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近视眼是现在许多孩子经常会得的眼疾，经常会有一些小学生个子不高却戴着厚厚的眼镜片，除了极少部分是遗传因素影响外，很多时候，孩子的用眼不卫生不好的习惯都会给孩子的视力造成危害。 首先公交车上不要让孩子做作业 在城市，如果学校离家比较远的话，有好多孩子都选择在公共汽车上做作业，而公交车上，由于经常会出现较大的颠簸和摇晃，书本也会随车厢一起晃动，为了看清书本上的图像和字迹，睫状肌就要被迫不停地进行跟踪调节，极易产生视觉疲劳。而在车上靠前的座位，时间久了，除了对眼睛有伤害。 从出生起就要给孩子保护好眼睛 由于初生婴儿与幼儿的水晶体是完全透明的，蓝光穿透水晶体到达视网膜的比例比较高，所以初生婴儿与幼儿的眼睛最易受到蓝光的伤害。但随着年龄增长，水晶体会逐渐变黄，而黄色可以阻隔和过滤蓝光，因此相较于成人来说，婴幼儿眼睛受到蓝光穿透水晶体而到达视网膜的比例，较成人高出4倍之多。 视力好的孩子学习会更好 人的大脑在出生的第一年里可以成长到80%，特别是前6个月，眼睛快速发育，视觉也快速发展。宝宝的学习非常依赖感官，所以当宝宝凭借视觉建立物体、空间的概念后，才能进一步发展抽象概念。而视觉发展不佳，除了影响学习效果外，也会让宝宝没有安全感。 给孩子的营养要均衡 均衡的饮食摄取，也能够有效避免蓝光对宝宝眼睛的伤害。母乳中含有许多天然的叶黄素，因此用母乳哺乳新生婴儿，也能够有效帮宝宝摄取到最天然与足够的叶黄素营养，避免蓝光对眼睛造成的伤害。 通过这些好习惯的养成，让宝宝的视力从小就得到很好的保护，让眼睛健康避免西安近视激光手术对眼睛的更多伤害。这也是我们做父母的给孩子最好的礼物之一。 |
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