源是 ：

过度的焦虑，

过高的构思，

过分的欲望。

不要把所得的估计过高，

嫉妒别人，羡慕别人，

你就无法得到宁静的心灵。

 

 

无论期望求得己之所欲的种种欲望，

都会导致样样痛苦。

 宁静是来自内心，

无需向外力寻求。

在任何所要面对的情况下，

内心都持有那份宁静，

活在当下就是自在高尚。