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1、问病从何来？
答古人云，“宁事温补、勿事寒凉”.
现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的环境里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。
2、问病从何去？
答最好的办法是灸关元穴，和足三里，中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。
3、问足三里有什么作用？
答经过大量的案例表明常灸三里穴，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用，确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，对于延年益寿大有裨益。灸足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。
4、问灸能美容吗？
答能。
灸中脘穴，关元穴，足三里，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气，使人体的阴阳气血充足而上达头面，具有醒脑提神、滋养五官发肤的功效，能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令爱美的广大女性，五官、肌肤色泽红润，富有弹性、无皱纹、无斑点、精神饱满，神采奕奕。
而且，在美容的同时，可以通过内分泌等系统起到减肥，根除妇科疾病的作用。
5、问高血压能灸吗？
答灸足三里，关元穴，中脘穴，涌泉穴。灸时原来服用的降压药不能随便停，否则会引起血压反弹。
足三里穴是强壮人体的养生要穴，对人体具有非常大的强健作用，经常艾灸这个穴能够预防和调理二十多种疾病，对高血压、眩晕有非常好的调理作用。
6、问感冒怎么灸?
灸大椎，效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好。患者低头在颈椎部最高点的第七椎处找“大椎穴”，再将不锈钢灸盒用毛巾包好，赛在衣服领子里或用松紧带固定，大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳；每次操作做到有汗微出效果最好。
7、问体质热的人是不是不能灸?
答灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸！
比如，我对于扁桃体发炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者会感觉咽喉有湿润感，症状减轻。
8、问遗精怎么灸？
答灸关元为主。配合中脘，足三里。睡觉前也可以灸涌泉穴。
9、问艾灸有没有季节的限制?
答没有。任何季节都可以灸。网友问，中里巴人说夏天不能灸夏天是往外发的灸是往里的说是会冲类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的老毛病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。
如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。
10、问夏天热老虎又来了，灸法能不能将夏天的郁闷之气宣泄出去呢？
答可以，我用的方法是灸大椎。范氏是先灸百会，再灸大椎。
最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法，选则阳穴灸之（先灸百会，再灸大椎），便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的毒气也得以散发，灸完之后，再喝一些温薄荷叶水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸，泻热清凉是养生避暑的最佳方法。据说日本人也都是在用我们老祖宗的这种方法来过夏的.
11、问艾灸的纯阳是什么？
《内经》所说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”所以说阳气是生命的根本。阳气的是否充足与人体的衰老和疾病甚至死亡的发生，都有着极为密切的关系。如果我们把阳气算作一百，那么人从生到死，就是阳气从一百到零的过程，也就是说人从生到死，从健康到疾病，就是阳气的消耗过程。故而养生贵在于保养阳气、强壮阳气。阳气强壮固密，营卫调和，就可以防御外邪之侵袭；脾阳健壮，就可运化精微，营养全身；肾阳充足，能够推动整个机体气血的循环运行，滋养五脏，强壮身体，使人之寿命延长。这正是道学中所讲的“阳精若壮千年寿”“阳精若在必能生”养生境界。
12、问为什么艾火能壮阳气呢?
答古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，道家称之为丹田，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。元阳，为全身之真阳，是五脏六腑阳气活动的动力。也可以说关元，是周身阳气之源，坚持不懈的灸关元，可以打通丹田，大补元阳。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。
13、问你的艾灸为什么不化脓灸，只用隔衣灸？
答毋庸置疑，化脓灸治大病效果极佳但是实际操作时如果没有专业医师监护，很难坚持。因为化脓灸要持续在伤口施灸，需要患者有极大的毅力。一些患者不能持之以恒的坚持，会出现伤口迁延不愈等麻烦。艾灸主要是患者自己在家操作，所以用持续的温和灸。只要坚持，可以达到一样的效果。
14、问什么是灸感？
答灸之要，气至而有效。
灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。
第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。第二种是正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。第四种是丹田气足，奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。
15、问为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应？
答艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
16、问艾灸后出现口干舌燥怎么办?
答很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，
阳不胜阴，这时要多喝白开水或者小米米汤。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒
邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多
中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）。
17、问什么情况下不能灸？
答1孕妇不灸
2严重心脏病慎灸
3局部红肿热痛慎灸
4极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸
5某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸
6无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
18、问对于皮肤感觉迟钝者或小儿，怎么调节施灸温度？
答用拾指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能
收到好的效果。也可以隔一会用自己的小指肚测试局部温度。小孩可以观察面部表情。
19、问针与灸有什么区别？
答针只能通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。
针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”的症
状；而灸法则不问虚实寒热，都可以使用灸法。
20、问不知道穴位能灸吗？
答能，那里不舒服灸那里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气
血经脉不通造成的，灸局部可以直接通经脉，调气血，驱病邪。
21、问艾味有害吗？
答艾味无毒。人类用艾的历史上万年。现在研究表明，艾烟中对人体有益的成分有几十种。
而且，我在临床中发现，艾烟对戒烟有非常显著而快速的作用。
22、问暖水袋或红外线理疗仪或电针能代替艾吗？
答不能
艾燃烧时能产生特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线的3到4倍，对人体的渗透力在
10mm以上，能够激活细胞免疫激活素，提高人体特殊免疫力。艾灸同时具有自动找病位和
通经脉的功能。中医研究机构用其他药材好其他各种物质各种物理化学方法射线等等与艾做
对比研究，结果没有一种方法可以完全替代艾。人类上万年唯独以艾为主做灸的原材料，自
有原因。
艾灸以打通丹田作为根除慢性病终身病的基础，唯一选择只能是艾。
23、问艾真能续命吗？
答能，坚持艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，最大减少疾病，尽享其自然寿命。保命
之法，艾灼第一。
附录《扁鹊心书》须识扶阳
须识扶阳
道家以消尽阴翳，炼就纯阳，方得转凡成圣，霞举飞升。故云∶“阳精若壮千年寿，阴气如
强必毙伤。”又云∶“阴气未消终是死，阳精若在必长生。”故为医者，要知保扶阳气为本。
人至晚年阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，动作艰难。盖人有一息气在则不死，气者阳所生
也，故阳气尽必死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，更服保元丹、保命延寿丹，
虽未得长生，亦可保百余年寿矣。（今人只是爱趋死路，动云∶我有火病，难服热药。所延
之医，悉皆趋承附和，不言上焦有火，即云中、下积热，及至委顿，亦不知变迁。或遇明眼
之医，略启扶阳之论，不觉彼此摇头，左右顾盼，不待书方，而已有不服之意矣。生今之世，
思欲展抱负，施姜附尚且难入，而丹药、灼艾之说，断乎其不可行也。
24、问灸能补肾吗？
答灸关元是最佳补肾法。
附录《扁鹊心书》住世之法
住世之法
绍兴间刘武军中步卒王超者，本太原人，后入重湖为盗，曾遇异人，授以黄白住世之法，年
至九十，精彩腴润。辛卯年间，岳阳民家，多受其害，能日淫十女不衰。后被擒，临刑，监
官问曰∶汝有异术，信乎？曰∶无也，唯火力耳。每夏秋之交，即灼关元千炷，久久不畏寒
暑，累日不饥。至今脐下一块，如火之暖。岂不闻土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力也。
死后，刑官令剖其腹之暖处，得一块非肉非骨，凝然如石，即艾火之效耳。故《素问》云∶
年四十，阳气衰，而起居乏；五十体重，耳目不聪明矣；六十阳气大衰，阴痿，九窍不利，
上实下虚，涕泣皆出矣。夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱
则人死。保命之法∶灼艾第一，丹药第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；
五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。余五十时，
常灸关元五百壮，即服保命丹、延寿丹，渐至身体轻健，羡进饮食。六十三时，因忧怒，忽
见死脉于左手寸部，十九动而一止，乃灸关元、命门各五百壮。五十日后，死脉不复见矣。
每年常如此灸，遂得老年康健。乃为歌曰∶一年辛苦唯三百，灸取关元功力多，健体轻身无
病患，彭寿算更如何。（先生三法实为保命之要诀，然上策人多畏惧而不肯行；中策古今痛
扫，视为险途；若下策用之早而得其当，亦可十救其五。予遵行历年，不无有效、有否。效
则人云偶中，否则谗谤蜂起，此非姜附之过，乃予热肠之所招也。吾徒不可以此而退缩不前，
视人之将死可救而莫之救也。）
25、问艾灸的隔衣服灸盒灸法有什特点?
答使得渗透力源源不断的作用于穴位，不但方便，舒服，而且治疗效果比直接灸或其他工
具更加好。
26、问，灸时可以配合食疗吗？
答可以。艾灸在使用一周之内，大部分患者的消化吸收功能大大改善。体质虚弱的
可以吃一些高质量的饮食。
火气大的喝小米米汤。
肿瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能够有效防止复发。
27、问，灸后口干眼涩起疙瘩，是不是灸的上火了？
答，不是。是灸把你体内本来淤积的燥热之气被灸宣泄出来了。再灸，这些燥火就没有了。
灸火不伤人。喝水既可。晚上小米粥最养人。
28、问灸时饮食注意什么？
答宜清淡，忌辛辣。
29、问灸是不是伤阴上火？
答这种观点是受温病学派的影响，想当然得出的结论。我的患者常常坚持灸关元几个月，
没有上火。亲身实践，自有结论。
30、艾灸的四穴养生有没有时间讲究或先后次序？
答,随时可灸，因为人体随时在消耗。没有先后次序。怎么方便怎么来。
31、问阴虚能灸吗？
答认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。
许多人把中医辨证论治的阳虚，阴虚，燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的
气机，调整人体已经出现不平衡的各系统功能，灸是补纯阳的。
元气足，气血阴阳寒热虚实自会调和。
32、问不论寒热虚实都能灸吗？
答《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；
寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”
33、问为什么针药无法治愈的病症灸能治愈？
答是因为针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，疗效立竿见影；
如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差，
是很难完全消化吸收药物的，故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力
作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。
34、问关元穴有什么作用？
答关元穴为元阴元阳之气闭藏之门户。是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所。灸
关元能使命门真火充盛，小肠吸收功能增加，既补气又补血，主诸虚百损。
肾间动气禀受于先天，是维持生命活动的原动力。而此原动力，在人出生后，需要由小肠不
断地吸收营养来充养，才能继续发挥作用，这就是灸关元以后天补先天的道理。
只有持续灸关元，才能起到暖丹田、壮元阳、补肾精、益骨髓的疗效。对于肾虚，结肠炎，
顽固便秘，失眠，虚胖，贫血，各种慢性妇科病，前列腺疾病胃炎，糖尿病、高血压、低血
压，哮喘、气管炎、肺结核、中风、脑梗，脑血栓，心脏病、慢性肾病、类风湿、脊柱炎等
对于西医来说的不治之症，甚至癌症，通过重灸关元等，都可以治愈。
35、问灸关元穴会有什么反应？
答灸法直论说；
当对关元穴施灸二三百壮后，会出现“通窜”的感觉，哪里有病，就“通窜”到哪里。比如：
子宫有病，就会“通窜”到子宫；前列腺有病，就会“通窜”到前列腺；大肠有病，就自然
“通窜”到大肠，直至病除为止。就好像电脑的“杀毒软件”一样，根本就不需要认为去操
控，“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭，全凭真阳元气的自
然造化功能，绝对不用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思议。
36、问关元穴灸到什么程度？
答灸到丹田暖洋洋。
灸法直论说；
在对患者施灸时，一般不论出现什么情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛
或有温水流动的感觉，直至小腹如热水袋一样温热舒服为止。而且，在此之前所出现的情况
都是病邪被化解出去的情况。比如：喉咙干痛、口渴、目赤、头痛等症状，许多古今医生都
认为是灸过火了，通过灸足三里就可以引火下行。但我认为大可不必，因为灸关元可以祛除
寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复“元阴元阳”。
人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律
运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。就是
说，等寒邪被驱除以后，“上火”的症状就自然会消失，根本就用不着灸足三里来“引火下
行”。因为人的身体内部是非常“聪明”的，艾火通过穴位的作用，激发了真元的功能，真
元又借助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驱净，真元就会恢复“藏而不泄”的功能，将散
在外面的热量收回来，根本就不会出现继续上火或或发烧的情况（对物体越加热，物体的温
度就会越高，这是自然界的物理现象。而人体则不然，如果寒邪已去，发热的状况就会自动
消除。但如果小腹温热以后，依然继续施灸，此时才会出现伤阴过火的现象，会出现超高血
压，但也不会发烧）。那些刻意地使用“引火下行”方法的老医学教授们，都是对“阴阳”
不甚明了的人。因为，“阴阳”是人体的神灵，是不可思议的，只会比大脑更神奇，绝不会
比大脑更愚蠢。若灸至不疼、腹中温暖后继续施灸，才会出现“过火”的现象，才有可能会
导致“阴虚阳盛”的“厥阴”证候。若施灸时仍感疼痛，并仍有“通窜”感，此时不论有无
“过火”的情况，放胆施灸，一般不会有任何危险。而且，在灸关元的时候，会有热流从“气
街”通向腿部，脚上会出汗，脚尖会向外出凉气，这就是阴邪下行外出的表现（这就是治疗
风湿、类风湿的原理），用不着灸足三里。只是重灸后，穴位上有强烈的烧灼感，这是热气
一时没有散开，睡一夜，烧灼感和“过火”的症状就会全部消失。第二天继续重灸，症状可
能又会出现，再睡一夜，又会消失，几天后就不会再出现，就证明在体内造成这种现象的邪
气已经被祛除了。如果太阳穴疼痛，是阳气开始生发、寒邪将要祛除的表现，一般睡一觉就
能消除。至于其他症状会出现几天，就要看病邪深浅的程度。
37、问灸中脘穴有什么作用？
答不论胃热胃寒，都可以灸中脘。
灸法直论说；
在灸中脘时，患者哪里有病，艾炷的热量就会主动“通窜”到哪里，一般会首先“通窜”到
十二指肠的位置，然后“通窜”到贲门、胃部、幽门，若有肝病的患者，艾炷的热量就会自
然“通窜”到肝区（这就是灸中脘可以治疗各种胃病、肝炎或胃癌、肝癌的原因）。此时患
者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪
里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使
得功亏一篑），待灸至二三百壮以后，胃部会在忽然间有一股清凉的感觉向下流动，“通窜”
感就会在瞬间消失，津液会在同时涌上来，喉咙干痛的感觉也就瞬间消失得无影无踪。而后，
患者就会觉得胃部温热舒服，腹中就像有个热水袋一样，或有温水流动的感觉，此时绝对不
会感到疼痛。从此，再灸50～100壮巩固一下即可。
38、问怎么用灸法预防或康复脑血栓，脑梗塞？
答中风的内因是脏腑气血亏损，阴阳失调。对于治疗方法来说，补足元气才是治愈疾病根
本的治疗方法。元气充足，就很少会出现肝阳上亢的情况，血液也不会粘稠，末稍血管就会
有弹性而不会脆裂。
人的元气不足，不能推动血液上升于脑部，导致血液流动缓慢甚至停止流动，致使血液凝固
在脑部血管末梢，形成血栓。西医只知道疏通血管，却不知道补充元气；元气不足，必定会
使血栓再生，这就是中风患者出院后极易复发的原因。所以，疏通血管是治标，补充元气是
治本。
治疗原则应该是先扶其真元，同时兼顾病邪的部位。真阳元气在哪里衰败，内邪外邪就会在
哪里发生，若能恢复真元，内外两邪都能灭绝，这就是「不治邪而实际就是以此治邪，不治
风而实际就是以此治风」的道理。这就是治疗中风的法要。
若用重灸关元穴的方法，各种中风病症都可以治愈。对于脑溢血患者，灸关元就可以使在头
部的虚火下降（吸回原处），头脑清醒，症状缓解，这是关元穴的作用，也是先天元气的自
然功能，就像电磁铁一样，电力不足，铁屑就会掉落，电力充足，铁屑就会被吸回。继续施
灸，阴邪逐渐化去，正气逐渐恢复，效果如神。对于脑血栓患者，理论和方法也同样如此，
如果再加上中脘穴，效果会更加理想。阳气本身就有破瘀的功能。灸法是治疗中风的最佳方
法，治疗速度也是最快的，效果也是最彻底的。
灸时最好同时灸中脘，关元，足三里。
39、问，灸法怎么治疗高血压？
答由于肝、脾、肾功能严重衰退，身体内产生的垃圾就不能得到正常和及时的清除，从而
造成了血液粘稠，粘稠的血液就会比正常血液的流速要缓慢，尤其对于毛细血管来说，粘稠
的血液就更难以通过，处于血管末梢的血液就会出现缺血的现象（大脑供血不足就会导致眩
晕，真阳上头破瘀就会导致头痛），末梢神经就会通知中枢神经，而中枢神经就会命令心脏
增加泵血压力，以使毛细血管的血压和供血能力恢复正常，这是人体的自然调节功能。距主
动脉较近的组织器官必然会出现供血过多的情况.
然而，西医发明的降压药物，是抑制中枢神经的功能，使中枢神经向心脏发出减小泵压
的指令，这就是过量服用降压药会使患者变成低血压的原因，而长期服用降压药物，就会使
动脉末梢的血管和组织长期处于供血不足状态，毛细血管就会变脆。当患者情绪过分激动时，
血压陡然增高，就会导致脑血管破裂而发生脑卒中脑溢血。有人会问：既然血管末梢会脆裂
出血，为什么手指脚趾尖的血管和脏腑的毛细血管不会破裂呢？这是因为人在激动的时候血
液不会向四肢流动，使得多出来的血液汇聚在躯干和头部，手脚冰冷就是证明。而且，躯干
的肌肉也会因为激动而收缩，同时心脏跳动加快，使大量的血液只能向大脑汇聚。由于脑部
的毛细血管长期处于缺血状态失去弹性，就必然在血压陡然增大时发生破裂。
现代医学证明了稀释血液的方法，但是，由于患者过去血液粘稠，血管就会因垃圾的淤积而
增厚，稀释了血液却不能消除淤积，即便使用了消除瘀血的药物，却没有从根本上消除产生
垃圾的因素，不久就会恢复原来的状态，也属于治标不治本的情况。
另外，由于心脑肾对于精血的需求量最大，肾精亏损，就会使得人体自动通过加大血液压力
和流量的方法来解决心脑肾对血液能量的需求，而人体的心脏只有一个，满足了心脑肾的供
血要求，自然就会使其它脏腑组织的血压增高，这就是血液不粘稠也会患有高血压的原因。
这就说明，高血压是人体调节自身功能的正常反应。这也说明，治疗高血压应该以恢复脏腑
功能为原则，而不应该用刺激中枢神经来抑制心脏「泵压」的方法进行治疗，不能只重视
技术指标而忽视了生命的根本。应以恢复元气和脏腑功能为主，不要以恢复血压值为主。
脾肾两虚才是造成高血压的主要原因。高血压会导致心力衰竭是正确，因为（心脏）长
期处于过度劳累和营养不足的不良状态，必然会导致功能衰竭，但是，肾脏疾病（肾精亏损）
是导致冠心病和高血压的主要原因。
总而言之，真阳充足，脏腑功能强健，是不会出现高血压病的。哪个脏腑虚弱，都会导致高
血压的发生，治疗和保养不当，就会涉及几个脏腑的恶性循环，此时的高血压也就很难完全
治愈了。所以，高血压就是虚证。
由于「心主血脉」，血液粘稠与动脉粥样硬化都和心脏有直接关系，而心脏搏动的动力
来源于肾，脾肾负责造血，肝肾负责藏血和滤血，所以，血液粘稠的原因主要都在于肾、脾、
肝，治疗高血压应该从此处下手，心脏是无辜受害者，不应该在治疗心脏方面下功夫。由于
脾肾经气亏损，就会使血液中的营养严重不足，虽然血压升高，血流速加快，依然会表现出
供血不足的症状，这就是高血压患者经常出现眩晕的原因。
另外，由于长期服用降压药，使得脏腑组织供血不足，尤其使得血管壁变得没有弹性，一旦
真阳鼓动，机体活力增强，人体便通过增加血压的方法使衰弱的组织尽快恢复正常。由于血
压增高，脆弱的血管就会因为难以适应比服降压药时期更大的压力而发出疼痛的信号，这就
是高血压患者经常出现头痛的原因（与静脉曲张患者也会疼痛的原理是相同的）。
所以，若要治愈高血压，必须补足真阳
若对关元穴和中脘穴施以持续灸配合足三里，，严重的配合涌泉穴。高血压病会痊愈
40、问灸法怎么治疗糖尿病？
答糖尿病所缺少的津液就是人身的真水，真水不会自生，也不是滋阴所能生，而是在真火
的作用下生出的。所谓「阴虚」，是指由于真阳不足所导致的「脏腑收敛功能虚弱」，绝对不
可以认为是「阴液不足」。
津液是由「气化」才能生出。而气化之源在于命门之火。命门火衰，则津液无所生也！况且，
口渴、饥饿，是因为脾不能为胃行其津液，肺不能治理调节，三焦不能通调水道，才形成的
「消渴」。
糖尿病，由于阴邪偏胜，致使先天真阳元气不能归于本位，浮游于上而成上消，浮游于中而
成中消，浮游于下而成下消。按阳虚症治之，法宜「导龙归海」，将浮游的先天真阳元气引
入丹田，糖尿病患者都患有阳痿这一事实，就可以说明这一点）。
治疗糖尿病的最为有效、最为便当的方法就是：重灸关元穴和中脘穴，或重灸膏肓穴，或三
大补穴相间施灸。
依照此法治疗糖尿病，病邪只会一天比一天少，患者必定会一天比一天精神，一天比一天强
壮有力。
慢性病是不可能在一两天或一两个月内被治愈，脏腑功能只能在元气逐渐得到补充的情况下
才会慢慢恢复。常言道：「伤筋动骨一百天。」受伤的筋骨要想恢复正常的功能，起码需要
100天乃至更长时间的新陈代谢，才能得到全面的补充和恢复，何况受损伤很严重的脏腑组
织呢？没有半年以上的时间，脏腑的虚损和坏死的细胞，是不可能全部被更新的。
糖尿病患者都患有阳痿证，就说明其属于阳虚的证候。而且，糖尿病患者如果受伤，伤口很
难愈合，就足以证明糖尿病属于脾肾阳虚证。在中医理论中，脾的功能之一就是「主肌肉」
和「主统血」，服用补脾阳和肾阳的药物才算对症，或重灸关元穴和中脘穴，可以很快恢复
脾的功能而将糖尿病治愈。
同时灸关元，中脘，足三里。
41、问长期体质虚弱者怎么才能脱胎换骨？
答坚持灸关元，中脘，足三里。
42、问自汗盗汗怎么灸？
答自汗、盗汗实际都属于阳虚证，而绝大多数中医却都认为盗汗属于阴虚。盗汗出现在夜
间，夜间虽然是阳气潜藏之时，然而夜间却是阴盛之候，阴（邪）盛可以逼阳于外，阳浮外
亡，故汗出，曰盗汗。灸关元。
43、问咳嗽怎么灸？
答治内伤咳嗽，用重灸关元穴或中脘穴的方法，可以完全治愈。若想快速止咳，也可先灸
肺俞各5~10壮，不可过多。
现在喉源性咳嗽非常多，根本原因是咽喉局部过敏引起，输液或止咳药效果不佳。特点以咽
喉发痒即咳嗽。我临床常用甘草片，咳特灵，感冒通同时服用，严重者加止嗽立效丸。效果
极佳。个人经验，仅供参考。
44、问哮喘，气管炎怎么灸？
答灸可以根治。
我此前用过中药，胎盘，冬虫夏草，伏天背部贴膏药等等方法，都是有效，但是无法根治。
自从我发明艾灸后，灸关元为主，配合中脘，足三里，连续彻底治愈多例，基本上是
一个半月显效，三个月左右治愈。以前还配合灸肺输，后来发现不灸肺输也可以治愈。
45、问感冒怎么灸？
答用艾灸的灸盒灸大椎。绝大部分情况下一次就可以治好感冒。经常感冒者灸关元，
中脘，足三里提高免疫力。
46、问鼻炎怎么灸。
答我自己的鼻炎是灸关元治好的，大概用了一个多月。
47、再问总是不断的感冒怎么灸？
答平时灸关元，足三里，中脘，提高免疫力。感冒时灸大椎。不论寒感冒还是火感冒，都
可以灸大椎。
48、问慢性前列腺炎怎么根治？
答持续灸关元，直到丹田暖洋洋。配合灸足三里和中脘。
49、问类风湿怎么根治？
答由于阳气虚弱，同时久居湿地（环境），才会造成风湿和类风湿病证。在西方发达国家，
类风湿病被称为第二号癌症，西医认为是不治之症，只能用激素来减轻患者的病痛，而用中
国的灸法治疗，治愈率非常高。
若用重灸法，对关元穴、中脘穴施以重灸，当灸至200壮以后，热量会通窜到周身四肢的各
个关节，未有不愈者，从临床实践的经验和理论来看，灸法是根除类风湿病的最有效方法。
灸的方法，一定可使类风湿因子转为阴性，但严重变形的骨骼极难恢复正常形态.
灸关元，中脘，足三里，以及局部疼痛点。
50、问帕金森氏综合证怎么治？
答帕金森氏综合证，又名震颤麻痹综合证，多发于中老年人，主要由于肾气亏损，致使「水
不涵木」，再加上思虑过度，忧郁烦闷而导致「肝风内动」，外部则表现为震颤。而且，患者
以男性居多.若重灸关元穴、中脘穴.足三里，治愈的希望非常大。
现在这种病的患者有年轻化的趋势，甚至廿几岁的患者也是不乏其人，主要原因就是元气大
伤.就会出现震颤的症状。我们平日经常可以见到自己或其它人在用筷子夹食物或用手指捏
持物品时，手会出现发抖、发颤的现象，这就属于轻微的帕金森氏综合证。这时一定是自己
感到较为虚弱的时候，必须灸关元补元气。
51、问美尼尔氏综合证怎么灸？
答由于肾虚，肾阳虚弱，水气内停所造成。若重灸中脘，并辅以关元穴，足三里。也可获
速效，因为足阳明胃经多气多血，关元穴可以使清阳上升。轻证可以直接以艾烟熏耳朵。
52、问强直性脊柱炎怎么灸？
答王正龙说，强直性脊柱炎多发于16~30岁之间，西方白人发病率在千分之四，男性多于
女性，腰椎的运动全凭真阳扶持，房痨就会造成真阳亏损，腰椎是人体的运动枢纽，足太阳
膀胱经和督脉都在此转枢，倘若精气亏损而不能枢转，腰部的气血就容易凝滞，寒湿之邪就
会乘虚而入，于是就会产生痛感，医生往往因此会给患者大量服用滋阴补肾的药物，从而导
致寒湿之邪侵入并停滞于腰脊，抑制真阳的运行，天长日久便会导致使患者脊柱强直而难于
屈伸，中医称之为「痿痹」。也就是说，强直性脊柱炎是由于医生的误治造成的。
如今的医生都认为此病属于经络闭塞，却不知属于元阳亏损，都一味地给患者大量服用逐瘀
通络的药物（如蚂蚊、蜈蚣、蝎子等），却从未见哪位医生为患者服用袪寒兴阳的药物，从
而导致患者的元气因为破瘀的原因而更加受损，逐渐使得强直性脊柱炎日趋加重。
事实表明，许多患者在经过医生治疗以后，发病的频率反而加快了，这就是在没有恢复元气
的情况下滥用活血化瘀通络以及激素药物的缘故，因为化瘀通络的药物必须利用元气才能发
挥作用，如果对元气不能加以恢复和补充，必然就会损伤元气。而激素则是通过抽取剩馀的
元气，以达到暂时消除症状的目的。
现代中医还经常用滋阴润燥、活血通络的药物治疗强直性脊柱炎，以为滋阴可以滋润宗
筋，使硬化的宗筋组织变软。此说似乎有理，其实极为荒谬！这又不是用水发牛蹄筋儿。
「阴虚阳盛」尚可滋阴，而「阴盛阳虚」却绝对不可滋阴。观强直性脊柱炎患者精神萎靡、
行动无力，皮肤干燥，肌肉萎缩，明明是「阴盛阳虚」证，明明是「阳（虚）不能化阴（邪）、
阳（虚）不能生（真）阴」的表现。
若是「阴虚阳盛」证，用数剂清凉的药就可以使患者康复，为何所治患者多年未愈，并且病
情继续加重？许多医生还说：「现代医学尚有缺陷之处，所以不能治愈，能维持就算万幸了。」
《内经》上明明白白地说：「津液存焉，气化则能出焉。」所谓「气化」，就是用兴阳之法。
西医只知消炎，不知元气虚实，所以也不能治愈此类疾病。无怪乎中西医的专家教授们说：
「这种病能够维持不发展就是奇迹了。」而且，强直性脊柱炎这个病名起得就不科学，因为
不是由于炎症引起的这种疾病，而是由于肾阳虚弱以及误用寒凉药物而引起的痹症和炎症。
《内经》云：「治痿独取阳明。」治疗原则宜用大辛大甘以「守中扶阳」，中宫阳复，经气渐
足，转输正常，痿证必愈。
治疗期间，骨节和肌肉会非常酸痛，这是真阳深入骨节、肌肉，疏通经脉、驱赶阴邪的表现，
此时切不可停药，尽量不吃激素类止痛药（倘若挺不住，服用少许激素以缓解症状也是可以
的），一旦挺过这一关，就是另一番天地。
若重灸关元穴、中脘穴（以中脘穴3壮、关元穴2壮作为比例，灸至800~1,000壮以上方能
有效），可以将寒邪基本去除干净，
在使用灸法治疗期间，骨节和肌肉非常酸痛的感受会很短暂，但会很强烈，尤其灸至500
壮以后，脊椎（病灶）的钻痛感才开始强烈，这是脊椎的经脉开始开通的表现，必须挺过这
一关。每次灸完以后，都会有病情减轻的感受，患者自然会主动找医生继续施灸的。
在服药期间，强直性脊柱炎患者的脊柱会逐渐由强直变为活化，但需要三五个月的时间。而
在此期间，人的真阳开始恢复，依然会不断地在病灶上产生作用，腰腿部仍然会感到疼痛，
甚至会很强烈。注意，酸痛重的感觉由腰部传向腿或脚就是好转的表现，而腿部疾病传向腰
部就是恶化的表现。
而且，重灸一次只能治愈一半，必须在三个月后再重灸一次，方能基本治愈。。
注意，病情较轻的患者，可以用服药的方法治疗，而病情较为严重的患者，就必须使用重灸
法，甚至用「铺灸」法。如果病情较轻，「铺灸」的艾条长度可以根据病灶的长度而定，可
以加快脊柱的活化速度。但是，必须在服药或重灸后，元气基本恢复的情况下使用。如果只
是单地使用「铺灸」，只会使患者白白忍受痛苦，尤其对于中晚期的患者来说，是不会有什
么疗效的。
再者，患有此病的患者，在治疗期间是不能进行体育锻练的，因为患者属于元气大伤的状况，
锻练更会损伤元气，必然会使病情更加严重。西医不懂元气理论，所以让患者锻练的理论是
非常错误的。必须用恢复元气的治疗方法，使元气和脏腑功能恢复一半以后，才能开始锻练，
此时的锻练，才会对恢复体力有所帮助。
灸关元，中脘，足三里以及局部。
53、问椎间盘突出膨出怎么根治？
答腰椎间盘突出症的起因，主要是患者肾气虚弱，但患者总以为自己身体依然强健，弯腰
用力时总是按照年轻强壮时的感觉，所以，用力过猛才会造成此症。平时应训练自己养成良
好的用力习惯，该弯腰时尽量弯腿蹲下去，应做到「累腿而不累腰」，这样才不会复发。
西医认为腰椎间盘突出症只有用手术的方法才能治愈，不可能有其它方法，这是通过解剖学
原理而下的结论。而西医的解剖学是建立在解剖死人的基础上的简单物理原理，与生机勃勃
的复杂人体生理结构相比还差之甚远。西医认为突出的髓核不可能自然复位，必须用手术的
方法才能达到目的，而手术具有极大的危险性。
而中医通过临床验证，完全可以通过针、灸、推拿的方法将腰椎间盘突出症治愈，几乎不存
在生命危险。用艾盒熏烤患处及紧张的肌肉（用红外灯照射无用），再用特定的推拿手法使
紧张的肌肉逐渐松弛下来，这样就可以使弯曲的腰椎逐渐变直，使腰椎的生曲线恢复正常。
局部的经气充足，使被压缩的椎间隙逐渐恢复到原来的宽度，椎间隙变宽，内部压力减小，
突出的髓核同时就会被自动吸回原来的位置。然后对此处施以重灸（200~300壮），就可以
使撕裂的纤维环快速愈合.因为灸法可以使伤口快速愈合。
施灸的壮数，应以热流通至脚趾为度，并应再灸100壮巩固。至于推拿的手法不可能在此描
述，总以放松肌肉韧带为原则。千万千万不可在骨头上着力！
注意：必须先用针灸推拿的手法将腰椎变直，然后才可以施灸。
灸局部，关元，中脘，足三里。
54、问坐骨神经痛怎么灸？
答坐骨神经痛，主要是因肾虚而导致经脉受寒，用灸法可以袪除寒邪，应该先根据「解剖
学」中「脊神经的节段性分布图」，依照患者的疼痛循行路线，确定病灶处于第几腰椎，然
后重灸此腰椎下陷处，并略偏于患侧0.5cm，灸50至100壮以后（病情严重的患者可能需
要灸至200~300壮），会感觉到热流逐渐通至脚趾尖，此后再灸100壮巩固，必愈勿疑。如
果能够再灸关元穴三五百壮，并注意不再使之受寒，一定不会复发。
灸局部，疼痛点，以及关元，中脘，足三里。
55、问，腰椎骨刺怎么灸？
治疗腰椎骨刺只在患处重灸即可，方法与治疗坐骨神经痛的方法相同。同时灸关元，中脘，
足三里。
56、问、椎管狭窄或椎间隙狭窄怎么灸？
答在患处重灸即可，方法与治疗坐骨神经痛的方法相同，同时灸关元，中脘，足三里。
57、问颈椎病怎么灸？
答颈椎病主要是长期低头工作造成的，长时间低头会使颈部肌肉紧张而劳损，治疗应以灸
大椎才能治愈。而使用牵引法治疗颈椎病的效果是很差的。因为牵引时，患者害怕颈部会被
拉断，就会不自觉地与牵引力相抗，反而使肌肉更加紧张。
58、问血栓性脉管炎怎么灸？
答血栓性脉管炎主要表现为患者的手指或脚趾出现红紫、麻木、冷痛症状，后期会出现溃
烂和坏死的现象，严重者会导致手脚残癈。主要由于患者元气不足，气血不能达于血管末梢，
使手指或脚趾得不到营养而逐渐坏死。西医认为血液循环的力量是靠心脏博动产生的压力，
其实不完全是这样，当人的心脏坏死而突然停止跳动时，人体仍然有一定的门脉血压，这就
是未衰的元气的力量。
脉管炎患者心脏搏动的速度不会比正常人慢多少，甚至会很快，但力量会很小，就像水泵由
于供电不足而不能达到额定的功率一样，同样的道理，由于元气不足，心脏搏动必然无力，
所以血液就不能通达于血管末稍，反之，也能够说明不是心脏虚弱的问题，而是元气虚弱的
问题。患者的心脏没有太大的毛病。但在冬天却会手脚冰冷，这就说明是由于元气虚弱.
西医只知消炎和截肢，不知元气虚实，所以不能治愈此病，而且，会使患者因截肢而变成终
身残废。在电视新闻中经常能看到这种消息，西医都认为这是一种怪病，能够维持就是万幸，
因为他们都不懂元气理论。
若重灸关元穴和中脘穴，足三里。可以袪寒兴阳，使气血达于四肢而疾病必定可以治愈。
59、问健忘怎么灸？
答健忘一证，必定是真元虚损所致，精气足，则神自然聪明，精气衰，则神必定昏沉。这
种病虽然老年人居多，
健忘之证，是由于寒邪困扰，肾水虚而不能上升，以致心火不能下降之病。治疗原则以交通
阴阳为主。灸关元，中脘，足三里。再以佛道的安那般那三际托空的功夫，将杂乱之心摄伏，
天长日久，功夫纯熟，自然聪明异常。
60、问老年性痴呆症怎么灸？
答老年性痴呆症，就是元气大伤所造成的。
现在医药科技部门研究出石杉碱甲，用于治疗老年性痴呆症，只是对此证产生了一些抑制作
用，不可能解决根本问题。就像电脑的电力不足，维修人员只是一味地在电路上下功夫，却
不在电力方面找原因，其结果可想而知。另外还根据西医的生物化学原理对人进行补铁，铁
可以携带氧气，增强大脑的供氧量，以达到增强记忆力的目的，但是从来也没有见到因为给
高中生吸氧气（或吃补铁口服液）而考上清华、北大的报导。这就像「维修电器的人员不先
检查电视是否通电，却先将电视大卸八块来寻找屏幕没有显示的原因」一样可笑。
元气虚弱，手脚就会冰冷，说明血管末梢的气血不足，而大脑内部的血管也同样属于血管末
梢，供血不足就会使大脑反应迟缓，从而形成健忘症或痴呆症。
所以说，治疗健忘症和老年痴呆症，应以补充元气为原则。灸关元，中脘，足三里。
61、问脱发怎么灸？
答至于脱发的原因，主要以脾肾两虚为主。灸关元，中脘，足三里。
62、问腋臭怎么灸？
答治疗腋臭的方法也极为简单，《孙真人海上方》说：「身边狐臭不能堪，授汝良方用小便。
夜静承热频频洗，子孙后世免流传。」此法经临床验证，非常有效。一般7~10天便可痊愈，
而且不用花一分钱。同时灸中脘，关元，足三里。
63、问肝炎怎么灸？
答重灸关元穴和中脘穴足三里，可以补虚袪寒，强壮肝胆脾胃和肾的功能。提高免疫力.
治疗的速度是很快的。
64、问胆囊炎胆结石怎么灸？
答可以重灸中脘穴，辅以关元穴，利用其「通窜」功能，也能排出结石（不过能够排出的
结石一般不应大于胆囊的出口），或治愈胆囊炎，而且，又能壮元气、治胃病。可谓一举多
得。重灸期间，肝胆区域会非常疼痛难忍，必须坚持灸至不痛，再灸100壮才可以收功。
灸中脘，关元，足三里。
如果结石已经塞满胆囊，使患者痛苦不堪而又服药重灸无效的，也就只能仰仗于西医的胆囊
摘除术了。
65、问便秘怎么灸？
答便秘，有阳虚、阴虚、阳明胃实、肺移燥热之别。现在社会上的人们，绝大多是患有阳
虚型便秘.其特点是服药期间可以通便，一旦停止服药，就会继续便秘，而且10天不大便也
不觉腹涨。若灸关元穴10壮就可以通便，灸50壮，可以基本治愈；如能重灸，相关的疾病
都能痊愈，喝蜂蜜来「润肠」是不能解决任何问题的。
用艾灸治疗顽固的习惯性保密，灸关元为主，配合中脘，足三里，一般两三天就有效，
再坚持巩固，治愈率非常高。
66、问拉肚子怎么灸？
答泄泻，其症虽然有五种，但都属于湿。既然属于湿气，一定是阳气不足，命门火衰。灸
关元穴10壮就可以止泄，灸50壮，可以基本治愈，如能重灸，必能痊愈。
灸关元为主，配合中脘，足三里。
67、问结肠炎怎么灸？
答关元配合中脘，足三里。彻底治愈率大于80%，但是需要坚持比较长时间。治疗时会反
反复复，最终根除。
68、问胃炎胃溃疡怎么灸？
答如果重灸中脘穴，辅以关元穴，足三里。以上诸病都能够痊愈。灸法治疗胃病效果最快。
69、问头痛怎么灸？
答属于三阳证时，可依病邪的部位寻经取穴，灸数壮即可，不必多灸，或服药不灸，属于
三阴证时，必须重灸，病在太阴，可灸中脘穴、病在少阴、厥阴，应重灸关元穴，并辅以中
脘穴。感冒引起的头痛，灸大椎，服清眩丸即可。
70、问妇科病怎么灸？
答对于灸法来说，只要患者有「无神、无力」的阳虚表现，就可以用灸法，而且，重灸关
元穴，可以将子宫瘀血和肌瘤（肿瘤）彻底破除；对于附件炎、盆腔炎，也有极好的疗效；
而对于虚寒型不孕症男女患者，定能治愈，灸关元穴，止白带的功效极为显着。
可以这样说，灸关元穴几乎可以治愈所有妇科疾病。
71、问胸腔积水.肺积水、心包积水怎么灸？
答胸腔位于人体上焦，上焦积水的原因是由于下焦命门火衰，必然导致气化功能失职，肾
主水，肾阳不足，致使阳不化阴，升降失权，法宜拨云见日，导流归海，
用重灸关元穴、中脘穴的方法，使各个脏腑的功能得以发挥，「肾主水」的功能得以恢复，
积水自然会被排除，疾病一定能够痊愈。在治疗期间，患者会出现周身浮肿、咳嗽痰多、吸
气长而呼气短的现象，这是胸中积水通过经脉被吐出、排解或积聚在肺中的表现。
72、问癫狂怎么灸？
答最有效快捷的治疗方法就是重灸关元穴，30~50壮就可以让患者头脑清醒而沉睡，
300~500壮就可基本治愈
而施以灸法以后。必须用增加饮食和锻练的方法才能恢复精气，倘若只依赖药物的滋补，只
会适得其反。如《经脉篇》说：「陷下则灸之，灸则强食生肉，缓带被发，大杖重履而步。」
意思是：脉虚下陷则必须用灸法。施灸以后，应该努力增加饮食才能生长肌肉和精气，并且
要使自己心中没有任何牵挂，在身上负重的情况下（稍微超过自己的极限）来进行体育锻练
但是注意，没有自控能力的禁灸，以免出现安全事故。
73、问过敏怎么灸？
答西方患过敏症的患者非常多，虽然没有生命危险，但非常影响生活质量，在西方国家也
属于不治之症。
拥有高科技的西医都将此病的诱因归咎于花粉、霉菌、病菌，以及空气污染等。而且，每次
对患者的居住环境进行检查，都会发现有发霉的角落。但是。即使将环境和用品进行严格消
毒，过敏症的发生仍然避免不了。一般患者的面部都密布小疙瘩，有的患者在发病时全身都
会出现小疙瘩。而且，痛痒难忍，绝大多数患者的症状类似哮喘，西医只是用含有激素的可
体松喷剂进行暂时缓解，此外别无他法。
其实，所谓过敏症，对于传统中医来说，诊断和治疗是非常容易的，其根源就是肺肾两虚。
西方人好吃冷饮，必定损伤肺脏和脾胃的功能，性交过度，必定损伤肾精。肾精亏损，必定
引起肺气不足，肺肾两虚，稍微活动就会引起哮喘，肺主皮毛，非两虚，湿气外泛，就会引
起皮肤过敏；由于父母房劳过度，所生育的子女必定先天不足，身体外表也必定瘦弱。由于
肾气、肺气虚弱，所以孩子患「过敏症」也就不奇怪了。而且，如果过敏症是外界因素引起
的，就应该所有感染病菌和花粉的人都患有过敏症，而事实上并非如此，这就说明是元气虚
弱的人才会患过敏症。
科学家做过调查，发现有一个规律，就是发展中国家传染病多而过敏症少，发达国家过敏症
多而传染病少，科学家有许多猜测，莫衷一是。我以为发展中国家的人民，总的来说生活环
境差，体力劳动较多，身体较为劳累，房劳也就不会很多；而发达国家的百姓生活环境好，
体力劳动较少。而且，发达国家都是以西医为主，西医不懂元气，只是杀菌消炎，或用药物
刺激神经，或用激素抽取元气，致使患者基本上都是「阴盛阳虚」证。所以，稍微活动或服
用养阴药物，都必定会产生过敏反应。激素类药物能够暂时抑制过敏反应，就说明治疗过敏
症需要补肾阳，因为激素所激发（抽取）的就是肾阳，激发（抽取）肾阳，会使肾阳更加亏
损。由于发达国家的生活水准较高，饮食营养丰富，肾阳恢复较快，寒邪也就经常会被恢复
起来的肾阳驱赶而外泛，于是就表现出过敏症。所以，必须用补充肾阳、驱除寒邪为治疗原
则，才能从根本上治愈「过敏症」。
所以说，过敏症不是花粉、霉菌、病菌以及空气污染所引起的（它们所起的只是一个激发作
用），而是西方人自身不良的生活习惯造成的，长期吃冷饮和房劳过度就是罪魁祸首。治疗
原则就是温肾袪寒
重灸「关元穴」100壮可以消除症状，重灸关元穴和中脘穴300~500壮乃至1,000壮，就可
以彻底治愈。
灸关元，中脘，足三里。
74、问艾叶有什么功效？
答《本草从新》说，艾叶纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，
暖子宫，......以之灸火，能透诸经而除百病。现代研究艾燃烧生成物有清除自由基的作用.
艾灸所使用的艾卷，燃烧时能产生特殊的红外线，对人体的渗透力达10mm以上，
使用者就是冬天穿棉衣，隔衣服灸，仍然可以打通穴位。
75、问怎么防止晕灸？
答灸时如果突然出现头晕，眼花，恶心，心慌，面色苍白等症状，称为晕灸。应该立刻停
止灸，开窗通风。这种情况很少发生，
76、问灸后怎么调养？
答施灸一般没有不适。少数人会出现疲劳，口干，全身不适，一般不用处理，继续施灸多
能消失。
77、问什么是艾灸的四穴养生法？
答艾灸不仅能治疗常见疾病，最擅长根除现代医学棘手的慢性病，终身病，而且是
养生抗衰老
的最佳方法。
你不需要被众多复杂的穴位所困扰，只要记牢最重要的四个穴位，关元，中脘，左右足三里，
然后那里不舒服灸那里。就可以了。
四穴养生法能够增强人体防御和免疫功能，对内分泌，生殖，消化，血液循环，神经系统都
有很好的促进和调整作用。
患者可以自己在家简简单单，舒舒服服，根除疾病，延年益寿，减肥美容。
78、问晕车怎么灸？
答晕车者大多数平时体质虚弱，平时灸关元，足三里，中脘。恶心呕吐者灸中脘。
79、问中暑怎么灸？
答大椎，中脘，关元
80、问牙痛能灸吗？
答大椎有一定作用。
81、问岔气怎么灸？
答伤痛点。
82、问打嗝怎么灸？
答中脘。
83、问有个小孩11岁，近视眼，0.2，在黑眼睛机构按摩后恢复到1.2，然后一个月后又近
视眼到0.2，有办法吗？
答灸足三里。元气足，经脉通，生长发育功能正常，就不会这样了。
84、问斜视怎么灸？
答关元和足三里
85、问关节炎灸多久能好？
答关节病变包括风湿，骨质增生，椎间盘等等，治愈时间个体差异非常大，有的人灸一次
就会感觉症状明显减轻，出现病变部位和脚心微汗，温热感传导等等好现象。有的人会在灸
三四天就症状消失。还有一部分人甚至灸了两个月才开始出效果。
这和患者的体质，病情轻重有关系。只要有信心，坚持灸，治愈只是时间多少的问题。
86、问为什么有的人越灸越差？
答网友说如果是正确施灸的话，出现越灸越差的现象就只有一个答案，内气在作自我调整，
修复和疏通病者患处经络的现象，在中医及气功上叫做“气攻病灶”的现象，这种现象表面
上会加重病情，比如患处比以前更痛了，有肠胃病的感觉比以前更严重了等等，实际上这是
常人的误解，任何病都有一个治愈过程，特别是气功治疗和针灸治疗，它的治愈理论是：人
身百病自有百药医。通过人体自有的调节系统，经过特定的刺激，激发身体自有能量（精、
气、神）对患处进行修复。这种修复的过程会导致患者的患处的经络在能量（这里主要指“气”）
通过时产生巨大的不适，从而感觉病情在加重，但是，一旦“气”通过并修复好后，患者才
感觉到妙用，病才会好。此过程看患者的身体自身情况而定，不能一概而论！
如果患者无法判断确切原因，可以先停止灸，找医生查明原因。安全第一。
87、问胃胀腹胀怎么灸？
答胃胀灸中脘，腹胀灸关元，配合足三里
88、问艾灸和其它灸法有什么区别？
答区别非常大。
1首先理论依据不一样，艾灸的理论依据是纯阳论，认为万病只此一原因，就是阳虚，
阳就是生命能量。
2治疗方法更加不一样，其它灸法是辨证论治为主。艾灸是整体治疗。万病只此一因，
即阳虚，也就是生命能量不足。除病只此一法，就是扶阳。
3穴位极其简单，四穴治本，那里难受灸那里治标。
4行住坐卧皆可治疗。自己在家就可以操作，
5来源于中医火神派和道家练丹理论已经佛学的生命科学。
6艾灸使用的艾卷是含有中药配方的特制专用的，可以使治疗效果最佳。
89、问艾灸怎么使用？
答1特别提醒初次使用一定要在不锈钢灸盒下边多垫干毛巾或硬纸片，控制温度，千万不
要烫着自己。有的包装里有赠送的无烟艾卷，无烟爱卷比较难点着，需要用蜡烛多点一会儿。
孕妇严重心脏病者慎用。
2主要灸中脘穴，关元穴，两个足三里。每天一到两次。每次每个穴位灸一个艾卷。
这四个穴位几乎可以根除百分之九十的慢性病。
其中关元穴最主要。
3胃病哮喘慢性气管炎结肠炎顽固便秘减肥美容高血压低血压贫血脑血栓中风
高血脂糖尿病慢性前列腺炎肾虚妇科疾病更年期综合症灸这四穴位
4胃病灸中脘穴效果最快。
5风湿类风湿骨质增生肩周炎椎间盘膨出突出颈椎病腰腿痛乳腺增生，除了灸中脘
穴，关元穴，足三里，还要灸疼痛的患病部位。那儿疼灸那儿。
6耳聋耳鸣治疗时需要用艾烟熏耳朵
7失眠除了灸中脘穴，关元穴，足三里，还可以灸涌泉穴。
8感冒时灸大椎穴。
9戒烟灸甜美穴，也叫戒烟穴。同时灸中脘穴，关元穴，足三里。
10高血压可以灸涌泉穴。
90、问戒烟怎么灸？
答用普通有烟套装，因为艾烟有明显戒烟作用。
中脘，关元，足三里，戒烟穴。
91、问灸的时候会越来越烫是不是就一层一层的垫布啊？这样效果有影响吗？
答，初次使用一定要多垫几层干毛巾或硬纸片，要垫到温度舒服为原则。艾灸的艾卷
用的主要是穿透力，垫不会影响效果。一定要防止烫了自己。
92、问手脚冰凉怎么灸？
答足三里关元中脘
93、问妇女月经期间能不能灸？
答这个问题历来有争议，自己如果月经期间灸时舒服，也没有引起月经过多或其他副作用
的当然可以灸。对于比较谨慎的人来说，安全第一，既然又争议，尽量不要在月经期间灸。
94、问痛经怎么办？
答根除的最佳办法就是灸关元。
95、问女性宫寒怎么灸？
答灸关元，中脘，足三里。
96、问重症肌无力怎么灸？
答重症肌无力的发病原因精气亏损、气滞不运，就会造成胸膈苦闷，从而使得脾胃升降运
化功能紊乱，脾主肌肉，脾胃不和就会使得肌肉不得经气濡养，就会转化成为形体运动无力，
重度的患者就必须使用两次重灸法才能治愈。患者可能在施灸后期出现吞咽困难、不思饮食、
饮水即呃的现象，这是阳明、太阴经脉被寒湿之邪所困，胃逆不降、肌肉无力（脾胃主肌肉）、
足阳明胃经脉的某些穴位出现包块或斑疹等表现，继续施灸即可，不必害怕。腰部有酸痛重
感觉时可服用肾着汤或附子汤加减。
注意：一定要停服激素类药物，否则极难恢复。因为服中药是为了恢复精气，而吃激素是在
抽取精气。抽取精气容易而恢复精气极难！（但服用中药期间，使用少许激素临时缓解一下
症状也是可以的，比如暂时吃饭困难或无法行动者）。
灸中脘，关元，足三里。
97、问艾灸不是万能的？
答艾灸不是万能的。艾灸的使用范围非常广，有效率和治愈率比一般中药西药都高，尤其
能够根除现代医学棘手的慢性病，终身病，亚健康状态，同时也是最佳的减肥保健，延年益
寿的方法，但是不能说艾灸什么病都能治。其中对于胃病的有效率和根除率都在90%以上。
失眠的根除率在70%左右。关节病的有效率在80%左右，但是所用时间个体差异比较大。
对于顽固皮肤病的根除率比较低，而且最麻烦的是在根除皮肤病过程中驱邪外出时部分患者
皮肤症状加重，很多人接受不了。
只要灸时没有引起副作用，都应该坚持灸，尤其是慢性病，灸的过程中病情反反复复，需
要有一定耐性。
98、问什么是重灸？
答重灸是每天坚持灸，不是让你把皮肤烫伤。
99、问乳腺增生怎么灸？
答灸局部能很快软化硬块，根除需要同时灸中脘，关元，足三里。
100、问网球肘怎么灸？
答灸局部。一般需要坚持2周左右。
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