第1個安慰 最重要的是今天的心
何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。今天心、今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。
昨天已經過去，而明天還沒有來到。今天是真實的。
第2個安慰 自己的心痛只能自己療
何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。偶爾的抱怨發洩一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習，那麼人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒楣。
抱怨沒有好處，樂觀才最重要。
第3個安慰 好心境是自己創造的
我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手裏，放棄我們的怨恨和歎息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。
不要指望改變別人,自己做生活的主人。
第4個安慰 用心做自己該做的事
人生是如此的短暫,哪有心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經說過：“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人！”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的願望，先踏踏實實學好本領再說。
特別在少年時要全力以赴學本領，不要分心。
第5個安慰 別總是自己跟自己過不去
學會自己欣賞自己，等於擁有了獲取快樂的金鑰匙。欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢？！
經常要自己給自己過節，學會尋找愉悅的心情。
第6個安慰 不要追逐世俗的榮譽
終生尋找所謂別人認可的東西，會永遠痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會湮滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢會使自己六親不認，為權而權會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強奪。真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風飄揚，世俗的我已變得面目可憎。
得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我。
第7個安慰 極端不可取
有些人常常因為憂慮過度，而導致自己精神失常；有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動於衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰亡，愚蠢的根源在於什麼都懊悔。後者不知悔恨為何物，整天稀裏糊塗地生活，活著與死去沒有什麼區別。
走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。
第8個安慰 不要過於計較別人的評價
沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默寡言，有人會指責“城府很深”；自己要是善於健談，有人又會指責“誇誇其談”；自己要是讚美別人，有人會指責“別有用心”；自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認為“多管閒事”。
光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿於自我。
第9個安慰 惡念越多痛苦越深
為什麼不能心平氣和地生活？關鍵是沒有及時驅趕心中的惡魔。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地克制自己，經常會做出悔恨的蠢事。因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進深潭。因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進入錯誤的岔道還不知道。
心中有惡，就會心神不寧，去惡念。
第10個安慰 注意不要活得太累
常有人感歎，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放鬆；生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷於亞健康狀態；心累，會使自己精神不振。
心別太累，學會解脫自己。
第11個安慰 每個人都有自己的活法
自己的傷痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關鍵在於自己心態的調整。
過好自己的生活最重要，不攀不比。
第12個安慰 不做欲望的奴隸
人們總歎息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細想一想，在我們生活的周圍，這種欲望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人，最終會失去真正的自由！必須時刻警惕不良欲望。
善去不良欲望,不可放縱自己。
第13個安慰 要活得輕鬆和快樂
不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆松。
活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。
第14個安慰 喜歡自己才會擁抱生活
盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。瞭解自己比瞭解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當的自尊心理，面對挫折會表現得格外堅強。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己。時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯地讚賞自己。
若連自己都不愛，還能愛別人嗎？喜歡自己吧。
第15個安慰 多用善眼看世界
水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點，那麼人人都變成“壞人”，也就無法和平相處。以“惡”的眼光看世界，世界無處不是破殘的；以“善”眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。
聖人都要“一日三省”，要相互寬容。
第16個安慰 不必一味討好別人
討好每一個人是不可能的，也是沒有必要的。討好每一個人，等於得罪每一個人。刻意去討好別人，只會使別人產生厭惡。親近別人要自然，“投機”心態要改變。有時間討好，不如踏踏實實做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實實在在。
一味討好別人就會失去自我，充實自己很重要。
第17個安慰 木已成舟便要順其自然
生米已經煮成熟飯，再去悔恨以前的行為，一點益處都沒有，唯一明智的辦法是，如何妥善處理後面的事情，別讓事情弄得更糟糕。潑出去的水是收不回來的，已刻成舟的木頭是無法恢復原狀的，知道了這些簡單的道理，就能心平氣和地處理遺留問題。
悔恨無任何益處，別把事情弄得更糟。
第18個安慰 物質雖貧乏 心理不潦倒
物質貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與潦倒相連，人窮常與志短相關。心理貧困，富也會淪為貧窮，心理富足，窮也能轉為富裕。物質貧乏加上萬念俱灰，會很快摧毀一個人的身體；自信自強，雖暫時物質貧乏，但好日子也會很快到來。
人窮志不短，自強不息。
第19個安慰 福中有禍 禍中有福
莫被一時之得失衝昏頭腦，一味陶醉于暫時的勝利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕。人生路上要永不鬆懈，勝利僅僅是一個小小的路標。要想取得最後的勝利，只要努力，努力，再努力。
莫為一時之得所迷惑，誰笑得最晚，誰笑得最開心。
第20個安慰 重要的是活得充實
把每一天過好是最大的幸福，快樂源於每天的感覺良好。總憂慮明天的風險，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意？總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現的，今天的心靈怎能安靜？任何不切實際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。
痛苦源于不充實，生活充實就不會胡思亂想。
第21個安慰 人生應當歡樂有度
適當的娛樂活動能調節情緒，無休無止的歡樂卻易轉益為害。物極則反，數窮則變。“大凡快意處，即是多病處。”“棋可遣閑，易動心火。…”一味狂歡盡興是膚淺的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達觀的人生。樂極生悲不局限於娛樂方面，涉及到人生的方方面面。
歡樂與悲哀是伴生的，歡樂有度會使歡樂常伴。
第22個安慰 換一種活法也許更快樂
當自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍牆時，是否有必要換個環境？當自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣衝破圍城？當自己已習慣逆來順受，是否會挺起胸膛說“不”？有自信、能自強的人，善於調整自己的生活狀態。
別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。
第23個安慰 不妨暫時丟開煩心事
人生實在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常。要是自己心情不好受時，不妨去看一次電影，不妨去聽一段音樂，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個電話，不妨去防享受一下陽光…
讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。
第24個安慰 愉悅的根基在自己身上
一般人總是將人生的愉悅，寄託在外界的事務上，依附於世俗的認同上。百般看重地位、財產，以及待遇、名譽等東西，自己一旦失去這些，便是沉重的打擊，常會痛不欲生，其幸福和快樂的根基也隨之毀滅。假如自己真是這樣過生活，那麼快樂離我們是相當遙遠的。
為什麼要讓別人來評價自己的快樂程度，把握好自己。
第25個安慰 感覺幸福就是幸福
許多人都在刻意追求所謂的幸福；有的雖然得到了，其代價卻巨大無比。許多哲人都說，幸福是種感覺，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態密切相關。先哲們說：得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。
幸福是種感覺，不知足，永不會幸福。
第26個安慰 “想得開”才有快樂的心情
“以出世的精神，做入世的事業”，融儒、道、釋三家精華的名言，叫人多一點開朗、開通與超然。“想不開”總與“瘋”字有染，其主要癥結還在於鑽牛角尖。“想得開”總與“智”字相關，其主要原因還在退一步海闊天空。道家的“以退為進”，老子的“道常無為而無不為”，實是人生的大智慧！
有什麼想不開的，有退有進，能屈能伸。
第27個安慰 煩惱是跟自己過不去
人越煩惱，煩惱就越多，人越快樂，快樂就越多。如果光為煩惱而憂慮，那麼煩惱還是客觀存在的，絲毫沒有減少的跡象，相反，因為煩惱的連鎖反應，心情越加沉重，越發苦惱。要是自己不斷化苦為樂，改變“做一行、怨一行”的心態，就能獲取自身的快樂。
煩惱中光陰也虛度了，笑對人生。
第28個安慰 自己的傷痛自己來療
不要期待別人能撫平自己的傷痛，只有自己把自己說服了，只有自己讓自己想通了，才能徹底地根治心病。受挫、失誤、不幸、磨難…是對生活的理解更為深入，是對人生的內涵更為認識的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。
治癒一次心靈的傷痛，就等於讓心靈昇華一次，自勝者強。
第29個安慰 千萬不能絕望
天有不測風雲，人有旦夕禍福，自己一輩子不生病是奇跡，那麼平常的病痛，則極為正常。自己偶患疾病，又遇到庸醫，就疑為絕症，痛不欲生，病魔並沒有把自己的性命奪走，恐嚇卻把自己弄個半死。對於疾病既要樂觀，又要謹慎對待，切不可聽風就是雨。
人吃五穀雜糧，哪有不生病之理。不能自己嚇自己，千萬別對號入座。
第30個安慰 人生總有可惜事
清人史震林在《西清散記》中說：“一生有可惜事：幼無名師，長無良友，壯無善事，老無令名。”“貧賤人可惜者二：面承唾為求列，膝生胝為求榮。”“富貴人可惜者二：臨大義沮於吝，荷重任敗於貪。”“聰明人可惜者三：妄譏議謂之薄，自炫獎謂之驕，懷憤激謂之躁”“豪俠人可惜者三：助凶人得暴名，揮泛財得敗名，納庸客得濫名。”
能否檢查一下自己的可惜事，遺憾總是難免的。
第31個安慰 “放下”就有好心情
心靈的負荷太重，就有太多的煩惱。見什麼愛什麼，看什麼要什麼，能不煩惱嗎？及時清掃心靈，別讓心靈的塵埃積得太厚。要知道人生苦短，不是什麼東西都可以求的。遺憾的是：並非所有的人都明白。
煩惱的東西必須放棄，輕裝上路。
第32個安慰 多理性行事 少意氣用事
做事不能只憑自己的感情，做事更不能只憑自己的感覺，意氣用事必有麻煩。有時自己的知覺是錯的，事情並不是想像的這般簡單，表像總是容易迷惑人心。理性做事不至於反復折騰，理性做事不會出現大的差錯，理性做事才不會使自己後悔莫及。切記：凡事都不能太衝動！
不能只跟著感覺走，多思考才能不後悔。
第33個安慰 沉默能省去許多煩惱
越是當自己滔滔不絕的時候，自己的愚蠢越會暴露無遺。越是當自己洗耳恭聽的時候，自己的智慧越會快樂生長。聆聽是取人之長、補己之短的良方；聆聽是溝通雙方、尊重對方的橋樑；聆聽是拋棄錯誤、遠離懊悔的法寶。切莫以為善言能辯是自己的本事，也許一不留神會刺傷別人的自尊，或許無意之中會埋下不幸的種子。
學會傾聽是最大的智慧，不要總是滔滔不絕。
第34個安慰 只有信賴的人才可放心交往
不能與無賴打交道，否則，會天天無寧日。不能與口是心非的人打交道，否則，時刻要提防被人出賣的危險。不能與沒有信用的人打交道，否則隨時會有煩惱惹上身。不能與刻薄兇狠的人打交道，否則他可能會攫取自己的性命。不能與聲名狼藉的人打交道，否則會時時玷污自己的聲譽。
不是什麼人都可以交往的，慎交朋友。
第35個安慰 不愛學習愚蠢多
聰明人總是謙遜好學，不恥下問，多多益善；愚蠢人總是驕傲示世，以嘴代心，時時訓人。聰明人在學習中成長，在智慧中享受生活，又在生活中學習生活；愚蠢人在不學無術中衰弱，在笨拙中煩惱生活，從不會主動吸取經驗教訓。
聰明的人好學習，多聽多學長學問。
第36個安慰 少琢磨人，多琢磨事
自己成天去琢磨人，有多累！留點時間多琢磨一些問題，有多好！大自然有多少問題需要我們去探索，而人生幾十年又是如此短暫。成功的人總是把眼光盯在事業上，讓智慧的火花在工作中大放光彩；失敗的人總是消耗在無聊的“人事”上，始終陷於“恩恩怨怨”的泥潭。別把時光耗用在人事糾紛上，既費盡心機，又沒有任何產出。
人事糾紛上，要大事化小，把心思用在正道上。
第37個安慰 誠實為本 信任為重
誠實是做人之本，立事之根。有人說，君子養心莫於誠。有人說，巧偽不如拙誠。也有人說，以誠感人者，人亦以誠而立。誠實是自信、大度和力量的結晶，心底無私的人自然也是坦蕩磊落。誠實是人格的起碼標準，對誠實的人可以信任，可以委以重任。欺騙是誠實的最大的敵人，要警惕各種虛偽的“誠實”。
虛偽的東西不長久，做人還是誠實為好。
第38個安慰 寬以待人 嚴於律已
人格的魅力多來自嚴於律已。自律性格的人能夠贏得良好的社會聲譽。成功的人總是寬容別人，嚴格要求自己；失敗的人總嚴格要求別人，寬容自己。放任自己，苛求別人，往往招致別人怨恨，從而成為孤家寡人。要求別人做到，首先自己要做到。閉門常思己之過，才能不斷進步。多寬容別人，必能換來真誠和友誼。
對自己嚴格要求，放鬆自己是害自己。
第39個安慰 遵循人際交往十則
不要常常不請自來，且沒完沒了；不要總是不分時間用鈴聲打擾；不要總是給別人增添麻煩；除非偶爾有急，絕不可提金錢之事；對別人不要有任何要求；不要用挑剔的目光去審視對方；善於寬容別人，不可要求太高；有點距離，距離產生美；自己不要隨便依賴別人。
對別人既要相知，又要寬容，君子之交淡如水。
第40個安慰 學會與人平等地相處
既不要格外地蔑視任何人，也不要無故地敬重任何人。因為自己蔑視對方，對方在自己的眼裏，會被貶得一文不值，自己就會冒犯或侮辱別人。因為自己敬重對方，就會忘卻對方的缺陷，並產生對其過分依賴的思想，自己的智慧就會丟失。
非理性地低看和高看別人是愚蠢的，平等和睦相處。
第41個安慰 得意不忘形 失意不失態
身處順境必須格外謹慎，否則容易樂極生悲。人生得意的時候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什麼，於是惡念和惡行就會趁隙而入。身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。人生失意的時候容易失態，一失態就不知道自己的未來，於是消極和絕望就會趁隙而入。
笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
第42個安慰 別人的恩澤要牢記
目光短淺的人總是“忘恩負義”，危機時到處求助，事成之後再不露面。求人時信誓旦旦，得逞後胡作非為。這種人最被人鄙視。“忘恩負義”讓朋友傷心，“忘恩負義”是急功近利的表現。“忘恩負義”只得益于一時，卻會永遠失信於人。
切忌過河拆橋過河拆橋，會斷了自己的後路。
第43個安慰 別說過頭話
說話必須留有餘地，不要把話說“死”。凡事把話說絕了，就沒有了迴旋餘地。一旦陷入語言的“絕境”，其被動、尷尬之情可想而知。說話的藝術在於讓人進退有餘。人在氣頭上切莫說過頭話，憤怒的話語實際上是一派胡言，平息心火之後會產生許多懊悔。
想一想再說，別說絕情話。
第44個安慰 要善於消除誤會
輕信是誤會的媒介，疑心是誤會的土壤。疙瘩總在心中，何時才有輕鬆快樂的心情？一旦有誤會形成，就要正確予以剖析，切莫狹隘偏見，主觀武斷。以坦誠之心求得理解，以友好之情相互溝通。最好的還是面對面的交流。
別讓誤會越來越深，善於化解。
第45個安慰 不可忽視別人
孤獨往往是忽視的產物。忽視別人，也易被別人忽視。切莫有驕傲心態，目空一切，為所欲為，必將令人厭惡。性格孤傲的人同樣易被別人拋棄。不要故意回避別人，也不要刻意接近別人，一切順其自然。
注意別人，欣賞別人別太孤傲。
第46個安慰 尊重別人
尊重別人，等於尊重自己。每個人都有讓人尊重之處。善於發現別人的長處，就會尊重別人。學會尊重別人，首先要學會角色置換。尊重別人，也是一種人際關係的潤滑劑。不尊重別人，等於孤立自己。尊重別人，必須要真心實意。尊重別人，體現在語言和行動上，後者比前者更重要；相互尊重，使生活充滿歡笑。
尊重贏得好名聲，尊重是金。
第47個安慰 該取就取 該舍就舍
什麼東西都想得到，往往什麼東西都得不到。人的生命有限，精力有限，人的環境不同，能力不一，這一切決定了取捨的標準。該取，毫不猶豫，勇往直前；該舍，毫無隱痛，絕不可惜。任何患得患失的行為,只能加重心理的負擔，無形之中自行增加絆腳石。
學會放棄就能更好地擁有，輕裝上陣。
第48個安慰 常懷同情心
渴望同情是人的天性，尤其對於弱者來說。樂於同情是一種美德，尤其對於強者來講。同情一個身陷困境的人，伸出友愛的熱情之手，給予其無私的幫助，又講究同情的技巧和方法，不損害對方的尊嚴，促使其擺脫窘困，重新振作。
善良的人常懷同情心，行善得善。
第49個安慰 經常反省自己
人非聖人，孰能無過，當一日而三省。常思己之過，有利於長足的進步。經常反省，善於總結，有利於揚長補短。反省益於自律，反省促使成熟。反省與自責是兩碼事，反省不是責難自己，而是為了改過自新。
多反省自己，少貶損別人，多反省，少自責
。
第50個安慰 別提太多的要求
提一個要求，盡力而為； 提二個要求，勉強答應；提三個要求，心中不快；提四個要求，勃然變臉；提五個要求，惡語相加；提六個要求，身心傷害。提太多要求，只能讓人生厭。少提不合理的要求。 請捫心自問：要求別人多多，自己又為對方幹了些什麼呢？
多提要求讓人心煩，不如以建議代替要求。
第51個安慰 能改變人生顏色的只有自己
心境不同，人生的顏色也會不同。無論處於何種生活的境地，假如自己樂觀開朗，積極上進，誠心祝福，努力學習，那麼，人生會變得五彩繽紛、絢麗多彩。假如自己悲觀抑鬱，消極落後，虛情假意，無所事事，那麼，人生會變得漆黑一片，苦不堪言。心境是種變數，運隨心轉，人生的幸福調色板就掌握在自己手中。
若心如死灰，何來生活的心情，心態好，人生也好。
第52個安慰 距離也是一種美
君子之交淡如水。心靈需要一定的距離，人與人的交往有個分寸。碰撞太劇烈，易發生裂縫，感情太濃烈，頭腦易發熱。近距離可能會失去朋友，遠距離卻有一種朦朧的感覺。距離美不會灼熱彼此的心靈，距離美能增加雙方的情誼，距離美是一種長久的美。
適當保持距離，過親反而致疏。
第53個安慰 重要的是隨遇而安
到什麼山上唱什麼歌，到什麼地方做什麼事，到什麼環境過什麼生活，一切都要順其自然。個人總是渺小的，適應環境最為重要。隨遇而安，心態則平。自己少有失落感覺，自己少有抱怨心理，面對現實、不斷努力才是最高境界。
抱怨只會招致痛苦，適者生存。
第54個安慰 善於說“不”
生活中有太多的事要說“不”，善於說“不”，也是一種人生哲學。不會說“不”，會給生活帶來累贅，嚴重的會帶來人生的災難。事前說“不”，只是一時不快，必要時，應該理直氣壯地說“不”。說“不”字也有方式和技巧，斷然拒絕與委婉相拒，效果不一。生活中的“不”字使人輕裝上陣。說“不”有時也是真誠的體現。
應承太多，人生自擾，不可能實現的事不做。
第55個安慰 一味忍讓不可取
一味忍讓，意味著喪失原則；一味忍讓，意味著沒有人格；一味忍讓，意味著軟弱可欺；一味忍讓，意味著面臨步步進逼的危險；一味忍讓，意味著將走入絕路。有時候挺身而起、奮力反抗效果更好，得寸進尺是愚人常採用的計策，一再忍讓反而助長其囂張氣焰。該出手時就出手，給點厲害也是不得已而為之！
對得寸進尺者該迎頭痛擊，忍讓不一定是好事。
第56個安慰 必須牢記的“三句話”
“世上誰最智慧？是那以人人為師的人。世上誰最富有？是對自己所擁有的感到滿足的人。世上誰最強大？是那善於克制自己的人。” 拜人為師，知足常樂，克制自己的欲望，就會使自己終身受益。每天都要提醒自己做到沒有？
學習人生的智慧，愚蠢來自於不學習。
第57個安慰 遺憾也是一種美
有遺憾是正常的。 沒有遺憾的人生是糊塗的人生。沒有遺憾就無所謂人生的歡樂，沒有遺憾也就感覺不到人生的幸福。人的欲望越大，遺憾就越多，人的欲望越小，遺憾就越少。有遺憾說明有追求並有過努力。對遺憾也要作客觀的分析，因貪欲過大而遺憾是可悲的，為一點點小事而抱憾終日是不取的。
笑對人生的憾事，人生有遺憾極為正常。
第58個安慰 就怕沒有一技之長
“做一天和尚，撞一天鐘”，這樣混日子最終只會害自己。不思進取、自我感覺良好要不得。沒有職業技能的人會四處碰壁，沒有職業技能的人遲早會一貧如洗，沒有高超職業技能的人不能成大業。市場經濟的核心是競爭的機制，實力大小就看自己有無高超的技能。不斷更新知識，提高技能，才能使自己成為人生的強者。
盡可能擁有高超的職業技能，無技能的人才恐慌。
第59個安慰 吃虧未必不是福
吃虧的事情經常會發生，但要堅信人生總是相對公平的。假如自己處處精明，時時準備去算計別人，總愛占別人的便宜，其實吃虧最大的還是自己。何必分秒計算盈虧，多一點給予，少一點索取。吃虧能夠給自己帶來美名，而愛佔便宜會敗壞自己的名譽。
處處愛佔便宜，結果卻是自己吃虧，敗壞自己名譽的人多失敗。
第60個安慰 無為人輕 有為人誹
假如自己沒有任何才能，那麼別人會根本瞧不起；而一旦自己有點才華，並且又有所作為，那麼別人又會誹謗、詆毀。若是自己瞭解這個人生道理，還會苦苦掙扎在煩惱之中嗎？於是自己一心發奮努力，在進取和取得成績的同時，再不會因別人的讒言而痛苦。
無為變有為，有為更有作為一心奮鬥。
第61個安慰 不貶人 多自律
自己若想得到快樂，就要寬容，自己若想尋求煩惱，只要損人。人生煩惱，多因恕己而不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰雲淫雨。經常責己，何處不是舜日堯天，寬以待人，無時不是和風霽月。人生的進步與成功，源於深深的自省；人生的退步與失敗，源於惡意的貶損。“長於自檢，短於責人”是人生秘訣。
用損人的毒刺去傷人，也會傷自己，以善良的眼睛看世界。
第62個安慰 經常適當地稱讚別人
自己一個善意的稱讚，能夠給人以溫暖的陽光。自己一個不經意的贊許，能夠給人以難忘的印象。自己一個真誠的讚賞，能夠像一縷春風那樣吹暖人心。自己一個優雅的讚美，能夠帶來別人的信任和希望。人人都希望得到他人的讚賞，其實讚美別人是很容易的。
多用善心去讚賞和肯定別人，誰都希望得到別人的讚賞。
第63個安慰 “我”字當頭 煩惱不盡
與人談話，若要討其喜歡和雙方愉快，最好以對方事務作為彼此談話的資料，而要招其厭煩，最好以自己的事務的題目。情商低的人，總是把“我”字放在前邊；情商高的人，總是把“您”字放在前邊。孰前孰後，相互錯位，效果大不一樣。假如自己說話總是以“我”為中心，那麼結果往往是令人厭煩和厭惡的。假如自己說話總是以“您”為前提，那麼結果每每使人心情愉悅，好感不斷。
談話應當多以他人事務為主題，多尊重別人。
第64個安慰 提意見要選擇良好的時機
有口無心，光圖口舌之快，有大腦無“意識”，只顧盲目發洩，這是自己愚蠢還是幼稚？表達意見，重在使人愉快地接受。自己不擇時機提意見，結果適得其反，往往會是好心而沒有好報！假如自己選擇良機，恰當表達，就能夠帶來事半功倍的效果。
說任何話都要經過大腦思考，不是什麼時候都可以提意見的。
第65個安慰 責備人切忌太尖銳
如果自己想用尖刻的語言，來發洩自己心中的憤怒，那麼最好換種方式試一試。尖銳的責備不僅不能改變對方的意見，反而會使對方刻下十分憎恨的烙印。儘管對方錯了，但是因為傷了感情，就會毀滅原本正常的道歉氛圍。每個人都有很強的自尊心，當責備和利劍刺破可憐的自尊時，反抗的情緒就會如洪水一樣撲來。
學會克制自己的情緒 ，警惕禍從口出。
第66個安慰 學會傾聽
聽是一種最佳的溝通技巧，聆聽是禮貌和誠摯的表現。傾聽使雙方談話更加融洽，並使心靈的距離縮短，信任增加。多傾聽能完整瞭解對方的內心感受，也便於真正瞭解他人的品行。自己粗魯地打斷別人的話題，只會使對方增加深深的怨恨。要是自己耐著性子多聽一聽于己於人都是很有益處的。
多聽少說得歡樂，聽是一門藝術。
第67個安慰 凡事要留有餘地
話不說絕，事不做絕，這是為人處世的技巧；珍惜當前生活所得，學會細水長流，勤儉積蓄，量入為出，以防未來不測，這是謹慎生活的技巧。只看到生活的正面是盲目樂觀，還要充分看到生活的負面。只要有人生壓力的存在，才會迫使我們不斷地去努力。
總有迴旋的餘地，不走絕路。
第68個安慰 笑話別人前先檢查自己
人們往往容易陷入一個誤區：笑話別人，特別起勁，幸災樂禍，無所顧忌。有沒有想過，自己在笑話別人時，別人也可能在笑話自己。忘乎所以，只知道一味笑話別人，這種人本身就是笑料。看到別人可笑，趕緊自我檢查一番，這才是聰明的智慧之舉。人生舞臺上，人人都有可笑之處！
別光顧看別人的笑話，先檢查自己。
第69個安慰 多找雙方的認同點
克服人際關係障礙最重要的，在於尋找大家認可的共同點。當雙方彼此認同的時候，氣氛就會變得友好融洽。“是”與“不是”，失之千里，下“最後的通牒”固然很容易，但引起爭執的怒火卻很難撲滅。何不好好學一學“蘇格拉底方法”，給予一個溫暖的微笑，使對方愉快地接受自己的觀點。
最好用恰當的方法來行事 ，減少阻力。
第70個安慰 永遠記住自己是人
“人”字最簡單，卻最難寫。 生而為人，就要有思維與理智，就要對得起人的稱號。人生幾十年，無論怎樣風光榮耀，都不要忘記自己是一個正常的人。人如果遠離人性，就離獸性不遠。人的社會角色是會隨時改變的，可是自己任何時候都不能忘乎所以。如果自己記住做人的基本道理，那麼就能夠永遠謙虛、善良和勤勉。
人與禽獸是有極大區別的，不能喪失人性。
第71個安慰 巧用“柔”與“剛”
什麼時候用“柔”，什麼時候該用“剛”，什麼時候該剛與柔相結合，這是人生的技巧。“柔”能克“剛”，“剛”能壓“邪”，萬物總是如此對應。人過於剛強容易夭折，人過於柔順就是軟弱。人生的成功經驗是剛柔並進。
剛柔相兼，人生幸福，柔能克剛。
第72個安慰 學會給予良性的暗示
良性的暗示，會溫暖人心；惡性的暗示，會遭人忌恨。在大庭廣眾之中，在眾目睽睽之下，自己常會不自覺地做出蠢事，一句無意的指責，也許會給人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿於懷。善用良性的心理暗示，就會結出甜美的人生瓜果。
多善意提醒，好心還要有好的方式。
第73個安慰 不張揚別人之短
誰都希望自己聰明一些，誰都不願意自己失誤。失誤已使人深深地自責、懺悔，看似漠不經心，實則內心翻江倒海。假如此時到處去宣揚對方的失誤，往往使其惱羞成怒，甚至反目成仇。於是提醒對方的目的不僅沒有達到，自己反而因此添上一塊心病。要知道，一個人的失誤總是難免的，不到處張揚也是一種美德的表現。
要善於為別人遮醜，與人為善是上策。
第74個安慰 多寬容與理解別人
凡事都要設身處地考慮，並且要多多理解和寬容別人。退一步海闊天空，寬容能夠驅散怨恨。理解能溝通心靈，理解使人們打消猜疑。寬容能帶來仁義，博得讚美，寬容創造輕鬆和諧的氛圍。人生本來不易，生活本來艱辛，得饒人處且饒人。
寬容是人際關係的潤滑劑，何必斤斤計較。
第75個安慰 己所不欲 勿施於人
把自己的主觀意志強加於人，于己於人均是件痛苦的事情。以自己的威嚴強加自己的意志，別人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之習。以自己的固執強加自己的意志，別人僅是默忍或是隱怒，但是日久也可能反目成仇。檢討自己的言行是否與社會和諧，才能真正得到別人的認同。
人與人是不可能一致的，不要以我為中心。
第76個安慰 爭論的結果往往不歡而散
爭論有時不能說服任何人，而且可能使人離心離德，同時彼此又深深怨恨。真理不大可能在爭論中得到，而傷害的惡果卻會隨時產生。自己應該仔細去聽人們的爭論而最好不要直接參與爭論。當自己怒氣衝衝去爭論時，想一想這種愚蠢做法的惡果。別想通過爭論的方式來解決問題。
最好不要隨便與人爭論，不作無謂的爭論。
第77個安慰 凡事要留有餘地
每一個人都會在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三種人”。第一種是能夠理解、欣賞和器重自己的人；第二種是曲解、中傷甚至排斥自己的人；第三種人是與自己毫無關係、無關痛癢的人。第一種人對自己有知遇之恩，應當尊為師友，滴水之恩當湧泉相報。第二種人對自己造成深深的傷害，需要智慧地遠離，而不是煩惱和計較。對於第三種人要以禮相待、和平共處。
瞭解不同的人，區別對待，物以類聚，人以群分。
第78個安慰 相互對抗不如合作
人生若變成一座寂寞的孤島，何有生活的快樂和愜意？人與人之間若總是充滿火藥味，這種衝突和矛盾能帶來寧靜嗎？自己必須去掉鋒利的言辭，改變冷漠待人的態度，克服有意無意的怪癖…真誠去尋求與別人的合作。人往往在反對聲中得到煩惱，又在支持聲中獲得快樂。
合作能帶來快樂和財富，化干戈為玉帛。
第79個安慰 不要傷害別人的自尊心
也許自己是無意流露，也許自己覺得不必在意，越是當自己滔滔不絕的時候，越要警惕是否給人居高臨下的感覺。尤其是朋友之間，而且十分投機，自己常會鋒芒太露，無所顧忌。過度的炫耀，會傷害別人的自尊，日久天長，會使別人敬而遠之。控制自己情緒，保持心態平衡，注意對方的存在，在乎別人的感覺。
朋友面前也不能無所顧忌，多給別人面子。
第80個安慰 養成良好品行
切不能忽視細小的禮節，且不可輕視不良的習慣，一言一行反映了自己的品性，也許無意中會影響自己的前途。個人品行是人生路上的“護照”，優良的品質會使人生之路越走越寬，智商高並不意味著成功機會大。讓我們默記弗蘭克林的自律：節制、勤勉、有序、決心、儉樸、適度誠懇、公正、清潔、鎮定、貞潔、謙虛。
培養良好的個人品行，多檢點自己。
第81個安慰 必須講個人信用
信用是最好的無形資產，信用讓人一輩子受用不盡。一個人倘若沒有信用，那麼就會失去了一切。不講信用是種“短期行為”，終究會作繭自縛。無信用的交易佈滿了陷阱，無信用的社會充滿了欺詐。一個人必須要講信用，哪怕僅僅為了自己。
有信義才能走遍天下，信用無價。
第82個安慰 善於求同存異
黨同伐異、唯我獨尊要不得。大千世界，千差萬別，哪能處處強求統一？！存異帶來生氣，帶來活力，帶來競爭，能創造寬鬆氛圍，推動社會健康發展。古人雲：若以同裨同，盡乃弁矣。求同難，存異更難，求同納異則難上加難。以寬容和忍讓作為求同存異的基礎，以溝通和理解作為求同存異的橋樑。
不可能人人想法都一致，求大同存小異。
第83個安慰 不做“長舌婦”
搬弄是非總是沒有好下場。幸災樂禍是心胸狹隘的表現，唯恐天下不亂是小人之願，傳播流言是惡人的特長。一天不生是非，心裏就難忍，一刻不攪舌頭，胸口就發脹，這種人必定如老鼠過街，人人喊打。愚蠢的人總相信“長舌婦”之諛言，聰明人總是離“長舌婦”三丈之遠。“長舌婦”常搬起石頭砸自己的腳。
眼睛不要總盯著別人，搬弄是非，是非找上門。
第84個安慰 為人不可太偏激
固執己見，偏激執拗，意氣用事，乃人生之大敵！少一點偏激，多一點理智，人生就不會敗走麥城。總是老子天下第一，目空一切，盛氣淩人，我行我素，主觀武斷，怎會與人友好相處，獲得好人緣？治偏激要從根子上做起：是否知識貧乏、思維主觀及自我封閉。
緩和一點更好，戒偏激。
第85個安慰 不可一意孤行
不要總認為自己都是對的，聽不進朋友半句的勸告。獨斷專橫，一意孤行，堅持己見，排斥異己，凡事總是我行我素，後果是自己吃虧，朋友受累。長此以往，只能使自己惹事生非，讓別人對你敬而遠之，不聞不問。對好意勸告應認真考慮，並及時予以吸收和採納。
不能成為一匹“孤狼”，一個人的智慧總是有限的。
第86個安慰 站准自己的位置
不該說的話絕對不說，不該自己拍板的事不逞英雄，不該簽字的時候不胡亂下筆，不該亮相的場合不必獻醜，不該“前進”的切莫愚蠢越位，不該洩漏的一定要保守秘密。時時提醒自己多注意，刻刻敲響警鐘要預防。做人別忘乎所以，站准自己的位置，負好自己的責任。
人貴有自知之明 ，越位就是犯規。
第87個安慰 庸人敗于惰，能人敗于傲
世上兩種人必定慘敗，一種是懶惰之人，另一種是驕傲之人。前者什麼事都想在“明日”再做，結果總是一事無成；後者瞧不起天下所有人，自認為自己最聰明，常常招來他人的不滿和怨恨，於是往往受人詆毀、咒駡，最後被惡意的誹謗所吞沒。
別做“懶惰”或“驕傲”之人，勤奮、謙虛。
第88個安慰 刻意討人喜歡 就會招人厭惡
假如要去討每個人喜歡，等於人人不會喜歡自己。討好每一個人的惡果，就是徹底喪失自我。一個人有一個人的標準，一個人有一個人的好惡，自己沒有必要作為每個人的奴僕。坦然活出自我來，舒心活在現在的時光，何必顧及每個人的臉色。
不必討每個人喜歡，自信最重要。
第89個安慰 講究批評的方式
有時人們請你多多批評，其實是尋求讚揚。他們口裏說：哪些地方做得不對？內心卻渴望大家給予多多的讚美。不是所有人都能坦然面對批評，不是所有人能心平氣和接受批評，有時好心地給出“逆耳忠言”，別人卻會因此惱差成怒。直率批評易惹煩惱，換一種方式更為有效。
讚揚和批評相結合，因人制宜。
第90個安慰 謙虛謹慎能巧避災禍
謙虛謹慎是永恆的守則，輕舉妄動是愚蠢的表示，“賢者脫離憂慮和窘困，並且顯示出對自我的控制”。不要在胸膛上開窗戶，而要讓雙手長眼睛。放縱自己的言語，會惹來不必要的麻煩；放縱自己的行為，會招來不必要的災難。
驕傲妄為的人離慘敗最近，低調做人。
第101個安慰 知足是最大的財富
人若貪心不知足，就是擁有千萬財富，也形同乞丐般可憐、可悲。若一個人認為賺錢沒個夠，有十萬還想有百萬，有百萬還想有千萬，有千萬還想有億萬，這時賺錢已變成數字欲望，喪失了賺錢的本質意義，人的心靈也徹底扭曲了。
貪心不足者最為痛苦貧困，知足者常樂。
第102個安慰 替人擔保要謹慎
市場經濟不是兒戲，替人擔保要承擔法律責任。吹牛拍胸脯亂擔保，是十足的愚蠢和無聊；為哥們兒義氣亂擔保，是十足的法盲和悲哀。一旦被擔保人出了事，可是跑了和尚跑不了廟，擔保人就要承擔擔保責任。切記：要按經濟規則行事。
經濟行為哪有戲言可言，頭腦清醒。
第103個安慰 有信心，一定能賺錢
賺錢也不是件十分容易的事，其中的挫折和困難，是絕對不可避免的。要是在合法賺錢過程中，稍微受點委屈，稍微碰到困難，就想不開或者喪失勇氣，則是十足的懦夫。懦夫賺不了錢，更實現不了致富的夢想。
充滿希望，永不言敗。
第104個安慰 賺大錢者不謀於眾
“新”，獨特的思路，“智”，出眾的智慧，“耐”，驚人的毅力，知”，廣博的知識，“和”，謙卑的態度，“勇”，超群的勇氣，“信”必勝的自信，“實”，精細的作風，“技”，不凡的身手，“調”，高超的協調。
賺錢高手自有高明處，獨特風格。
第105個安慰 別變成只知賺錢的煩惱蟲
能賺到錢也心煩，賺不到錢更煩心，人生就失去了真正的歡樂。現實生活中總有不少這樣的人，今日股市上漲也心煩，總希望“牛”氣沖天更猛烈；明日股市下跌也煩心，愁眉苦臉總心疼“割肉”。自己把日子變成黃連一般苦，能怨天下哪一個呢？
賺錢不是人生唯一目標，平靜看得失。
第106個安慰 掙錢需要好心態
好的心態決定好的“錢途”，壞的心態導致悲哀的結果。謹慎、理智、果斷，平和、樂觀、坦然，是賺錢必須具備的心理要素。賺錢不張狂，繼續努力；虧損不失態，總結經驗，才是經營掙錢的高手。稍會賺錢就不知姓什麼，稍賠點錢就痛不欲生者最淺薄。
榮辱不驚 得失不慌，平和。
第107個安慰 健康比掙錢更為重要
賺錢的最終目的是為什麼？是為了讓自己和別人生活得更好！要是只顧賺錢不顧健康，一味以犧牲健康來換取金錢，則這種愚蠢的做法又有何意義？！有了寶貴的健康的身體，你害怕賺不到錢嗎？！沒有健康身體的支撐，別說賺錢，就連生活也難以維持。切記：千萬別成為金錢的奴隸。
沒有健康，金錢是無源之水，健康很寶貴。
第108個安慰 大智若愚 難得糊塗
與人交易若顯得太過精明，容易聰明反被聰明誤。生意場上誰都不願意吃虧，誰會心甘情願做傻冒？！你可能占小便宜精明一次，不可能精明無數次，因為別人會提防你，或者漸漸地疏遠你。人都願意與單純的人打交道，因為不用費心去提防。
太過精明者賺不了大錢，有智慧不外露。
第109個安慰 財富積累有個過程
有人總做一夜暴富的美夢，希望片刻就能改變貧困命運。許多智慧人士一再告誡，“賺錢不是一揮而就的事，要耐得住，頂得住，撐得往，熬得往，耗得住，挺得住…”今天能掙一分錢，明天就能掙一元錢，積少成多，匯流成河。
不會掙小錢也賺不了大錢，克服浮躁心理。
第110個安慰 來得容易，去得迅速
金錢要是來得太容易，就不會珍惜和看重。賺錢要是變得太“輕鬆”，就不會注意與之伴隨的風險。人們往往珍惜來之不易的東西，來得容易，就會輕易揮霍，就不會把錢財當一回事，於是就會慢慢養成一種惡習，惡習一旦纏身，想擺脫很難。
常在有時思無時，不賺太“好賺”的錢。
第111個安慰 樹立正確的金錢觀。
金錢本身並不罪惡，使其罪惡的是人的邪惡之心。不要對金錢頂禮膜拜，更不要對金錢趨之若騖；不要因為貧困就感覺低人一等；不做吝嗇者和守財奴；不要成為金錢的奴僕；不要背負沉重的債務生活；千萬別掙不合法的錢財；金錢永遠不是萬能的…
別為金錢而活，人是活的，錢是死的。
第112個安慰 避免進入個人理財誤區
別輕信所謂理財專家的金口玉言，凡投資項目均要自己仔細分析；別見錢眼開，見利忘法，凡非法借貸、集資等均是違法的；別盲目跟風，隨波逐流，凡搶購等行為都是不理智的；別貪心不足終究喪失賺錢機會；別造成家庭資產呆滯，理財有風險，凡個人理財應呈現多元化格局。
智慧賺錢，理智理財，謹慎、全面。
第113個安慰 先富腦袋後滿口袋
趁年輕多學點知識，賺錢的機會什麼時候都有。求知時期忙賺錢，可能兩頭都耽誤。沒有廣博的智商支撐，財商就會失去依託。每個階段有每個階段的任務，學習階段還是以學業為重。過早沉浸於金錢之中，未必是件幸運事。
學好本事再賺錢不為遲，先擁有知識。
第114個安慰 學會“游泳”再下海
許多人再不甘心於清貧，紛紛投入波濤洶湧的商海中。一些人因為不識“水性”，被無情的商海吞沒了；另一些人苦苦掙扎，勉強維持現狀；只有極少數會暢遊的人，才成為了商海的幸運者。不要認為下海就能發財，各種風險還得好好掂量！
下海之前先要冷靜問自己，人必須要有理性。
第115個安慰 不是每個人都能當老闆
胸有大志固然不錯，但須量力而行。老闆需要老闆的材料，不是隨便想當就當。當員工不用操心的事項，當老闆都得操心。公司陷入資不抵債困境時，員工的可以拍屁股走人，當老闆的可沒有這般輕鬆，得償還債務、應付法律訴訟等。
找准自己的位置，好自為之。
第116個安慰 別有了錢就敗了家
當代社會流行兩句時髦語：“男人有錢就變壞，女人變壞就有錢。”傳統的“貧賤不移，威武不屈，富貴不淫”，早已被少數人拋到九霄雲外。俗話說：“飽暖思淫欲。”有人一旦成為腰纏萬貫的富人，就會到處尋花問柳或吸毒賭博，最後落得家破人亡的可悲下場。
別有點錢就燒得慌，把錢用在正道上。
第117個安慰 善待錢財
人是有生命的，錢財是無生命的。錢財生不帶來死不帶去，何必看得比生命還重。為錢財失去健康，為錢財失去親情，為錢財失去友情，為錢財失去愛情，為錢財失去人生的真正價值…是世界最愚蠢的人。
要做金錢的主人，健康很寶貴。
第118個安慰 見利忘義 心凶命苦
人必自毀，方能他人毀。世界真是這般的滑稽：一心想錢錢不來，總想賺錢錢無影。別以為想賺錢，就可以賺到錢，一心鑽到錢眼裏，沒有尊嚴，沒有道德…還能賺到什麼錢？！
損人利己，得到了也會失去，該取就取，該舍就舍。
第119個安慰 樂觀者處處有機會
魏特利在《工作之樂》書中說：“悲觀者只看見機會後面的問題；樂觀者卻看見問題後面的機會。”前者片面憂慮問題的嚴重性，後者能夠發現困境中的希望。前者只會自怨自艾：“我是個失敗者，永遠都做不成一宗買賣。”後者永遠充滿希望和信心：“只要努力去做總能找到機會”。
哀莫過於心死，樂觀。
第120個安慰 不斷擁有好運
不貪婪就會好運不斷，不損人利己就會好運不斷，不孤僻狂妄就會好運不斷，心平氣和就會好運不斷，真誠待人就會好運不斷，謙和生財就會好運不斷，相互合作就會好運不斷，隨時幫助他人就會好運不斷，不胡亂搬弄是非就會好運不斷，寬以待人嚴於律己就會好運不斷…
有好運就能更好地生活，好運不斷。
第121個安慰 要有自己的幸運草
只要隨時保持喜悅的心情，心中就會長出幸福的花朵，宛若幸運草般清靈和純樸。只要學會尋找真正的愛和快樂，心中就會充滿愉快的綠洲，像連綿不斷的森林一樣茂盛。只要永遠不失去信心和希望，心中就會蕩漾歡樂的激情，猶如永不斷流的清清山泉水。心有幸運草快樂會不請自來。
有幸運的願望本身就是快樂，心快樂人快樂。
第122個安慰 以平常之心看一切
人生最大的敬佩是拿得起，人生最大的幸福是放得下。能夠拿得起是勇氣，能夠放得下是肚量。拿得起來固然是可貴，但是放得下更是超脫。鮮花、掌聲能等閒視之挫折、災難能坦然承受。儘管自己跌得鼻青臉腫，但仍有好心情喝杯清茶。
沒有膽量和肚量何能成功，笑面人生。
第123個安慰常有惜福的心理
幸福總是來之不易， 快樂總是由痛苦轉化。學會如何珍惜幸福與快樂，就不會天天哭泣。善於把握稍縱即逝的機會，欣然享受片刻寧靜的時光。一個不會惜福的人，也根本不懂什麼叫快樂！一個隻會埋怨的人，也根本不會享受快樂！
一丁點兒的福分也要珍惜，來之不易。
第124個安慰 不做金錢的奴隸
金錢不是萬能的，雖然商品經濟不可缺少金錢。鳥兒系上金錢飛不上藍天；金錢一旦變成繩索，會勒死一個人。張口金錢，閉口金錢，不能窮得只剩下金錢，人的一生不能為掙錢而掙錢，否則會變成可怕的數字遊戲。金錢要為人們更好的服務。
錢是好東西，又是害人的毒丸，淡泊。
第125個安慰 愛自己的職業
幹一行，就要愛一行，這樣才能享受人生的快樂。倘若幹一行厭一行，這山望著那山高，生活就會索然無味，幹什麼都提不起精神，人生就會痛苦無比。只有愛業才會敬業，敬業才能事業有成，才能品味成功的快感。
別把職業單純看作謀生手段，樂在其中。
第126個安慰 牢記人生幸福三訣
有人精闢地總結了人生幸福三訣，若能時時牢記，則煩惱頓消：“不要拿自己的錯誤懲罰自己”，意思是不要自己與自己過不去；“不要拿自己的錯誤懲罰別人”，這需要“胸藏萬江”的大氣量；“不要拿別人的錯誤懲罰自己”，做到真心不動、邪念不入真不易！有人認為，有了這幸福三訣，人生就很從容、很平和且很快樂！
人生的累，多是自己心累，個人修養很重要。
第127個安慰 順其自然幸福不斷
自己總以追索之心，無視事物發展規律，以實現不切實際的幻想，怎麼會沒有愁雲密佈呢？自己總以寬容之心，順應事物發展的規律，踏踏實實，勤勤懇懇，那麼何處不是歡歌笑語呢？人生應坦然對待自己的得失，切不可做“心凶命苦”之人
先把眼前工作做好，一步一個腳印。
第128個安慰 心存祝福使生命美好
無論什麼事，假如自己誠心地祝福，那麼自己所幹的每一件事，都會因祝福而變得美好和快活。無論處於何種境地，假如自己心死如灰，那麼自己所度過的每一刻時光，都會因悲哀而變得乏味和痛苦。生命是種定數，而心境是種變數，因心境不同，生命的顏色也不同。
空虛的心靈是沒有祝福的祝福。
第129個安慰 幸福的感覺首先是快樂
能從平凡的生活中得到快樂，這是人生最大的幸福。要是厭煩日常的平淡，何有人生的幸福可言？自己沒有任何快樂，幸福僅是徒有虛名，正如無源之水一樣，若讓快樂結伴自己的人生，何愁幸福之神不降臨呢？快樂是福！多有快樂！
愉悅之情讓人幸福不已，快樂之福。
第130個安慰 有事做是一種福分
自己總是無所事事，那麼就會悶悶不樂，最後憋也會憋出病來。一個人的人生快樂，不在於是多麼的清閒，而在於忙碌得有意義。清閒會產生無聊，無聊會滋生壞心情；忙碌使人充實，充實會使人心情愉悅。
有事幹是福分忙中有樂。
第131個安慰 不挑剔就有幸福
不要總用挑剔的眼光看生活，喜悅來自真誠接納。避免用尖刻的語言，目空一切去對待周圍的環境。哲人說：“智慧是聽而得，悔恨是由說而生。”挑剔總是煩惱不斷，接納總是快樂無比。坦然容納一切，和諧之樂能不隨緣而來？！
挑剔常會帶來煩惱，多接納。
第132個安慰 用心感受每天的幸福
人生的幸福在於，及時找到快樂的奧妙。生活中處處有快樂，關鍵在於怎樣去尋覓把握。把生活比作一個神奇的洞穴，那麼裏面既有珍寶又有妖魔。幸福人生的秘密在於：既驅趕妖魔又得到珍寶；煩惱人生的悲劇在於：既失去珍寶又被妖魔糾纏。
幸福有時像被人忽視的小草，不要刻意去尋找幸福。
第133個安慰 有福之人快樂多
福是什麼？禪家以竹示福。俗世以錢多為福！權大為福！哲人說“有福是看山”、“心閑方是福”、“行善就是福”、“人生常有小不如意，便是福”“清淨讀書就是福”“不執拗者有福”等來告示後人。福是一種甜蜜的感覺。科學的看，影響的因素有：健康、目標、自尊、控制、樂觀、豁達、益友、休閒…
福是綜合指數，做個有福之人。
第134個安慰 不要錯過到手的幸福
自己為了不切實際的虛榮，非要進名牌重點大學，結果卻錯過了成為大學生的機會；自己為了賭一口氣，非要娶一個夢中的仙女，結果卻錯過了真摯的愛情；自己為了爭一口氣，非要進一個堂皇的單位，結果卻錯過了就業的良機；二鳥在林，不如一鳥在手。
理想不等於現實，實際些。
第135個安慰 不盲目攀比就有幸福
自己就是唯一的自己，不要與別人亂攀比，否則越比越會一文不值。總拿短處與別人的長處比，就會使自己陷入痛苦的深淵。“總疑春色在人家”，沖淡快樂的心境。若長久擁有這種憂鬱的情結，無疑自己給自己吃砒霜！不攀不比，乃是快樂的真諦！
俗話說，人比人氣死人，不自尋煩惱。
第136個安慰 與人和平相處是幸福
和和睦睦是福，惹事生非是禍。行善能夠積德，謙虛能夠修身，充實能夠舒心。和睦之情讓人終生快樂，多事多非使人煩惱纏身。多積德少積怨，凡事和為貴，快樂之鳥常飛臨。
與周圍的人都要和睦相處，但不要過於謙卑。
第137個安慰 心中充滿溫馨感覺
一切都取決於自己的態度，自己可以是煩惱纏身，也可以是快樂滿天。自己可能會下崗，可能會被人們所遺忘，也有可能遭受病魔襲擊，是從此消沉、無聊地打發日子，還是振作起來充實自己？擁有快樂的生活態度，就能擁有生命中最美妙的時光。
對待生活的態度是命運的分水嶺，樂觀的態度。
第138個安慰 心靈的滿足是真正的幸福
幸福若來自於對物欲的滿足，是短暫而不幸的。因為物欲是沒有止境的，那麼人生就會永無寧日。為了無休止的私欲，註定得與四周環境為敵。只有來自于心靈的快樂，才會有永久的幸福，才有寧靜、恬淡與平和之感，才有欣賞良辰美景的內在之眼。
沉浸於物欲是可悲的，有動於衷。
第139個安慰 多些自給自足的幸福
人生一世很難凡事不求人，但是若萬事求人，一味依賴，則人生的悲哀已經降臨。依賴性太強就要受制與人，就要承受看別人臉色的痛苦。過分的保護會滋長依賴性，長於依賴的人也無心上進，外面的世界也會逐漸疏遠。缺乏獨立性的人是可悲的，必將掙扎於自卑而痛苦的泥潭。
幸福源于自信，自信源于自立 。依賴性太強是煩惱的禍根。
第140個安慰 量入為出幸福就來
假如自己總是量出為入，那麼肯定煩惱不斷。假如自己常鬧經濟危機，那麼何來寧靜快樂？自己總與人比闊氣、比時髦，就會越比越不氣順；自己總與人講排場、擺派頭，就會越活越沒意思；自己總與人賽奢華、求富貴，就會越過越窩心。
超前消費要有未來的支付手段，學一學理財之道。
第141個安慰 幸福是人生不落的太陽
幸福不在於自己擁有多少東西，而在於怎樣看待自己的擁有。幸福之心可改善自己的生存空間，幸福之心可把逆境改造為新天地，幸福之心可把沉重的生活變為輕鬆，幸福之心可把平凡的日子變得有趣，幸福之心可把繁瑣的事項變成簡單，幸福之心可驅趕懊喪的心情，幸福之心可讓自己清澈、富有活力，幸福之心可使自己瀟灑地接受幸福…
有幸福感是一種生活態度，多想幸福時刻。
第142個安慰 有缺陷不影響幸福感
其實不完整也是一種完整。天邊一輪殘缺的月亮，能不讓人感到美麗？沒有一個生命是完美的，他有他的缺點，你有你的不足，我有我的弱點，何必相互苛求呢？讀一讀康得的有限論，學一學叔本華的無奈調。
知足就會體會快樂，有缺陷才有對完美的追求。
第143個安慰 強者的風範能帶來幸福感覺
有人認為若要在新世紀成為強者，則一個人的硬體和軟體均要具備。硬體是扎實的知識功底和智慧，豐富的社會資源加上健康的身體。軟體是健全的心理與樂觀的心情；富有生命激情，有冒險精神；善於接受新事物，不時創新；不怕任何困難，能挑戰極限；不但智商高，情商也高；能與大家和睦相處，有協作精神。
美好的前程靠自己來取得，努力是福。
第144個安慰 平和心態常有幸福
當一個人以寧靜、恬淡的心態，來觀察擾攘紛爭的世界，就能遠離百般煩惱。因為自己不會在乎擁有多少，不會計較多少得失，也就不會時時感到吃虧的痛苦。因為超然的生活態度，能使人生境界豁然開朗，於是即便自己面臨危境，也能履險如夷，鎮定從容。
寧靜以致遠，飄逸自在。
第145個安慰 盡力而為就有幸福感
一個人的能力有大小，千萬不要“一刀切”。自己無論幹什麼事情，只要盡心盡力就是最高境界，也能夠找到幸福的感覺。假如自己心存偷懶，又能盲目攀比；假如自己能力有限，而又貪心不足……那麼這樣的人能有幸福嗎？
小人物有小人物的樂趣，知足就是福。
第146個安慰 別指望來世的幸福
來世再怎麼幸福，也是虛無縹緲的。今生再怎麼痛苦，也是實實在在的。不要認為現實就是苦難，許多東西均是相對而言，有苦難也有歡樂。真正的幸福就在現在，而不是在冰冷的墳墓。別以為人生總是苦！
真實地活著就是幸福 ，不要虛幻的東西。
第147個安慰 牢記幸福人生的十個路標
信念，人生最不可少的是追求的目標。耐力，以頑強的忍耐應付生活的挑戰。謙虛，不斷努力學習的人才能快樂。體諒，寬宏大量，無價之寶關懷，富有同情心，充滿愛心獨創，堅定不移地探索人生和生活。熱情，通往成功之路的一個秘訣。自控，不被任何東西所誘惑。正直，建立生活大廈的堅實基礎。尋找，學會在平凡的小事中獲得幸福。
幸福的品行靠修煉，百煉成鋼。
第148個安慰 生活越自在 幸福就越多
生活越自在幸福就越多，一種是懶惰之人，另一種是驕傲之人。前者什麼事都想在“明日”再做，結果總是一事無成；後者瞧不起天下所有人，自認為自己最聰明，常常招來他人的不滿和怨恨，於是往往受人詆毀、咒駡，最後被惡意的誹謗所吞沒。
自由自在，幸福多多，擁有自己的幸福。
第149個安慰 平靜之心能帶來幸福
幸福不在於我們置身何方，幸福不在於我們是怎樣的一個人，幸福更不在於我們擁有多少財富…幸福只在於能否達到平靜的境界。拿破崙一生擁有了很多，如榮耀、權力、財富、美女等，可是，他卻對聖海琳娜悲淒地說：“從來沒有享受過幸福的日子。”而又盲又聾的海倫·凱勒卻說：“生活是多麼的美好啊！”
重要的是能否有平靜的心境，平靜得福。
第150個安慰 發揮自己長處使人幸福
“寶貝放錯了地方也是廢物。” 找不到自己的長處是人生的悲哀，無法經營自己的長處是人生的絕望。如果總是以自己的短處去謀生，則只能生活在卑微和失意的痛苦中。不要小看自己擁有的一技之長，即使並不怎麼高雅入流，但是改變命運的鑰匙可能就在這裏。先別計算某個職業能帶來多少金錢，應考慮能否充分發揮自己的專長。
尋找自己的長處，揚長避短。
第151個安慰 謙遜的人多幸福
謙遜的人總保持平和的心態，以滿腔熱情真誠待人，以寬容之心包容世界，許多煩惱就避他而去。謙遜的人擅長傾聽，並且長於忍讓，善於律己。謙遜的人經常養心，笑口常開，能夠做到小事糊塗，大事清楚。謙遜的人善於學習，一生進取，不為浮名浮利而所動。
要謙遜，不驕傲，低調做人。
第152個安慰 好好活著就意味著幸福
為什麼總是期待無望的“來生”？為什麼總祈禱渺茫的“輪回”？為什麼總忽視實實在在的今生今世？有人認為：“今生無論多麼悲慘，都比來世美好。”多麼富有哲理！死亡已是塵埃，一切已不復存在，活著已是至樂，並非一無所有。俗話說，好死不如賴活，螻蛄上且偷生，何況人類? 有時真想不通,人為什麼要自己折磨自己？
活著才能擁有一切，好好活著。
第153個安慰 煩惱是疾病之本
煩惱不僅使人免疫力下降，而且易使人消極低沉，更使人常常感到活得不耐煩，並使人感覺一切都是索然無味。煩惱多是庸人自擾，自己過分注意缺憾，並且是盲目去比較，煩惱多是恐懼失敗。每每總是作繭自縛，沉浸在自以為是的痛苦之中。
光煩惱解決不了問題，戒煩惱。
第154個安慰 不去預支明天的煩惱
何必總去牽掛明天的煩惱，每每讓今天的快樂不翼而飛。船到橋頭自會直，車到山前必有路。今天的憂慮只會增加明天的負擔，自己何不輕裝上陣，每天求得一個好心情。必須學會自我解脫，不要總是憂慮不安。記住：千萬不要預支煩惱。
凡事總往好處想，達觀。
第155個安慰 快樂是健康之源
自己沉浸於快樂之中，身心就會健康愉悅。快樂是一種感覺，快樂是積極向上的人生觀，快樂是樂觀、豁達的表現，快樂是平凡而真實的象徵，快樂是智者的養生秘方。不與人攀比就會快樂，不刻意追求完美就會快樂，不無所事事就會快樂…摘自短信大全網
快樂要去主動尋找，樂在其中。
第156個安慰 過度憂慮身心易老
孟子說：“生於憂患，死于安樂。”人的憂患意識是上進的原動力，自己耽於安逸容易進入衰敗的境地。但是任何事物均有正反兩個方面，若是一味浸於憂患，整日擔驚受怕，那麼自己生活的興味會索然的。已經活得夠累，還要加上心靈的重壓，有這種心境，人生路上能行得多遠？“居安思危”固然很重要，但知足安樂之心常有也不是不可取。
以積極進取心來代替憂患之心，莫愁。
第157個安慰 心情沮喪有損健康
假如自己不戰自垮，不推先倒，不思即困，那麼自己這樣的生活，能有什麼好心境呢？自己不要情緒低落，心情抑鬱，煩躁不安，寂寞苦悶，幹什麼都提不起精神。自己不要悲觀失望，消極頹唐，焦慮緊張，恐懼痛苦，吃什麼都覺得無味。
換一種思維思考問題，落寞心情不可有。
第158個安慰 微笑是健康的良藥
即使自己並不感到快樂，也要笑盈盈的面對生活。整天哭喪著臉，晦氣沖天，好像所有悲哀都集於一身，這種人誰不討厭？整天陰沉著臉，恐怖可怕，好像所有人都是債務人，這種人誰不躲避？以微笑面對人生，人生路上永遠鋪滿陽光和鮮花。
常有快樂的笑臉，笑臉相迎。
第159個安慰 合理膳食是健康的關鍵
俗話說，民以食為天。合理的膳食能確保自己的健康。不僅能使自己身材優美，而且使自己膽固醇適中，自己的血脂也不會升高。每天喝一杯牛奶能補鈣，飯前喝湯，胖的能變瘦的，飯後喝湯，瘦的也能變胖的，食物有粗有細，七八分飽，科學的日常膳食勝於任何藥補。
不要愚蠢地吃喝，科學飲食。
第160個安慰 隨意自適的健康
順其自然是健康的基石，隨意自得是健康的前提。許多悲劇在於刻意的封閉，許多疾病在於過分的抑鬱，許多災難在於緊張的精神，許多不幸在於莫名的煩惱…愚蠢者總是扭曲天性，強求統一，聰明者總是保留天性，力求和諧。強移本性，物極必反，隨意自適，延年益壽。
別刻意改變自己，怡然自得。
第161個安慰 適當的運動是健康的保證
“陽光、空氣、水和運動，這是生命和健康的源泉。”走路是世界上最好的運動，步行不僅能使自己體型健美，而且能夠有效地預防糖尿病，能夠改善自己的神經系統，並且能夠預防動脈硬化、降低自己的血壓和膽固醇，同時使情緒經常保持愉快的狀態。步行應當有恆、有序和有度。
不要以車代步，走得越少，病得越早。
第162個安慰 心寬和體勤是長壽之道
假如自己注意了心理平衡，那麼就掌握了健康的金鑰匙。長壽的人總是“心胸開闊，性格隨和，心地善良”。短壽的人總是“心胸狹窄，脾氣暴躁，小雞肚腸。”俗話說，沒有一個高夀者是懶漢。勤快不僅是一種良好的運動方式，而且使自己免受各種疾病的侵擾。一個人愛勞動也是健康的因素。摘自短信大全網
心寬才能體健，體勤才有好身體。
第163個安慰 不要總為死亡而恐懼
死亡是自然規律，人們卻總不願意相信自己會死。有的人刻意回避“死亡”兩字，但死亡不會以人們意志為轉移。懂得了怎樣面對死亡，也懂得了怎樣生活。意識到自己將來會死，就會用正確的態度去對待死亡。平靜地對待死亡，才能真正領悟生活的真諦。
死亡是不可抗拒的，活好每一天。
第164個安慰 好心情能增加免疫力
為什麼樂天派多健康長壽？為什麼憂慮蟲多衰弱早亡？每個人都應明白一個道理，人的一生遭遇與快樂無多大關係。有的人一生頗為順利，卻活得十分痛苦；有的人一生中吃過許多苦頭，卻能活得有滋有味。凡事往好處想，則快樂無比。想不想過開心日子全在於自己。
多往好的地方想，每天都有一個好心情。
第165個安慰 常勞動使人健康長壽
有人比喻手為“第二心臟”，有人說“兒童的智慧在指尖上”，手腦協調一致才能促進智力發展，這充分說明動手的重要性。勞動能使人的思維更加活躍，尤其對於腦力勞動者來說，體力勞動者無疑是“營養速食”。勞動不僅培養人的堅強意志，而且能夠感受生活的美好，提高想像力和創造力。
勞動創造一切，熱愛勞動。
第166個安慰 有氧運動有益健康
健康在於自己科學地運動，強度低、有節奏、不中斷和持續時間長，是有氧運動的主要特點。自己進行有氧運動，關鍵是運動的品質，核心是持之有恆。醫學資料證明快步行走，是有氧運動的最佳方式，正在慢慢地替代跑步的地位。
每天都要快步走一會，天天鍛煉。
第167個安慰 肥胖是禍不是福
俗話說，腰帶越長，壽命越短。不要認為肥胖就意味著富足，而要對肥胖產生足夠的警惕。肥胖是現代社會的文明病，往往會導致“死亡五重奏”：可怕的高血壓會伴隨肥胖而來血脂異常症也是肥胖惹的禍，糖尿病更是肥胖導致的罪孽，冠心病會隨著肥胖而產生，腦卒中是肥胖最可怕的產品。
要注意控制體重，讓自己更苗條。
第168個安慰 美滿婚姻使人長壽
婚姻是一把雙刃劍，既可損害健康又可有益健康，全看婚姻的品質如何。衡量成功的標準有很多，但以下幾條可謂必不可少。夫妻雙方相互尊重則美不可言；夫妻雙方適當妥協則風和日麗；夫妻雙方彼此開誠佈公，婚姻之舟常處於風平浪靜的佳境，夫妻都看重婚姻才會白頭偕老。
人生的一半時間在家庭中度過，追求高品質的婚姻。
第169個安慰 養生先養德
為人處世先講德行，防病治病先療心病。從來百病均自亂心起，雜念不斷，煩惱接踵。德心不養，疾病自侵，心胸寬廣，憂慮全無。淡泊明志，寧靜致遠。不為酒色財氣傷身，不為寵辱得失累心，不為時光流逝煩惱。
善去雜念，百病皆去。養心為禦病之本。
第170個安慰 節制使人健康常在
人無節制，病災不斷，貪心不足，煩惱常伴，思慮過度，神經衰弱，飲食過飽，傷身折壽，喋喋不休，易生是非，心窄命窮，絕非戲言。節制有利身心並養，節制有助理智生活，節制營造幸福人生，節制造就事業發展。
凡事要有“度”，節制為健康之良藥。
第171個安慰 避免不良的生活方式
一要避免心胸狹窄，多樂觀豁達；二要避免酗酒嗜煙，少酒戒酒；三要避免憂鬱情緒，多歡樂開懷；四要避免惰性少動，多體育鍛煉；五要避免亂發脾氣，多隨和寬容；六要避免盲目吃藥，多吃藥有害；七要避免生活無規律，起居有度；八要避免過度性生活，節制有度；九要避免孤獨自閉，多溝通交流；十要避免不講衛生，注意生活衛生。
養生之道在日常注意，保持良好的生活方式。
第172個安慰 千萬別把藥當飯吃
凡藥總有副作用，豈能自己當飯吃？一生總抱藥罐子，自己健康何時有？千萬別把要當飯吃，強身鍛煉最重要。自己無病吃補藥，自己有病吃貴重藥，口服真是不“淺”，只是未必有益健康。
摔掉病罐子，強身為本。
第173個安慰 盲目進補無異於吃毒藥
輕信廣告盲目進補的人不少，今天人參，明天鹿茸……豈不知進補不當反成毒藥。清朝名醫羅國剛說得好，“補者，補其虛也”。補什麼？還是讓我們記住《補藥歌》：“吃飯細嚼，穿衣少著，睡要睡著，煙酒謝卻，性弗焦灼，跑去跳躍，雖非補藥，勝過補藥。”
人體所需營養均在飯菜中，食補。
第174個安慰 不要指望用金錢換健康
用金錢砌壘的健康是不堪一擊的，企圖用金錢換取健康是徒勞的。雖然金錢能暫時減輕病痛，但衰敗的病體只能增加心理負擔。金錢是否萬能？不一定！就如金錢買不到友情一樣，同樣金錢也不能買到健康。世上最可悲的是先用健康換金錢，而後又用金錢來換取健康，在痛苦的掙扎中黯然度過一生。
別作本末倒置的蠢事，錢不是萬能的。
第175個安慰 健康首先是無病
現代社會人們對健康有進一步認識，其定義在內涵和外延上得到了擴充。然而，無論怎麼對健康下定義，健康的實質首先是自己沒有疾病。要想無病就要重視預防的作用，預防疾病的最好辦法是強身鍛煉。掌握健康金鑰匙不是在別人，恰恰在每個人的自己身上。擁有一個健康的生活方式，那麼何愁沒有健康的身體呢？
無病無災就是幸福，強身防病。
第176個安慰 預防比治療更重要
無病自己要早防，有病自己要早治。科學鍛煉強壯身體，勝於吃藥的被動行為。增強機體抵禦疾病的能力，比尋找長生不老藥更為重要。提高自己的心理承受能力，養成良好的生活習慣，飯後必漱口，早晚勤刷牙，會使自己終生受益。
多漱口，勤刷牙，病從口入。
第177個安慰 睡眠是健康的保證
睡眠比飲食還要重要，它能對大腦和整個神經系統進行調節。沙翁把睡眠比為生命筵席上的滋補品。主動剝奪睡眠的權利是殘殺健康，被動剝奪睡眠的權利是無言的痛苦。自己睡眠不足後患無窮，會嚴重影響身心的健康。養生不覓仙方覓睡方，春夏宜晚臥早起，秋冬宜早臥晚起，先睡心，後睡眼，頭北腳南睡的香。
睡眠好則身心爽快，一覺熟眠百病消。
第178個安慰 不要死於無知
世界上有許許多多的人，他們不是自然地死於衰老，而是死於無知導致的各種疾病。不良飲食，終日酗酒和抽煙，以及不愛運動等壞習慣，這些都是健康的大敵。科學家認為人類的壽命，起碼可以活到125歲，可是相當一部分人，連75歲的平均年齡也活不到。
一定要有科學的生活方式，生命是寶貴的。
第179個安慰 坦然對待衰老
小時候，盼過年，盼的心切；成年後，怕過年，怕的添愁。宇宙萬物誰都無法逃避新陳代謝，衰老是一種正常的生理現象，誰都得面對過一年少一年的現實，一個人千萬不要不服老。前有古人，後有來者，走過了應該走的人生之路，衰老是再自然不過的過程。坦然對待，恬然頤養。
頤養天年，最可怕的是心理上先衰老。
第180個安慰 別整日為病痛憂心忡忡
病有真假之分，當用心辨別，對真病不能掉以輕心，及早治療，對假病則不能整日憂心忡忡。樂易者常長壽，憂險者常夭折。人的思想達觀與否直接影響健康，胡思亂想、多憂苦慮的人，沒病也要折騰出疾病來；樂觀通達、積極向上的人，縱然是疾病纏身也能走向健康，善解心頭疙瘩，常卸思想包袱。
偶爾不適是正常的，樂觀。
第181個安慰 謹記保健八諫
多聽別人勸告不會錯，每日自省多檢查。運動—生命的馬達；歡樂—長壽的妙藥；衛生—健康的衛士；節制—健美的靈丹；食欲—最好的香料；悲愁—衰老的快車；懶惰—病魔的溫床；縱欲—強身的兇手。
每日自省有于利於健康，忠言逆耳利於行。
第182個安慰 心理健康最重要
心理不健康，機體也難保健康。身安不如心安，心不安身無寧。“太上養神，其次養形。”“心有千載憂，身無一日閑。”衣食足則形樂而外實，思慮多則志苦而內虛。春秋伍子胥一夜愁白頭發，《紅樓夢》裏林黛玉抑鬱早亡，保健養身更在於身心並養。
心理健康比肌體健康更重要，修身養性。
第183個安慰 時常知足是快樂之本
只有知足才能經常快樂，不知足的只會永無寧日。快樂來自於“適可而止”，而過多追求卻是不快樂的根源。自己總是想入非非，不切實際的盲目攀比，無休止的得隴望蜀，嫉妒、憎恨於惡念…常常會使人的心情格外沉重，往往讓人墜入痛苦的深淵。
把眼前的日子先過好，知足是福。
第184個安慰 自心是佛則快樂無比
煩惱多數都是自己尋找的，寧靜則是自己修身養心的結果。佛祖說：“迷時師度，悟時自度。”世上種種煩惱均由自心所生，百般羡慕，千般妒忌，萬般悔恨，怨天尤人，心裏陰暗，狹窄不容人，看世間萬物均不順眼，自己整日只會愁眉苦臉，何時才有快樂的清泉流過心田？
別自尋煩惱，達觀。
第185個安慰 適當自信使人快樂常在
自信的人很少有妒忌心，能夠從容化解許多矛盾。自信的人很少有煩惱，能夠從容應付各種挑戰。自信的人很少有憤怒，能夠從容處理人際關係。一個自信自立的人，必定是生活中的強者，也無暇顧及乏味的煩惱，而專心於自己的事業之中。
缺乏自信就沒有快樂的氣氛，自強才能自信。
第186個安慰 快樂就在身邊
自己被人敬重，就富有成就感，這是一種快樂！自己無官一身輕，無牽無掛，輕輕鬆松，不受約束，悠然自得這也是一種快樂！自己學會忙裏偷閒，那麼就會閑中生樂，從而樂在其中！
有時連做個好夢也是快樂的，心頭要始終蕩漾快樂的春意。
第187個安慰 常有樂觀之心情
儘管沒有多少金錢，但有的是閒暇和閒情；儘管沒有多少聲望，但有的是激情和精力；儘管沒有多少自由，但有的是幻想和創造；儘管沒有多少財產，但有的是健康的溫馨；儘管沒有多少時光，但有的是歷史和回憶…
凡事住往好處想，不愁不憂。
第188個安慰 每天求得一個好心情
經常保持積極愉悅的心情，是享受快樂人生的真諦。假如碰到一件不順心的事。自己千萬不要悶在心頭，要找個適當的機會及時釋放出來。自己的精神要樂觀，自己的生活要熱愛，自己的毅力要堅強，自己的磨難要承受……那麼快樂肯定會時時光顧。
擁有向上、豁達的精神風貌，樂觀人生。
第189個安慰 常懷感恩之心
真誠地感謝生命的奧秘，深情地感謝人生的奇特，誠摯地感謝生活的多彩，唯有感恩之心才能驅散煩惱。多想戈壁灘上紅柳之堅韌，多想天際降臨的甘露之美妙，多歎香噴噴的稻米來之不易，則世間的憂愁不會有！好好活著已是人生至樂，還去苛求貪欲無涯的東西幹什麼！
感謝一切應該感謝的，多謝少索。
第190個安慰 寬容之心使人快樂
心平氣和處世，寬宏大量待人，不僅是人生的哲學，也是保持心理平衡，促進身體健康的良方。寬宏大量是一種美德，寬宏大量的人快樂多,自己的煩惱也少。假如自己長存報復心理，那麼冤怨的煩惱將沒有盡頭。
退一步海闊天空，大度大量。
第191個安慰 快樂與否是自己的事
快樂是一種感覺，只有自己親身體驗，才能享受著美妙的瞬間。心境是自己的，感受也是自己的。快樂的開關總是自己掌握。只有自己主宰自己，快樂之神才能時時降臨。假如快樂的根基在自己身上，那麼何愁沒有快樂呢？
快樂是感受，快樂是心境。自找樂趣。
第192個安慰 大度處世樂融融
斤斤計較易傷神，難得“糊塗”多達觀。事事“清楚”無快樂，處世大度天地廣。進一步冤家路窄，退一步海闊天空。時時記掛小便宜，生無寧日苦無涯。每每憶念大“糊塗”，人生成功到頂峰。
凡事不可斤斤計較，“難得糊塗”。
第193個安慰 多有快樂的笑臉
笑口常開，人見人愛，愁眉苦臉，人見人煩。微笑，既是魅力又是自信，苦臉，既是無奈又是沮喪。人有一時的微笑很容易，難的是保持一輩子的微笑，尤其在不快樂的時候還露笑臉，那是智慧的表現、樂觀的感悟。常以微笑面對複雜的人生，那麼人生路上將會充滿快樂。
微笑是快樂的象徵，笑面人生。
第194個安慰 快樂在於忘記煩惱
快樂是因為有一個好的心情，而好心情不是靠等待得到的。它需要人們積極地去創造。有時人的心情多受環境的影響，有時人的情緒會上下起伏不定。悲觀的情緒會使人煩躁不安，樂觀的情緒能使人怡然寧靜。一味悲觀失望是徒勞的，而人生的快樂秘訣是：多想事物的好處，樂而忘憂。
心情抑鬱易悲傷，忘憂。
第195個安慰 隨時放鬆就能得到快樂
世界上的事總是做不完，若是自己一味的忙碌，不給自己一點空閒，不懂放飛自己的心情，那麼忙碌的煩躁，就會深深地侵入快樂的靈魂，讓自己片刻得不到安靜，每天擠出一點時間，去獨享寧靜時光，片刻也能帶來幽蘭般的清香。
不會放鬆，也就不會工作。忙裏偷閒。
第196個安慰 學會欣賞有快樂
“桃花流水遝然去，別有天地非人間。”“明月未出群山高，瑞光千丈生白毫。”因為欣賞就有了愉悅之情。不但要學會欣賞自然風光，更要學會欣賞人情世故，愉悅產生於適當距離的欣賞。任何超前或滯後的欣賞，只會破壞欣賞的好心境。
許多快樂來源於欣賞，多有純真的欣賞。
第197個安慰 太多的評價無歡樂
評價總是有標準的—— 若以自己的好惡來評價，那僅是自己的標準；若以別人的好惡來評價，那僅是別人的標準。為什麼總要去“衡量”呢？大千世界，本來標準就不同，而且隨著時空的變化，其評價標準也會不斷更新。說三道四的評價煩惱太多！
遠離庸人自擾式的評價，客觀中肯評價自己和別人。
第198個安慰 記住快樂公式
快樂＝物質消費÷欲望”。經濟學家薩謬爾遜的快樂公式。當物質消費相同的條件下，假如人們的欲望越大，那麼得到的快樂越少。假如人們的欲望越少，那麼得到的快樂越多。這從經濟學的角度，又一次證明了快樂的實質，就是取決於人們對生活的態度。
不良欲念讓人痛苦不堪，寡欲、淡泊。
第199個安慰 天天都過快樂日子
擁有良好的性格，培養樂天愉快的性格，將會一生受用不盡。珍惜眼前大好時光，不把焦慮寫在未來的期待中。幽默風趣，歡樂輕鬆，和顏悅色，保持興趣，隨時而樂，精神飽滿，樂觀向上，心平氣和，順其自然，隨緣是福。
不留空暇想煩惱，樂一樂。
第200個安慰 真誠呼喚四季必獲快樂
如果自己能像孩子們一樣，燦爛的歡笑，迎接四季的到來，那麼，自己的心肯定十分年輕，而且能隨時感覺到快樂的存在。春意盎然，百花爛漫，春之樂；夏綠茂盛，碧波蕩漾，夏之樂；秋高氣爽，碩果累累，秋之樂；冬陽殘雪，臘梅怒放，冬之樂…不為早春憂傷，不為仲夏煩躁，不為秋月愁悶，不為寒冬寂寞…
感悟四季，人生常樂，隨時而歡。
第201個安慰 快樂是一個人的本事
快樂對於一個人至關重要，難怪我們在所有的祝福中，終不忘一句美好的“祝你快樂”。正因為讓人快樂的東西太少，所以企求快樂的欲望就越多。其實尋找快樂也不難，首先要找到自己最情願做的事，以及最容易做的事，那麼定會快樂無比。不要把快樂的指數定的太高。
錢雖不多，可有閒暇，樂而忘憂。
第202個安慰 擁有一份浪漫的心情
外面是現實，裏面是浪漫，自己該是多麼快樂！浪漫，是詩情畫意般的美境，浪漫，是柔情如水般的幽谷，浪漫，如霧裏看花般的神秘，浪漫，如暢舒自由般的明快，浪漫，是祥和寧靜的一次陶醉，浪漫，是無際無涯的永恆幻想，浪漫，是奇異激情的片刻沉湎，浪漫，是純正青春的活力源泉…
不會浪漫的人，快樂就少，浪漫是溫馨的。
第203個安慰 避免極樂生悲
歡樂與痛苦總是相依的，一味追求狂歡樂趣，可能物極必反。“大凡快意處，既是受痛處。棋可消閒，易動心火。琴能養性，嫌磨指甲。”盡興有度，一張一弛，乃是理智、積極的人生之道。對酒當歌，雖樂也無味，這種歡樂是暫時的。
為歡樂而歡樂也是乏味的，歡樂有度。
第204個安慰 快樂源自內心真誠的喜悅
播下一種心態，收穫一種思想，自己的心態決定自己的命運，真正的快樂是一種積極的心態，是成熟人生幸福的結晶，是無怨無悔的超拔。曾經有人動情的說過：因為我快樂，陰沉的天氣也無所謂；假如我不快樂，即便有燦爛的陽光，我的心依舊是灰暗的。
快樂是一種心理的感應，積極心態。
第205個安慰 不要因醜惡而看不見美好
不要因為大海會有驚濤駭浪，就不敢出海遠航！不要因為人生會有挫折痛苦，就不敢純真生活！不要因為社會會有邪惡醜陋，就不敢涉世紅塵！大海也有靜謐的安詳，人生也有甘美的愉悅，社會也有和睦的輕鬆，全在於個人的信心與態度。
醜與美總是相伴而行的，一分為二。
第206個安慰 別把苦惱看得過分沉重
假如把膽汁注入水，那麼味就會變淡，人生又何嘗不是如此呢？假如我們能善用快樂之水，不斷地去沖淡痛苦的味道，何至於整天流淚和歎息呢？人生的許多煩惱，大半是放大和誇張痛苦，而忽視自己身邊的快樂，致使乏力清瘦，與快樂無緣！
冷靜地看待痛苦，微笑人生。
第207個安慰 認可現實有快樂
如果自己徹底地否定現實，那麼就會處處碰壁失敗，並且自己也將會痛不欲生。如果自己能夠認可現實，那麼就會時時心平氣和，並且也將會快樂幸福。沒有條件刻意去改造環境，只能逐漸地去適應環境。現實是永遠無法回避的，能回避的僅是主觀的幻覺。
不能以第三者身份來看待現實，與現實和睦相處。
第208個安慰 忙別人所閑無快樂
應酬多了也煩人，幾杯熱酒幾箸菜，一片笑聲打哈哈，看似充實實質累。自己忙碌要有意義，要有清新之感。總是奔波別人之閑，難免自己受累煩惱。學會管理自己的時間，分配好精力也是人生的快樂。
要閒人家所忙，自樂有趣。
第209個安慰 總寄託于明天沒有快樂
“明日複明日，明日何其多……”明天是由今天堆積而成的，未來永遠從現在開始。沒有現在的努力，哪有明天的幸福和快樂？一味“我明天再做”，總有“我昨天早該做了”的懊悔。寄託於現在的人，那麼快樂是享受不完的。
等待不是積極的人生觀，樂在今天。
第210個安慰 不要太在意被忽視的尷尬
人人都可能感受過被忽視的尷尬，即便是功成名就的大亨或權貴，也極有可能在某種社交場合，處於不被重視的地位，甚至處於“一文不值”的位置。假如一個人非常在乎被人重視，而不能忍受被人冷落，並且對此一直耿耿於懷，那麼自己的心靈會永遠背負煩惱，而人微言輕式的痛楚卻是難去。
別自尋煩惱,否則會很不開心，低調處世。
第211個安慰 總在意流言沒有快樂
一個人要做到問心無愧較容易，而要讓流言塗鴉的惡名消除，卻是難上加難，因為眾口難封。凡流言總有一定目的，總是別有用心的。流言總起於陰暗的角落，隨陰風而飄蕩，特別愛在唾沫中滋生。流言總帶憎恨、嫉妒之箭，還要加上中傷的毒液。
流言是“你越在意,它越起勁”，相信自己。
第212個安慰 銘記獲得快樂的秘訣
心理學家經研究提出獲得快樂的忠告：愛是心理健康之源，學會愛別人；總計較小事的人無快樂，不生閒氣；朋友是自己的心理醫生，學會傾訴；和睦家庭讓人快樂常在，夫妻恩愛；融洽的兒女關係可以消除緊張的隱患；不斷更新自己的知識，掌握職業技巧；別把人生期望值定得太高，隨時修正；心胸豁達，開朗樂觀，自己的修養好；興趣廣泛，熱愛生活，感覺生命美好。
快樂可以通過學習得到，修養。
第213個安慰 人生需要除煩的智慧
我們為什麼會活得很累？我們為什麼會活得不耐煩？我們為什麼憂心忡忡？我們為什麼會萎靡頹唐？我們為什麼會茫然不知所措？我們為什麼會浮躁或鬱悶？我們為什麼會狂妄或自卑？我們為什麼會沮喪與無聊？究其深層次的原因，關鍵是我們缺乏除煩的智慧。
智慧地走出煩躁的“沼澤地”，活出快樂的自我來。
第214個安慰 別逃避今天的煩惱
許多人太看重今天的煩惱，於是一味採取逃避的態度。許多人太期待明天的快樂，於是一味進入夢囈般的幻想。逃避煩惱會使煩惱加重，期待快樂會適得其反。在今天的諸多煩惱中，學會尋找今天的快樂，這是智慧的人生哲學。能在煩海中暢遊的人是強者。
是煩躲不掉。活好每一天。
第215個安慰 景本無異 異的是心情
滿園春色，桃紅梨白，可在黛玉的眼裏，竟變成了一曲斷腸的“葬花”。滿江寒風，枯枝敗葉，可在戀人的眼裏，竟變成了一幅冷峻的“國畫”。不變的是自然景色，變化的是每個人的心境。有的人觸景生情，往往悲從心起。
心情好，景色也好，主觀感受很重要。
第216個安慰 人人都有不同程度的煩惱
除了聖人、白癡和精神病以外，這世界恐怕再找不出沒有煩惱的人。有錢人有有錢人的煩惱，無錢人有無錢人的憤怒。位居高位有其解不脫的煩惱，尋常百姓有其訴不完的煩惱。只不過每個人的煩惱，在程度上有大小而異。煩惱本是生活的常理，不煩才顯得十分奇怪。
從來沒有不煩的“桃花源”，學會在煩中生活。
第217個安慰 煩躁是一種心靈上的痙攣
煩躁，精神上的疲倦，是一種不愉快的情緒反應，往往表現為“煩惱、苦悶、痛苦和悲傷”等形式。越是煩越會瘋，心靈痙攣的程度就越深。煩躁會使自己脾氣不好，而脾氣不好會使自己瘋狂，而瘋狂則會導致自我滅亡，所以，除煩是十分重要的。
煩惱的危害性極大，煩會使人心理陰暗。
第218個安慰 內心充實 煩惱也少
對於內心空虛的人，煩惱往往不請自來；對於內心充實的人，快樂往往始終伴隨。精神沒有寄託的人，飽食終日，沒有追求，人生能沒有痛苦嗎？！精神有寄託的人，既有理想又有追求，會沉浸於奮鬥的歡樂之中。
快樂與否但看內心充實，有事幹是快樂的。
第219個安慰 煩惱是一種主觀感受
煩悶苦惱，心情不暢，煩躁不安，六神無主…這些都是心煩意亂的標誌。個人的主觀感受，決定了煩惱程度的大小。以樂觀心情來考慮，大煩惱可能變成小煩惱；以悲觀心情來考慮，小煩惱可能變成大煩惱。切忌：越煩心痛楚越大。
別主觀加大客觀的煩心事，越煩越琢磨，越琢磨越煩。
第220個安慰 生存環境惡劣常會心煩不已
工作沒著落，收入不理想，福利無保障，居住有困難……這樣的生活環境，能不天天心煩嗎？做弱勢人肯定煩無寧日，做強勢人肯定快樂有餘。必須從小樹立生存意識，長大才能不為生存所犯愁。
努力改善生存環境，別淪為弱勢人。
第221個安慰 找到自己的煩惱源
煩有煩根，惱有惱源，人總不能平白無故煩惱。光煩惱是愚蠢的做法，心平氣和找到煩惱源，適時解決煩心事，這才是智慧人士的明智之舉。對症下藥，治病治根，煩與不煩既是一對矛盾，又可以相互轉化，關鍵在於清涼心與化解力。
從源頭上抓起，不想煩心事。
第222個安慰 越訴苦越會越煩惱
昨天向人傾訴：“我的工作丟失了！”今天向人傾訴：“我的理想破滅了！”明天向人傾訴：“我的愛情夭折了！”越是這般生活，煩惱越會把你吞沒。別人最多同情一時，不會永遠憐憫你。
眼淚越淌越不值錢，自尊自強。
第223個安慰 煩惱不來時千萬別去找
“別自找煩惱！”這是許多人的忠告。聰明人會建立風險機制，及早預防各種煩惱；愚蠢人會到處惹事生非，火燒眉毛還不知道火從何來？多事、好事的人，煩惱自然也多。唯有謹慎的人，才會小心翼翼行動。
總去惹麻煩的人煩惱自然多，三思而後行。
第224個安慰 越怨恨越會煩惱
最恨的人往往是曾最愛的人，最煩的人往往是曾最喜歡的人。“早知今日何必當初？”多少人在煩惱之餘，都以生活的智慧告訴我們：當我們準備接受愛的時候，就要明智地提醒自己，自己能否承受這種愛？切記：盲目的愛更多是恨。親人若反目為仇更煩痛。
明智清醒，怨恨是煩惱的根源之一。
第225個安慰 有病整天煩
無病一身輕，有病日夜鬧。無病無災是幸福，一生平安最快樂！病魔纏身心難靜，精神肉體雙折磨。有病方知無病福，爭名爭利爭出病，事業無成先不說，生命難保誰會笑？！
防病等於去煩，別沒病找病。
第226個安慰 自己的煩惱自己消
時機不成熟的時候，再犯愁也不頂用。等待也是一種美麗，要在等待中充實，而不要在等待中歎息。人生中有許多個“等待”，等待就像雨後的彩虹，會架起人生最壯麗的彩帶。拒絕“等待”的人，只會在煩惱中掙扎。
要有耐心去等待，在等待中準備自己。
第227個安慰 別預支煩惱
現在的煩惱現在消，未來的煩惱別預支。透支生命會夭折，預支煩惱也會鬱悶致病。許多事情總是這樣：“人算不如天算”。現在煩憂的東西，也許明天就不成問題。多想快樂的事，要比空想煩心事強百倍。
船到橋頭自會直，不煩。
第228個安慰 越自卑越煩惱
越自認為“處處不如別人”，越會離群孤僻、喪失自信心，從而憂鬱、內向、悲觀、自慚形穢和多愁善感。於是在生活中會事事回避，時時退縮，每每緊張，總害怕當眾出醜。這種消極的自我暗示，極大地影響生活的態度，從而產生悲觀的傾向。
掙脫自卑的牢籠，樹立自信心。
第229個安慰 不能什麼好事都是自己的
世上好事都被自己占盡，也會演變成頭等壞事。一切都是順利可得，就會不加珍惜和愛護，認為什麼都是應該的。越是太順當，越會自命不凡，越有可能吹捧上天，最後摔得粉身碎骨。切記：人生應清醒一些。
貪占越多，煩惱越大，順其自然。
第230個安慰 抱怨越甚 煩惱越多
抱怨永遠使自己聲名狼藉。抱怨不僅不能消除不滿，相反更會激起自己的怨恨。抱怨不僅不能獲得同情，相反更會激起別人的輕視。抱怨不僅不能安撫心靈，相反更會激起精神的崩潰。總是怨天尤人的人，最被他人所厭煩。傾訴是必要的，常抱怨就不好。
越埋怨越活得不像人樣，堅強。
第231個安慰 每天都要開心一點點
有不少人天天埋怨：“這世界多麼煩，煩得一點意思都沒有！”要以煩心對待生活，人就會壓抑不開心；要以歡樂對待生活，人就會快樂逐漸開朗。多看一眼美麗的自然景色，多讀一遍美妙的詩文…你的心會燃燒愉悅的火焰。
開心其實很簡單：天天微笑。
第232個安慰 不要取悅所有的人
討好所有的人是愚蠢的，更是十分煩惱的。每一個人都有不同的口味，每一個人都不同的評價，所謂“眾口難調”。你不可能滿足所有的人，憑自己的良心和規則等行事，而不要以別人好惡來行事。天天觀察別人的“臉色”，還不把自己給“累”死？！
活得輕鬆，活得自在 沒有必要取悅所有人。
第233個安慰 別總說“我煩死了”
不煩是相對而言，生活本身由許多煩和樂組成。越抱怨越煩惱，越煩惱越發現不了快樂。狂躁不安會加大煩惱的程度，心平氣和會縮小煩惱的程度。天天大事小事皆煩惱，人生的苦日子就會沒有盡頭。學會讓煩躁不安的心兒靜下來，靜靜地諦聽生命的腳步。
心平和氣少煩惱，辯證地看待煩惱。
第234個安慰 想開些 看淡些
想一想人生不過百年，實在是太為短暫，何必每日為煩惱所困呢？看一看中外風雲人物，也不過逐漸被遺忘，古往今來能數起來的，還剩下多少豪傑？人生苦短哪有心思憂煩？！過一天就少一天，仔細想想什麼都想得開。
一切都想得開,對得起這一生。
第235個安慰 不為“看不慣”煩心
老的看不慣少的輕狂，於是對此煩心不斷；少的看不慣老的迂腐，同樣對此煩心不盡。男的看不慣女的“男性化”舉止，於是對此煩心不斷；女的看不慣男的“娘娘腔”言語，同樣對此煩心不盡。相互寬容包涵最重要，互換角色，換位思考。
世界上有各種各樣的人,各有生存的空間。
第236個安慰 做智者能去煩
愚癡的到處尋快樂，智能的隨時得愉悅；浮躁的到處有煩惱，寧靜的隨時得歡笑；貪婪的到處有麻煩，淡泊的隨時得幸福；殘酷的到處有反抗，慈愛的隨時得尊敬；邪惡的到處有阻擋，善良的隨時受歡迎。
惡有惡報，善有善報；智者得樂，愚者得煩。
第237個安慰 盲目消費總是煩
為了時尚消費，為了面子消費，為了攀比消費，為了賭氣消費…終是愚蠢的，終是煩心的。消費時憑一時衝動，消費後懊悔不迭。大眾消費心理，量入為出消費原則。
不要花錢是英雄，結賬變狗熊，理智消費。
第238個安慰 不要產生厭倦情緒
尼采認為：“面對厭倦，恐怕連上帝也沒有辦法”。有人把厭倦形容得更為可怕，厭倦是一種“恐怖的慢性自殺。”厭倦生活會對生活絕望，厭倦婚姻會導致家庭解體，厭倦工作會下崗失業，厭倦人生會悲觀失望…身體的疲倦可以通過適當的休息，而心靈的疲倦則要進行心靈修補。
厭煩是一種病痛，厭倦會絕望。
第239個安慰 控制自己的情緒
情緒失控不僅是煩惱的一大根源，而且易導致各種人生悲劇的產生。冷靜、冷靜、再冷靜，是控制自己情緒的最好良藥。有人明智地認為：“當矛盾衝突時，最好的辦法是暫時躲開它，當彼此冷靜時，解決問題的辦法也有了”。“理智做人”是哲人的忠告。
發瘋的時候過去,便是最煩惱的時候理智。
第240個安慰 心理減壓能使煩惱減少
面對壓力，逃避不是辦法。如果覺得自己心理壓力大，而處處感覺愁悶、煩躁，則要正確面對心理壓力。壓力研究專家提醒：“不要故意給自己加壓，人人都有自己的快樂活法，盲目追逐名利得不償失，適當宣洩心理壓力”減壓使自己放鬆。
壓力大了會使自己喘不過氣來,放鬆自己。
第241個安慰 總有雨過天晴時
在人生煩苦的旅途中，一個再倒楣的人，也有一絲快樂。一個再走運的人，也有一點苦惱。在煩惱無比的日子裏，應充滿希望和信心，振作精神，剛毅忍耐，相信不遠的將來，定有情趣無窮的快樂。
明天會更美好，苦境不煩。
第242個安慰 去煩“十不要”
不要自尋煩惱；不要貶損自己；不要活得不耐煩；不要與麻煩人為伴；不要想入非非；不要不切實際；不要隨心所欲；不要事事依賴；不要惹人厭煩；不要經常抱怨。
不能讓煩惱順其自然，理智地與煩惱抗爭。
第243個安慰 生活就是煩中取樂
在這個物欲橫流的世界，每天都會有煩惱和痛苦。房子、位子、票子、兒子…哪一樣都不使人省心。在這平常而短暫的人生，從煩苦組成的瑣碎日子裏，總會看到快樂的精靈，總能聽到愉悅的歌聲，總有淚湧感動的地方，總存難忘歡樂的記憶…
儘管煩多於樂，但總會找到快樂，樂哈哈地生活。
第244個安慰 瞭解成功的秘訣
《百萬富翁的智慧》一書, 對美國一千三百名百萬富翁，進行消息的調查分析後發現：這些事業的成功者都認為，“成功並非來自于自己的才華，而是在於自己的誠實，並且有自我約束的能力，還要善於與別人友好相處，以及自己勤奮和有個賢內助。”難道這些不令我們反思嗎？
別以才華自傲天下，做實在的人。
第245個安慰 勤奮是成功必做的功課
成功有路勤為徑，學海無涯苦作舟。有人認為“成功依靠天分。”人認為“成功依靠機遇。”自己的天分固然重要，但後天的努力是決不可以少的；成功的機遇當然重要，但機遇只垂青於勤奮努力的人。沒有自己的勤奮作為基礎，任何東西都會成為泡影。
天天都要努力，勤奮為上。
第246個安慰 心動不如自己的行動
成功源自自己的心動，但心動不如自己的行動。僅有漂亮言語的心動，永遠是徒勞的紙上畫餅；唯有自己堅決的行動，才有真正的成功希望。只會羡慕別人的“閃光處”，是十分愚蠢可笑的。只有自己堅韌不拔的努力，才有人生成功的可能。
空話一千句什麼用都沒有，踏踏實實地行動。
第247個安慰 成功的主體是自己
自救者連老天也會助他。內因是成功的主要因素，而外因只能通過內因，才能起到一定的作用。假如自己一點都不努力，別人再焦急也是無用的。自我的力量是成功關鍵，切不可本末倒置。寄託別人的成功希望，往往是水中撈月。
不要過多指望別人的幫助,自強則立。
第248個安慰 一分耕耘 一份收穫
沒有坐穿板凳的鐵功夫，哪有揚名天下的真學問？！梅香源自寒苦來，一分辛苦，一份成績，唯有“埋頭”，才能“出頭”。“臺上十分鐘，台下十年功。”“十年磨一劍，才能成正果”。知曉這些簡明的成功道理，我們還有什麼理由去浮躁？！我們還有什麼理由不努力？！
埋頭苦幹終有出頭之時,不努力何來成就。
第249個安慰 每天都要努力
我們不必仰望遠方的高山，只須注意眼前的小丘即可。假如自己的目標太巨大，就會把一個人嚇住了。若把目標分成若干個小目標，自己實現起來就容易得多。一天要有一點小努力，每天就有一個小進步。這樣日積月累，一年下來，就有十分可喜的成果。
不可“三天打魚，兩天曬網”,天天都要努力。
第250個安慰 插上成功的智慧“翅膀”
理想、思考和執著，是獲得成功的三種智慧。一個人假如沒有理想,就沒有成功的目標;一個人假如不會思考,就會迷失前進的方向;遇到困難就會畏縮不前,這種人只能叫懦夫!朝著目標堅定不移地努力,總有一天到達輝煌的終點。
志向、智慧和毅力缺一不可,牢記成功“三慧”。
第251個安慰 學人之長 補己之短
“一滴水可以引發千萬人的思考,一本好書可以改變無數人的命運。”每個成功者都有自己獨特的風範，猶如一本引人入勝的好書，讓我們細細地學習和品味。有的成功者的風範是迷人的，幾乎讓我們崇拜得五體投地；有的成功者的風範是個性突出，在某個方面讓我們稱讚不已。學習是為了更好的成功。
學習成功者的風範,學習並非步人後塵。
第252個安慰 隨時調整自己的心態
人生總有順境和逆境。人在順境時多會得意，人在逆境時多會失意。得意忘形，樂極生悲；失意有志，苦中生樂。取得小成功而不驕傲，還得不斷努力，繼續向前；遇到小挫折而不氣餒，及時調整心態，丟棄抱怨。得意不忘形，失意不失態。
心態好，命運也好,保持好心態。
第253個安慰 磨難是成功的陪伴物
坎坷與荊棘是常見的風景，平坦大道只是庸人的癡想。期望沒有坎坷與荊棘的成功之路，實際上是不可能存在的。有人認為“一個人磨難越多，所取得的成就也越大。”沒有與坎坷和荊棘打過交道的人，是無法領略成功的巨大喜悅。坎坷也好，荊棘也好，都是攀登成功之峰的陪伴物。
人生充實，風景獨好，越苦越能體會人生。
第254個安慰 百忍能夠成偉業
能忍別人所不能忍的,必能成別人所不能成的！一點委屈都不能忍受，一點磨難都不能承受，一點困難都不能克服，一點惡言都不能接受…這種人怎麼能夠成大業？！鷹擊長空必與風雨搏鬥，唯有溫室裏的花朵，才會可憐地龜縮在暖房！
挫折磨難是成功者的最好營養，百煉成鋼。
第255個安慰 擁有成功者的品行
勤者不懶，懶者不勤；志者不虛，虛者不志；專者不濫，濫者不專；信者不美，美者不信；善者不辨，辨者不善；知者不博，博者不知；實者不言，言者不實；成者不吹，吹者不成；幹者不閑，閑者不幹；智者不慌，慌者不智。
不做“空心蘿蔔”,成功有道。
第256個安慰 認真做事 大度處世
事情必須做的圓滿，得失必須放得寬平。自己圓滿做得事情，才有成功的可能；寬平看待自己的得失，才能心無雜念。自己凡是粗糙應付，必是失敗的根源；自己凡是斤斤計較，必是自絕後路的禍患。
一時一事當認真，做得圓滿，放得寬平。
第257個安慰 不思則惘 不行則廢
在這紅塵滾滾的世界裏，我們可能並不缺少金錢，缺乏的卻是創新的思考,在這人聲喧嘩的世界裏，我們可能並不缺少言語。缺乏的卻是不懈的行動。只有自己智慧的思考，以及直接有效的行動，才是成功的兩寶。讓我們思考和行動吧！
勤于思，敏於行,思考並行動著。
第258個安慰 不斷開發自己的潛能
許多人為什麼一生平庸，原因是沒有發掘出潛能。有些人為什麼一鳴驚人，關鍵是開發了自己的潛能。心理學家奧托曾指出：“一個人所發揮的能力，只占他全部能力的百分之四”。就是大名鼎鼎的愛因斯坦，據說其潛能的發揮，也不到全部的十分之一。
不能懵懵懂懂地活著,潛能開發。
第259個安慰 不斷創新的人生之魂
出類拔萃源自創造，學習僅僅是簡單的重複，而模仿也是重複的重複，唯有獨特的創新才是創造。千篇一律，沒有新意，你抄我抄，大眾雷同。重複的總歸趨於平庸。只有自己推陳出新，想別人所沒有想的，才能創造，才有奇跡。
不做平庸之人,創造新的東西。
第260個安慰 不為閑言擾亂進取心
果實累累的大樹,才會被人扔石頭。人世間也是一樣，當自己稍有成就時，就會被人無端地詆毀。“槍打出頭鳥”，“路人不踢死狗”，“出頭的椽子先爛”。當我們明白這些道理，在追求成功的路上還會生氣麼？
有信心就會成功，別在意別人“扔石頭”。
第261個安慰 有信心就會成功
一個人連自己都不相信，還能去做什麼事情？！可是生活中常會發現，有些人相信自己總是很難的。自己沒有足夠的自信，那麼只好自卑和自賤。自卑經常導致自己的沮喪，而沮喪會讓心田一片狼藉；自賤經常導致自暴和自棄，自暴自棄會讓人格一文不值。
自信不是無知的傲慢，經常要與自卑做鬥爭。
第262個安慰 輕易不言放棄
失敗並不是可怕的，可怕的是自己絕望的心。假如失敗九十九次，只要第一百次成功了，那也是自己真正的成功！僅憑一次的失敗，或者幾次的失敗，就武斷地下失敗的定義，是否有點太草率了。有勇氣再試就有贏的希望。
失敗了，總結以後再做，再試一次。
第263個安慰 正視自己的長處與短處
我們只能成為某個領域的專家，而不可能成為“萬事通”。人生苦短，轉眼就是百年，自己要學會做的事情很多，如果長短不分，主次不辨，恐怕也是碌碌無為的一生。若想取得人生輝煌的成功，必須以自己的專精之長，去執著地追求卓越的東西。切記：充分發揮自己的優勢。
發揮自己擅長的本事，揚長避短。
第264個安慰 注重今天的努力
智者視每天為新生，愚者視每天為地獄。成功者的目光在今天，失敗者的目光卻在明天。其實我們何必擔心明天，要知道今天努力最重要。總寄望于虛無的未來，就會產生悲觀的情緒，尤其是總看不到希望。切記：今天才是實實在在的。
昨天已過去，明天還未到，未來由無數個“今天”組成。
第265個安慰 不圖表面的東西
別人虛偽的贊許，不是我們期待的目標。為別人表面的好惡，那是十分痛苦的。我們不管去做什麼，首先得真心實意地去做，並且首先要讓自己滿意。要是整天去期待這些，恐怕會活得沒有人樣，並且要這種“成功”何用？
浮雲總歸是浮雲，為自己而努力。
第266個安慰 分階段正確評估自己
自己要隔一段時間，譬如一周、一月或一季，心平氣和地總結一下：距離目標遠近如何？採取的方法如何？心靈的滿足程度如何？自己得到了什麼？又失去了什麼東西？目標是否需要修正？自己的能力能否承擔？
一周小結，一月總結，不斷改進自己。
第267個安慰 自己要堅信是對的
“自己認為是對的，那麼世界就是對的；自己認為是錯的，那麼世界就是錯的。”自己的主意應當自己拿。不可輕易動搖自己的信念，哪怕別人是多麼的鄙視，或者是多麼強烈的反對。堅持與固執是兩碼事，決不能混為一談。
自己都沒把握，怎麼去做，信心百倍去做事。
第268個安慰 抓住關鍵性的機遇
以己之長，審慎抉擇。自己事事都出色，不僅沒有這個必要，而且也決無可能。不必刻意追求所有機會，留心抓住關鍵性的機遇，這對於成功者來說，就已經是足夠了。不要花費許多的時間，放在無關緊要的東西上。
事事抓，等於事事抓不住，一件事卓越就是成功。
第269個安慰 別認為自己是最倒楣之人
美國歷史上最偉大的總統林肯，其失敗的次數是創紀錄的：22歲做生意慘遭失敗，23歲競選州議員失敗，26歲情人不幸去世，29歲競選州議長失敗，34歲競選國會議員失敗，46歲競選參議員失敗，47歲競選副總理失敗，49歲競選參議員再次失敗…
不屈服於失敗的命運，摔倒了再爬起來。
第270個安慰 成功貴在不斷堅持
人多有一時的心血來潮，卻少有持之有恆的行動。努力一天、一月或一年，許多人還可以勉強做到；而堅持努力一輩子不鬆勁，卻很少有人能夠做到。“三天打魚，兩天曬網”，肯定看不到成功的美景。“努力是每天必做的功課”，這是成功者所奉行的信條。
幹一點歇一會，就會半途而廢，持之有恆。
第271個安慰 別讓成功離得太遙遠
日本馬拉松選手山田本一，個子很矮卻屢屢奪魁，他成功的奧秘是：憑智能去戰勝對手。他在每次比賽之前，都要乘車觀看路線，把沿途較為醒目的標誌畫下；在正式比賽開始之後，總是奮力沖向第一個目標，爾後依法炮製，最後順利奪冠。
把大目標切割成許多小目標 ，一步一步逼近實施。
第272個安慰 簡單生活有助成功
厭煩了喧囂與繁雜，更看重簡單與本真。複雜問題簡單化，是一種智慧和本事；簡單問題複雜化，是一種愚蠢和無能。與人攀比，一爭高低，整天算計，窮于應付，看似求上進，充實無比，實質上心靈已落滿塵埃。
越“簡單”的人越智慧，不要太複雜。
第273個安慰 檢查自己的成功資本
沒有任何的成功資本，怎能與自己的成功有約？沒有健康的身心，怎麼去攀登成功的山峰？沒有豐富的知識，怎麼去處理複雜的事項？沒有良好的信用，怎麼尋求別人的合作？年輕時應當學好本領，那麼就不怕將來無財富。
該學不學，該練不練，到時欲哭無淚。
第274個安慰 婚姻不可草率
婚姻不僅需要愛情，更需要雙方的冷靜和理智，杯水主義的婚姻註定失敗，為結婚而結婚也是悲劇。為了金錢、權勢而出賣愛情，是人生之恥辱。誰對婚姻採取短期行為，得到的必定是痛苦的回報，靈與肉的結合、天長地久的心理準備才會有幸福美滿的婚姻。
想好了再走向神聖的婚姻殿堂，婚姻大事豈能兒戲。
第275個安慰 夫妻也應保持適當距離
兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮。婚前情人眼裏出西施，容易被愛情衝昏頭腦；婚後才識廬山真面目，煩惱和不滿紛至遝來。夫妻形同陌路，會導致婚姻破裂。夫妻保持適當的距離，則會增強相互的吸引力。
距離產生美，夫妻間相互留點餘地更好。
第276個安慰 有矛盾時要重溫美好時光
當夫妻矛盾激化之時，當雙方陷入痛苦之際，當婚姻之舟行將擱淺，“圍城”心理彌漫…不妨重溫過去的美好時光，難忘的千里姻緣一線牽，難忘的刻骨銘心相思濃，難忘的風風雨雨患難行。真誠喚起愛的記憶，努力建造婚姻的“方舟”。
不妨翻一翻舊相片，夫妻都應經常重溫舊夢。
第277個安慰 輕易別說“離婚算了”
夫妻間最忌傷對方心，一次傷心意味著失望，數次傷心意味著絕望。絕情話一遍寒周身，數遍冰愛巢。雖然脫口而出，無心無意，或許也能求得一時諒解，但心中隱痛總是難以消去。夫妻衝突很正常，斷不可以離婚作要脅！
一日夫妻百日恩，“離婚”一詞不能隨口說。
第278個安慰 營造良好的家庭氣氛
家庭是溫馨的避風港，家庭是永久的加油站，家庭是人生不可或缺的修整地，家庭是溫情與輕鬆的集合。任何人都不要忽視家的重要性，努力營造良好的家庭氛圍。熱愛家庭，這是一種責任，熱愛家庭，也是一種義務！讓我們用溫馨和睦的家庭氛圍，來鬆弛自己繃緊的神經吧。
家是人生的驛站，家和萬事興。
第279個安慰 多對配偶說“你看呢”
夫妻也需要相互尊重，相互尊重才有相互信任和關愛。一回家中就要及時地“角色置換”，擺正位置，忘卻自己的社會角色。說一句“你看呢”，有助於夫妻雙方的溝通，凡事都有個商量，有助於雙方感情的融洽。“你看呢”可以消除家庭不和的隱患，讓你我發自內心地對配偶說“你看呢”？
營造和諧的家庭氛圍，從心底裏給予尊重。
第280個安慰 千萬別做愛的遊戲
總是喋喋不休的問對方，“到底愛不愛我？”這種口頭保證又能說明什麼！總是無所顧忌地盤問對方，“在我之前你愛過誰？”這樣的核實又能說明什麼！打著愛的旗號，百般控制對方，這樣的愛能夠維持多久？缺乏信任的愛是曇花一現。
信任是愛的基石，用心去愛。
第281個安慰 婚姻不是兒戲
婚姻破裂多源於對婚姻的無知。因為缺乏真誠的溝通，因為夫妻生活不和諧，因為對經濟條件的要求不一，因為喜新厭舊思想的作怪，因為常常盲目攀比，因為愛情不能得到時時更新…導致婚姻之舟觸礁的悲劇不勝枚舉。避免草率結婚，多讀一本《婚姻指南》！
為結婚而結婚是可悲的，婚姻對人生很重要。
第282個安慰 夫妻雙方要平等地生活
雙方忠貞，但不要愚忠；雙方奉獻，但不要失去自我；雙方爭辯，但不要爆發戰爭；雙方謙讓，但不要虛情假意；雙方無私，但不要做作；雙方互敬，但不要只給別人看；雙方信任，但不要自欺欺人；雙方盡責，但不要有責無權；雙方互愛，但不要完全佔有；雙方互助，但不要習慣於依賴…
婚姻的法則為穩定的愛情，夫妻要互敬互愛。
第283個安慰 人在癡情時總是很傻
人在癡情時可能智商為零，要不為什麼昏頭昏腦的，全沒有神志清醒的樣子。“癡”字總與“呆”字相連，更與“傻”字攀親。明明是溫柔的陷阱，卻認為是迷人的夢鄉；明明是騙人的擺設，卻認為是迎親的彩車…要是在癡情時能清醒該多好！
別在情網中碰得頭破血流再猛醒，留點清醒。
第284個安慰 常有回家的念頭
家庭是社會的“細胞”，家庭是溫馨的“避風港”。若是你厭倦乏味的家庭生活，而渴望衝破家的“牢籠”，要明白沒有人肯永久收留你。有家的人是幸福的，因為可以在家自由自在地生活。無家可歸的人最悲傷，因為象孤魂似的在外面遊蕩。回家，真好。
回家的感覺總是好的，常回家看看。
第285個安慰 牽掛是福
總有愛的思念，總有情的纏繞。總有千萬囑託，總有無限的惦記。在夢中，在心頭，默默的祈禱，輕輕的祝福。最是心中的一聲“珍重”，那珍重裏是最甜蜜的憂愁。想也罷，思也罷，排解不了滿腔的牽掛之情。
被人牽掛是福，牽掛別人也是福，知福惜福。
第286個安慰 守住家庭
輕易別說：“離婚算了！”一次說“離婚”令人傷心，二次說“離婚”讓人寒心，三次說“離婚”使人絕情。組成一個家庭不容易，哪能說散就散了，又不是購物，說退就退。經營一個家庭不易，總得講究投入與產出。切記，不可草率鬧離婚。
過好家庭生活，還是有家好。
第287個安慰 瞭解導致婚姻失敗的十大原因
一是夢幻型婚姻，始終生活在空中;二是母愛式婚姻，一方永遠長不大；三是事業型婚姻，根本沒有家庭生活；四是依賴式婚姻，多是依仗父母生活；五是完美型婚姻，十足的理想主義；六是浪漫式婚姻，太羅曼蒂克了；七是吝嗇型婚姻，剝奪了生活樂趣；八是多愁型婚姻，生活毫無生氣；九是多疑症婚姻，雙方缺乏信任；十是批評型婚姻，總是指責對方。
實實在在過日子，完善婚姻生活。
第 288 個安慰 避免一地雞毛的生活
讀過《一地雞毛》小說的人，總會對日常家庭生活感慨萬分。每個家庭都免不了一些小事，譬如處理家庭事務，管理家庭經濟開支，教育子女、贍養老人，正確處理人際關係等，如果長期忽視這些小事，那麼微小傷害的積累，終會摧毀婚姻的大廈。
妥善處理好家庭內外事務，小事不煩。
第289個安慰 警示婚姻的十大信號
沒有隨意的親昵舉動；各忙各的，夫妻關係可有可無；對方突然充滿激情但不是因為你；雙方過分冷淡與保持距離；抱怨不斷，常有婚姻後悔言語；不信任，恐懼兩人世界的未來；晚歸、出差等理由明顯增多；莫名其妙友好起來，讓人費解；對伴侶的喜怒哀樂漠不關心；情感變化大，愛打扮…
熟知婚姻危機的危險信號，多溝通，及時予以化解。
第290個安慰 當心家庭生活中的“冷暴力”
家庭暴力不僅指肉體的傷害，一方的冷淡、輕視、放任和疏遠，對另一方心靈的傷害程度更甚。冷暴力的出現預示婚姻危機，無休止的冷戰讓家如冰窖般寒冷。面對冷淡，你千萬要平靜，面對輕視，你千萬不要以牙還牙，面對放任，你千萬要通情達理，面對疏遠，你千萬不要大吵大鬧。切記不要隨便用離婚來解決問題。
冷靜分析，妥善解決，好說好散。
第291個安慰 避免爭吵的秘訣
不吵不鬧不算夫妻，但爭吵成了習慣，則對家庭生活危害極大。當雙方有爭執時，不妨試一試：一是回避，等氣消了再說；二是轉移，不火上加油；三是緘默，以沉默表示休戰；四是幽默，防止矛盾激化；五是認錯，迅速道歉…
一個巴掌拍不響，冷靜對待爭執。
第292個安慰 小別如新婚
夫妻間長期廝守，即使情感再好，有時也會產生乏味、無聊，甚至單調、厭倦的感覺。嘗試偶爾的“小別”就會體驗到新婚時的愉悅之情，從而更加珍惜家庭生活。短暫的分離，會是一種極好的刺激，有利於雙方更好的交流。
總有新鮮感，距離產生美。
第293個安慰 別用尖刻的語言指責對方
俗話說：“一句話十樣說法。”注意說話方式會影響家庭生活。夫妻雙方切忌用下列語言：“我真後悔結婚！”我怎麼會看上你這個倒楣蛋！”“這樣的日子沒法過了！”“任何一個人都比你強！”……這些語言最容易傷感情，千萬不要頭腦發熱，只圖一時口舌之快。
夫妻也要注意說話方式，多讚美，少指責。
第294個安慰 糟糠之妻不下堂
人說男人四十一枝花，若是據此沾沾自喜，為此喜新厭舊，則是人生悲劇的的開始。沒錯，你變得很有成就，很有魅力，很有成熟美。但是，你不要忘了，你的成功背後是誰替你支撐？是誰幫你撫平心中的創傷？是誰曾把過去的你接納在家？
不能忘乎所以，患難夫妻最為珍貴。
第295個安慰 對待婚姻要有一顆平常心
婚姻的失敗多是因為不安分的心，總盯著配偶的短，再去與別人的長處相比較，越比越不開心，越比越不順眼。如果對待婚姻沒有一顆平常心，則使婚姻生活越來越無聊接著必然是愛情的死亡。多想對方的好處和長處，多思雙方的責任，這樣的婚姻生活會越過越甜。
對婚姻不滿意之心不可太甚，平常是真。
第296個安慰 婚姻更多是一種責任
歌德說：“責任就是對自己，要求去做的事情有一種愛。”要是沒有責任的牽引，婚姻就會變成一匹脫韁的野馬。一旦夫妻雙方都注重家庭責任，任何家庭生活的奇跡均能創造。結婚就意味著要盡夫妻責任，否則會玷污神聖的婚姻關係。履行責任會使雙方感到幸福，放棄責任會使雙方更加不幸。
人在任何時候都要負責任，婚姻是責任。
第297個安慰 婚姻的果樹要不斷的澆灌
婚姻不可時時更新，愛情卻需要時時更新，不要認為婚姻是愛情的墳墓，沒有愛的婚姻肯定長不了。我們既不能做愛的遊戲，也不能放棄對愛的追求。常有婚姻的新鮮感，總有溫情脈脈的一刻。別讓日常生活打磨掉愛情的顏色，適當有點浪漫氣氛是錦上添花。
婚姻需要雙方不斷努力，常有驚喜的感覺。
第298個安慰 創造良好的家庭氛圍
多有開懷的笑聲；多有溫暖的呵護；多有豁達的寬容；多有不屈的意志；多有調節的氣氛；多有溫馨的浪漫；多有教育的碩果；多有理財的快樂；多有牽掛的美麗；多有兩情的相悅…
讓家庭生活放出亮麗的光彩，努力營造。
第299個安慰 多談對方關心的事情
夫妻關係，雖然親密無間，但也要注意說話的方式，假如隨口亂說，就會傷害另一方的感情。說話和氣，避免居高臨下，相敬如賓，避免粗魯無禮，說話不帶刺，多用“請”字，尤其是“順心語”更為重要。以己為題的話過多是嘮叨與冷漠，以人為題的話多則是關心與愛護。
多說順心語，話要投機。
第300個安慰 多些體貼之情
體貼是愛情的催化劑，體貼是婚姻的凝固液。沒有愛心，何來體貼，沒有體貼，何來溫馨。體貼別人，等於體貼自己。一個對人漠不關心的人，肯定是極度孤獨而寂寞的。體貼多在細微之處，體貼多出於一顆細膩之心，婚姻因為體貼變得格外美好。
關心他人要比關心自己重，多體貼。
第301個安慰 家庭破裂傷害最大的是孩子
婚姻的失敗，會給雙方帶來莫大的痛苦，而對心地純潔的孩子，其打擊更是巨大。失去家庭歡樂的孩子，可能會從此變得消沉，可能會從此變得孤僻、冷漠，可能會從此變得懷疑一切，可能會從此變得放縱自己，可能會從此變得捉摸不定…
孩子是無辜的，別吵。
第302個安慰 一哭二罵三上吊解決不了問題
夫妻雙方整天生活在一起，不可能沒有一點磕磕碰碰。若是夫妻發生矛盾，不是積極地去尋求解決的辦法，而是消極的採取對抗的措施，則是大錯特錯了。哭讓人心煩，更使人厭惡，罵讓人憎恨，更使人憤怒，死讓人恐懼，更使人避讓。千萬別使用這些笨法子！
別越弄越僵，有話好好說。
第303個安慰 培養雙方的志趣
為了達到雙方的默契，為了實現雙方的和諧，為了獲得雙方的愉悅…夫妻間必須培養共同的志趣。培養柴米油鹽以外的興趣，使家庭生活增添許多活力。一個興趣廣泛的家庭，必定充滿快樂的笑聲，必定能戰勝生活中的許多不幸，必定能使婚姻生活昇華。
互敬互愛，互幫互學，志同道合才是好夫妻。
第304個安慰 教育子女是夫妻雙方的事情
“養不教，父之過。” 教育子女是夫妻雙方共同的責任，尤其現在都是獨生子女，父母更要相互默契配合。既要重言教，更要重身教。否則一方忙於教育，另一方卻又獨開放縱之門，何來教育的效果呢？夫妻雙方不妨好好商量一下。
父母共教，效果更佳，家庭教育很重要。
第305個安慰 有志者事竟成
人的短暫一生當中，再沒有比青少年時代的立志，更為基本，更為重要。從小立志，並且立下大志，可以給人生以明確的目標，可以讓人生有前進的動力，可以給人生自強不息的力量。陶行知早就忠告年輕人：“向上的意志會引導你，轉向正確的大道前進”。
理想使人生更瑰麗，理想別成一句口號。
第306個安慰 人小霸道長大會害死自己
因為自己貴為“獨生子女”，不明智的祖輩父輩就會溺愛，於是就養成自己蠻不講理、胡作非為的霸道惡習。要是自己不意識到其危害，走上社會不僅吃大虧，而且可能會引來殺身之禍。力戒自己可悲的顯示欲和佔有欲，要知道社會不容橫行霸道的行為，無理性、不得人心沒有好下場。
“小霸王”會演變成“大霸王”，“霸”總與“惡”相連。
第307個安慰 滴水可以滿缸
古人早就忠告：勿以惡小而為之。不能有小錯不改，大錯不犯的思想，一旦這種思想侵蝕自己的心靈，對小錯就會習以為常、滿不在乎，於是會一步步滑向犯罪的地獄。青少年正是長身體、求知識的時候，也容易受各種不良思想的影響，假如自己不提高警惕加以預防，很容易誤入人生的歧途，到後來便會悔之晚矣。
不能以年紀小來遷就自己，警惕小惡。
第308個安慰 珍惜寶貴的時間
時間就是生命，時間就是效益，時間就是金錢。本傑明·佛蘭克林說：“你珍惜生命嗎？別浪費時間，因為它是構成生命的材料。”節約時間，可以把生命延長；浪費時間，就會把生命縮短。學會合理安排時間，可以幫助自己更加成功。
浪費時間是對生命不負責任，惜時。
第309個安慰 百善孝為大
孝道不只限於長大以後，贍養父母，使其安度晚年；孝道還在於自己從小開始，注重品行修養以及努力學習。小時能讓父母省心，大了能讓父母放心，做一個對國家有用的棟樑之才，這樣的兒女讓父母欣慰。讓父母最開心的事，就是做兒女的很有出息。
別做不孝之人，有孝也有忠。
第310個安慰 從小培養“三種精神”
“人，總是要有一點精神的。”有精神的人就有積極的心態，就會朝氣蓬勃、樂觀向上；無精神的人，就有消極心態，就會萎靡不振、煩躁不安。愛國精神、敬業精神和創新精神，這是讓自己一生快樂幸福的法寶。熱愛祖國，讓自己靈魂更堅強；精于學業，讓自己未來更好發展；銳意創新，讓自己奮發圖強。
精神面貌好，學習生活也好，無精打采的人幹什麼都沒勁。
第311個安慰 善待父母的“嘮叨”
世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。父母出於對兒女的期望，才會百般地叮囑和嘮叨。別辜負父母望子成龍的苦心，自己要冷靜地想一想，除了自己的父母親，還有誰會這般嘮叨呢？！有時父母會“恨鐵不成鋼”，還是好好檢查一下自己吧！
父母的“嘮叨”源於偉大的愛，可憐天下父母心。
第312個安慰 專心致志十分重要
釘子之所以能進入牆內，得益於它的專心精神。許多年輕人不一心學習，卻偏要尋求成功的快捷方式，這種急功近利的浮躁心理，會傷害人生一輩子。年輕人喜歡自作聰明，常常一心多用或心不在焉。要是鬍子眉毛一把抓，結果什麼都沒有得到。
不要期望“一石雙鳥”，一心鑽研。
第313個安慰 不要人小脾氣大
大才有本事沒脾氣，中才有本事有脾氣，末才沒本事脾氣卻不小。在家被父母寵慣了，把父母當作自己的“出氣筒”，在外也會隨便發脾氣。假如自己既沒有學歷，又沒有任何謀生的本領，可是脾氣卻長進很多，這時人生的失敗已經來臨。
亂發脾氣是種惡習，有涵養。
第314個安慰 只問耕耘不問收穫
我們不能控制預期的結果，卻可以左右現在努力的心境。“一分耕耘，一份收穫”。只要自己付出努力和艱辛，就一定會有豐厚的回報。自己現在不努力學習，卻要幻想將來幹什麼，這只是癡人的一場春夢。要是自己像成功者一樣努力，將來也會像成功者那樣受人尊敬。
別把精力放在期待中，努力也是一種快樂。
第315個安慰 從小培養自力更生的意識
靠天吃飯要看天色，靠地吃飯要看地氣。若是人生幸福建立在自己身上，將來的生活會越來越甘美。若是人生幸福建立在別人身上，將來的生活會越來越苦澀。自己的一生真正靠得住的，是自己的智慧和勤奮。自己的知識、努力和志氣，別人是永遠無法奪取的。
靠天靠地不如靠自己，獨立。
第316個安慰 不可濫交朋友
現實生活中不乏這樣的例子，因為慎交一名好友而成功，因為濫交一名壞友而受累。“好朋友並不完美，但卻十分誠實。”只有真朋友才會無私地幫助自己，而壞朋友總是投人所好唯利是圖。真正的朋友必須珍惜，有些人終身可以信賴。只有金錢交往成不了好朋友。
人生得一知己足矣，吃喝關係非朋友。
第317個安慰 特長是一副美麗的翅膀
在社會上生存要有一技之長。所學的基礎知識好比是鳥的身體，自己的特長就是鳥的美麗翅膀。一個人若擁有了謀生的實用特長，就有了扎實的立足社會的基礎。在求職應聘中，自己會被及早錄用，在單位裁減人員時，自己也不用擔心被列入名單，有一技之長容易有一份穩定的工作。
經營自己的長處，揚長避短。
第318個安慰 學習之道唯刻苦最為重要
別歎息自己學習條件不如別人，重要的是有一顆好學之心。出身富貴之門的子弟，雖然生來錦衣玉食且有家教輔導，但大多安樂成性，無心思讀書，混日子和尋歡作樂的常見。而出身貧寒家庭的子弟，當其意識到求學可有好出路時，縱使身處饑寒交迫之中，也會日夜苦讀，上進成大才。
別羡慕他人外表的華麗，用刻苦來豐富自己的內心。
第319個安慰 不向貧窮的命運低頭
學習無貴賤之分，關鍵在自己“勤奮”兩字。一個出身低賤的普通人，因為專心致志勤而好學，能夠成就大的事業，從而擺脫貧困的魔掌。出身卑下不能成為自卑的包袱，更不能為貧窮所累終生。自己瞧不起自己的，是世界上最可悲之人。
勤奮學習能改變自己的命運 勤學使白丁變專家。
第320個安慰 濫用享受 形同吸毒
享樂欲是毀滅多數青少年的礁石。很多人一旦被享樂哲學所迷惑，就會變得醉生夢死、萎靡不振。貪圖安逸只是精神上的鴉片，隨之而來的痛苦是必然的副產品。青少年正是充滿旺盛求知欲的時代，沒有任何理由用享樂來耗費青春。青少年時期的享樂越多，其老年的懺悔也會越多。這是被許多人證明的真理。
沒有青少年時期的努力學習，哪有未來的美好生活。
第321個安慰 信用為做人之本
孔子說“無信不立”。說的是一個人若無信用，社會上就沒有人肯相信他。一個不被別人相信的人，就不能在社會上立足，更談不上幹什麼大事。孔子又說：“人而無信，不知其可也。大車無輗，小車無軏，其何以行之哉？”
不做無信無義之人，信用是金。
第322個安慰 不能總是依賴父母
“脫開了母親的扶助，孩子才真正學會了走路。”一個人到該獨立時不能獨立，則是極端的怯懦和無能。要是父母此時還百般的呵護，這種呵護是真正的溺愛。溺愛下生長的孩子是個畸形兒，屬於永遠長大不的“幼童”。依賴一旦成為習慣，則讓自己變成了斷不了奶的孩子。
時時依賴也是一種不孝之道，培養獨立精神。
第323個安慰 苦難是一生最好的營養
“一個人若沒有苦難，說明此人活與不活已經一樣”。真正激起人振奮的只有苦難，苦難是一種人生的考驗。有人特別能善待苦難，於是能夠忍受苦難和超越苦難，最終成為人人羡慕的成功者。有人被苦難折磨得不成人樣，於是淪落為苦難的奴隸，最終成為人人譏笑的對象。
不要懼怕苦難，逆境出人才。
第324個安慰 有挫折是十分正常的
人生不可能一帆風順，要隨時準備接受挫折的考驗。對付挫折必須有堅韌不拔的鬥志，能忍受挫折所帶來的折磨和痛苦。遙想古代劉邦屢戰屢敗，卻能最後戰勝項羽獲得勝利，關鍵在於他有堅韌不拔的意志。蘇東坡評價：觀夫高祖之所勝，項羽之所以敗者，在能忍與不能忍之間而已矣。
雖有挫折但不氣餒，百折不撓。
第325個安慰 常問“將來以何來生存”
以自己的青春美貌來生存，青春總有一天無聲消逝，沒有美貌依靠什麼謀生存？依靠自己的好爹媽來生存，爹媽不可能管自己一輩子，沒有父母庇護靠什麼生活？常在有時思無時，一個人就會慢慢地成熟，就會在年輕時刻苦學習，努力去掌握謀生的本領。
不要總是長不大 ，別有“嬰兒情緒”。
第326個安慰 有決心才能贏 有努力才能成
只要有恒心，鐵棒磨成針。世上只有想不到的事，沒有做不到的事。恒心搭起通天路，意志鋪就成功道。氣不可泄，志不可沒，勤不可少，那麼任何事都可以做好。
世上沒有做不到的事，努力去做。
第327個安慰 通曉成功的“三則”
卡耐基先生成功的座右銘為“第一是對人要忠誠；第二是學習和工作要勤奮；第三是必須專心致志做事。”因為忠誠待人容易得人心，勤奮出天才，使自己出人頭地，專心工作能很快改善生存環境。這些成功的道理並不深奧，可就是有不少自以為聰明的人，視而不見，聞而不聽。
成功自有成功的道，走上成功之路。
第328個安慰 牢記做人“十要”
要心存感激，才不會麻木不仁；要富有同情，才不會欺淩弱者；要寬恕饒人，才不會阻塞自己的生路；要多加讚美，才不會隨便說別人壞話；要虛心請教，才不會時時為人之師；要謹慎行事，才不會常常懊惱不已；要勤奮進取，才不會虛度光陰；要積極樂觀，才不會怨氣沖天；要適可而止，才不會貪得無厭；要堅強勇敢，才不會懦弱無助。
十年樹木，百年樹人，從小做起。
第329個安慰 不要追求虛無縹緲的東西
刻意追求金錢，會讓自己貪得無厭，並且可能引來殺身之禍；刻意追求權力，會讓自己俗媚百生，並且越活越沒自我；刻意追求美貌，會讓自己痛不欲生，時光會把青春無情驅逐。還是踏實追求知識、品行和健康吧。
擁有一顆平常心，知足就能常樂。
第330個安慰 小聰明會處處碰壁
事事馬馬虎虎，必定時時鬆鬆垮垮；處處投機取巧，必定回回弄巧成拙。從小工于心計，就會處處算計別人，就會走上歪門邪道。不靠自己踏實努力，只憑小聰明處出，恐怕自己很難生存。
智能人生最為重要，誠實+踏實。
第331個安慰 力戒浮躁心理
飯要一口一口吃，否則會噎住。一步一個腳印最為重要。年輕人要力戒浮躁心理，任何企圖一步登天的想法，都是幼稚可笑並且有害的。現在不踏實努力學習，自己卻去幻想掙大錢，或者幹出驚天動地的偉業，恐怕是癡人的春夢？！成功來自於天天不懈的努力。
沒有今天的努力，何來明天的成就，先學好本領。
第332個安慰 懶惰和驕傲是失敗的根源
世界上有二種人必定慘敗，第一種是懶惰成性的人，另一種是驕傲自大的人。前者什麼事都想以後再做，結果一事無成，被人取笑；後者瞧不起天下人士，自認為老子天下最聰明，結果招來他人的不滿和怨恨，於是人人詆毀、咒駡他，自己最後在別人的痛駡聲中消亡。
不做“懶惰”和“驕傲”之人，勤奮、謙虛。
第333個安慰 人生“三寶”不可忘
“健康、知識和財富”，是一個人的三大寶貝。自己沒有健康的身體，其他一切無從談起，所以從小要珍惜健康。自己沒有知識的武裝，人會變得愚昧無知，就像住在陰暗潮濕的房子裏。自己沒有財富的保證，貧困的魔影始終難以擺脫。
有健康和知識，就會有財富，健康最為寶貴。
第334個安慰 要有自己的實力
自強則興旺，依賴則衰敗。沒有自信就不可能自強，沒有自強就不會有自立，沒有自立就得不到自尊。自己有無能耐不看“口號”的響亮，二要看自己自信、自強的行動能力。一個時時被別人牽制的人，談不上有什麼能耐，倒是一個“應聲蟲。”
自強的人，別人也不敢輕易欺侮，自強程度決定一個人的能耐大小。
第335個安慰 要不斷地“充電”
知識更新刻不容緩。資訊社會，知識爆炸，不“充電”就要落伍。一個不愛學習的人，是永遠不會進步的。從“被動求知”到“主動求知”乃是自己人生的重大突破。“充電”使人充實和進步。知識就是力量，學無止境。人要活到老、學到老。
充實自己最為重要，人不學不成才。
第336個安慰 及時更新自己
一個人隨著歲月的流逝，會逐漸被別人所淡忘。儘管自己曾經能力很強，而且擁有很高的名聲，但由於時間的緣故，以及人們更喜歡新面孔等因素，淡忘的結果是遲早的事。葛拉西安的智慧告訴我們：“要麼將自身的光芒收斂，要麼使光芒不時放出異彩。”
若想不被人們淡忘，要有更新意識
第337個安慰 有變化才有契機
切莫抱怨人生的變異，自己抓住機遇才是真理。變換時會產生新的希望，而希望會產生新的活力，活力則會創造幸福的人生。平平淡淡，有平平淡淡的樂趣，變幻莫測，有變幻莫測的快樂。平淡常常會產生生活的乏味，乏味會產生“圍城”的心理，“圍城”心理會影響快樂的人生。
人生在於創造，有變化才有意思。
第338個安慰 保持激情 增添樂趣
無論是對生活保持激情，還是對工作保持熱情，都對健康大有裨益。無論是激情還是熱情，都來自於興趣的驅動，而興趣的維持要靠時時創新。保持人生的樂趣是創新的歸宿，否則任何創新都會索然無味。自己不僅要大膽想像，而且還要去大膽行動。
創造力啟動嶄新的人生，尋找創造力。
第339個安慰 創新是快樂的源泉
自我封閉，墨守陳規，毫無新意，缺乏創意，令人乏味，叫人膩煩。守舊，意味著保守，保守可能就意味著落後。創新，意味著開放，開放往往能更好地前進。自我創造，推陳出新，生活鮮活，新穎明快，令人愉快，喜悅！
創新是人類前進的動力，勤于創新。
第340個安慰 及早明白人生“五福”
多尋找人生“五福”：自己不求是貴，自己少病是壽，自己夠用是富，自己無欲是福，自己感激是喜。知道智慧地生活，就是最智慧的人生。能夠感悟人生的真諦，就能夠真正地享受人生。
瞭解人生“五福”格言，自悟也是福。
第341個安慰 牢記人生“三原則”
“自己應當尊重別人”，什麼時候都別有不禮貌之舉，尊重別人等於尊重自己。“自己應當尊重自己”，有時候要靜靜的，傾聽自己內心的聲音。“自己應當愉快地生活”，人生在世幾萬天，哪有多餘的時間去煩惱？掌握這三條人生原則。
做人要有做人的原則，好的原則要遵循。
第342個安慰 得不到的東西就不要痛惜
不是自己的東西，也無謂失去與不失去，自己更不要去空悲傷。天下好東西多著呢，哪能件件據為己有？一個人若有這般愚蠢的念頭，自己就會滿心煩惱。善待不是自己的東西，不貪不是自己的東西，遠距離地欣賞不是自己的東西。
貪欲是“痛惜”的禍根，不貪占。
第343個安慰 無知妄為會毀滅一個人
世上再多的智慧格言，也無法阻止一些人幹蠢事。古往今來流傳了多少哲人名言，可是在我們的生活中，卻總是有人天天在幹蠢事。究其原因，關鍵在於這些人：一不學習，無知導致“無畏”；二不自省，盲目自高自大；三不謹慎，膽大妄為；四存僥倖心理，以為無人知曉。
忠言不在言多，句句是我師，聆聽格言和名言。
第344個安慰 很少有人笑話自己的愚蠢
我們會笑話“掩耳盜鈴”式的人，我們會譏諷“自欺欺人”式的人，而對於自己的愚蠢卻往往視而不見。我們會指責別人的許多不是，可對自己的不是卻忽略不計；我們會不斷羡慕別人的風光，卻對別人背後的努力毫不瞭解；我們會沮喪地哀歎生活的不如意，卻很少真心實意地檢討自己，為什麼我們會淪落到如此地步？
能意識到自己愚蠢，人也進步了，說別人總是很容易。
第345個安慰 不要因為惡而看不到善
不要因為少數人的腐敗行為，而看不見多數人的廉潔奉公；不要因為某個人的一點污點，而看不到他身上的閃光優點；不要因為生活的暫時困難，而產生對整個人生的絕望；不要因為夫妻偶爾的吵架，而全然感受不到恩愛的時刻；不要因為自己一時的心痛，而失去對生命的全部熱情。
不要片面看問題，冷靜思考。
第346個安慰 不做被同情者
一個人不可缺少同情心， 但若自己時時被別人同情，那麼生活也會萬分痛苦。一個人經常被別人同情，只能說明自己的無能。不僅遭到別人的白眼，而且生活也不會因此有起色。被人同情毫無自尊可言，有時會產生“乞丐”心理。自立自強比什麼都重要。
不要片面看問題，冷靜思考。
第347個安慰 隨時享受生活
自己可以手捧一杯清茶，悠然自得地遐想，只要有一顆恬靜的心。可以流連忘返在青山綠水中，盡情地欣賞大自然的傑作，只要有一顆不老的童心。自己可以盡情地享受，一支令人難忘的美妙歌曲，一首充滿浪漫情調的詩歌，只要有一顆純潔的心。
內心悠閒比身體悠閒更重要，心靜。
第348個安慰 要勤換腦子
落後首先落後在觀念上，要想成功，首先要更新觀念。只有意識到的事情，才有可能見於行動。自己的貧窮並不可怕，怕的是思想僵化，老不開竅。想要好生活，先要換一個腦子，善於接受新事物，善於思考與創造。沒有觀念更新將一事無成。
思想問題不解決什麼都無從談起，觀念更新最重要。
第349個安慰 逐漸展示自己的技能
“有所保留”是引起重視的法寶。點點滴滴地展示自己的造詣，以激發別人對自己的重視，這是贏得別人重視的秘訣。不要將絕技全部抖摟出來。一個人如果總能顯得優越，總是能讓人有所期待的。這是許多成功人士的經驗之談。江郎才盡的人容易被拋棄。
一步一步展示自己的光彩，期望越快，失望也越快。
第350個安慰 常在盛時思衰時
花開花落，是自然規律，潮起潮落，是引力運動，春夏秋冬，四季更替，物種起源，新陳代謝，鮮花怒放，意味著離凋謝不遠；潮水退盡，意味著將要漲起。盛時思其危，危時思其幸。得勢別太張狂，失意別太自卑。世上沒有一成不變的東西，眼光不要太短淺。
不妨逆向思維，花無百日紅。
第351個安慰 改變自己的處境
“如果一個人對自己的處境不滿，它可以用兩種方法來改變；改善自己的生活條件；或者改善自己靈魂的狀況。前者不是隨時都能做到的，後者則永遠隨他自己掌握，處境的惡化多是心境引起的，假如馬上改變自己的心態，並予以換位思考，那麼這是活得快樂的簡潔方法。
心境愉快，環境也好，心態好。
第352個安慰 用自己的智慧開拓前程
自己的路只能自己走，有智慧明燈照耀，人生就不會走彎路；若是愚蠢始終陪伴，就不僅僅是多走彎路的問題，而且會不時痛苦萬分，甚至可能喪失生命。有智慧的人生，前程就會無比美好；無智慧的人生暗淡難熬。
用智慧武裝自己的頭腦，智慧人生。
第353個安慰 要善於把握好時機
機不可失，時不再來。創造機會，抓住機遇，永遠是強者的行動指南。不要整天歎息，埋怨命運，其實機遇就在自己的身邊，關鍵就看自己如何識別和利用。機遇永遠青睞有準備之人，沒有準備只能眼看機遇擦身而過。積蓄自己的實力，視危機為機會，那麼天下難有不成功的事情。
機遇隨時都會出現，時刻準備著。
第354個安慰 必須要與時俱進
吐故納新，推陳出新。善呼吸者善生存，善接納者成大器。有人總是拒絕“新鮮空氣”，因為害怕自己會“感冒”。有人總是懼怕“新鮮空氣”，因為感覺自己“不能適應”。有人總是討厭“新鮮空氣”，因為生怕“自己沒有市場”。善於呼吸“新鮮空氣”是活力的象徵。
要善於呼吸“新鮮空氣”，時時更新。
第355個安慰 眼光要放長遠些
俗話說，撿了芝麻丟了西瓜。光顧眼前利益，痛失長遠利益。凡事都是有利有弊的，關鍵是要善於權衡得失。目光盯在小處，是鼠目寸光，眼睛不會朝前看，則必有遠慮。“小”與“大”肯定是相對的，在某種條件會互相轉化。善於識別大與小的關係，舍小保大才是明智的人。
切不可因小失大，有舍才有得。
第356個安慰 先要把自己塑造好
我們在奢談國家前途、時代使命的同時，是否深刻地反省？自己能否跟上時代的腳步，為國家和人們奉獻些什麼？我們在抱怨別人不道德的言行，以及社會風氣不好的同時，是否檢查自己的一言一行，存不存在任何不良的行為？切記：一切從我自己做起。
光痛駡別人是卑鄙的，關鍵要從“我”著手。
第357個安慰 不能臨時抱佛腳
未雨綢繆，善養天機，那麼留待日後必有用處。自己空閒寂寞的時候，不去用功讀書，充實學問，而只會歎息自己時運不濟，等到機遇真正來到，自己有沒有能力抓住，這才是人生最大的悲哀。讀書什麼時候都不會多餘，自己必須明白這個道理。
早作準備，早有資本，充實自己。
第358個安慰 每天像太陽一樣升起
每天的太陽從不知疲倦，永遠鮮亮地從東方升起；每天的太陽從不會沮喪，總是燦爛地微笑著；每天的太陽從不煩惱，始終唱著歡快的歌；每天的太陽從無怨言，時時用愛心去溫暖大地；每天的太陽從容執著，總能撥開烏雲散發萬丈光芒。
每天都是嶄新生活的開始，活出自我來。
第359個安慰 人生的意義在於奮鬥
天下沒有白吃的午飯，天上不會憑空掉下來一個餡餅，世界的一切都要靠自己去奮鬥。任何鮮花和掌聲的背後，都包藏著艱辛的汗水和苦澀的淚！羡慕成功而不懂的付出是可悲的，害怕辛苦而盲求機遇是幼稚的。奮鬥過程也充滿了歡樂，奮鬥可以催發人的不斷向上，奮鬥可以使人勇攀高峰。
幸福源自奮鬥的過程，人生就是奮鬥。
第360個安慰 一定要把好人生之舵
人的一生中會有太多的誘惑，有時一失足就會釀成千古恨。當人生之舟處於風平浪靜之中，要隨時準備抵禦風暴的襲擊；當人生之舟處於驚濤駭浪之中，更要鎮定沉著地把好人生之舵。若是聽見“海妖”迷人的歌聲，看見長滿鮮花和果實的“島嶼”，也不能因此偏離人生的航向。喪失警惕最易迷失人生的方向。
抵制人生路上的各種誘惑，別偏離人生航向。
第361個安慰 努力做好本職工作
幹不好自己的份內事，哪有資格去高談闊論！份內事不幹，是失職；份內事幹不好，是無能。顧炎武說，天下興亡，匹夫有責。匹夫尚需負責，更何況偉人！強國不在於空談，重在實幹。各盡本分，莫生閒氣；各負其責，莫生邪念。凡事須求實效而不可貪虛名。
盡心盡職做好自己的事情，幹好份內事也是立身之本。
第362個安慰 別輕易放棄自己的優勢
擁有自己的優勢是很重要的。自己的優勢是立足世界的資本，也是自己獲得人生成功的基礎。自己輕易放棄已有的優勢，這是相當不明智的做法。自己的優勢一旦失去，要想再恢復就很困難了。別人越是不認可自己的優勢，自己越要自信自強，越要冷靜思考，仔細分析。
不能喪失自己的優勢，光有劣勢，何以生存。
第363個安慰 牢記智慧“三果”
人生的智慧有三大果實：一是自己考慮問題非常周到，二是自己運用語言很得當，三是自己的行為公正恰當。事前考慮周全，就無事後懊悔；沒有三思而行，自己往往痛苦不堪。說話謹慎小心，不會煩惱纏身；有口無心，自己的信譽會喪失。自己行為得體，就無不慎惡果；盲目行動，無疑是自取其辱。
力爭做一個智慧人士，多思索、慎言行。
第364個安慰 安然度過灰色生活期
尼采說，人生就是一場苦難。佛祖幾千年前就寫下“人生是苦”。每個人都有可能跌入人生的低谷。譬如疾病纏繞、下崗失業，生活無著、至親死別，感情破裂、婚姻解體……自己是從此灰心喪氣，還是重新振作精神起來，昂首走出灰色的生活期？這是積極人生與消極人生的分界線。
人生有高潮，也有低潮，苦中也作樂。
第365個安慰 不怕無知識 就怕不學習
沒有知識並不可怕，通過刻苦努力學習，可以變成學識淵博之人。學習什麼時候都不晚，“從今天開始學習”，應是每個人的行動口號。學習能添智能，更能安慰寂寞的心靈。學習使人睿智，更讓人變得容光煥發。
學習、學習、再學習，活到老，學到老。
