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不定期出血 出现不定期出血症状时，一定要以谨慎的心情来对待，切勿拖延，越早医治，治愈机会就越大。尽早发现不定期出血的原因，再对症下药，是可以根治的，若未加处理，有可能会造成不孕，严重者还会切除子宫。 ■何谓不定期出血 大部分成年女性的月经周期为21～40天，月经来潮期约在3～7天。周期天数少于21天，超过40天，或者是在两次生理周期中间有出血或斑点状出血现象，都属于不正常出血。此外，出血时间多过7天，或1～2个小时就要换卫生巾，都算是不正常出血。 ■不定期出血的类型 排卵性出血 排卵性出血多见于生育期，约占10%，通常状况是出血量很少，一两天后就会停止，出血时下腹会微痛，并伴有体温上升现象，这种排卵性出血无须治疗。有时生理周期次数过多，且少于21天，有可能是排卵前期过短或是排卵后高温期过短;如果生理周期次数过少，且间隔超过45天，表示排卵前期太长，排卵不正常。 无排卵性出血 无排卵性出血多见于青春期及停经期前后，约占90%。青春期少女由于下视丘、脑下垂体与卵巢之间的协调功能不够成熟，以致发生激素不协调，导致不正常出血现象，只要用黄体素治疗，就可以治好。 ■不定期出血的药物治疗法 如果是排卵性出血，不需治疗，自然会痊愈;青春期的无排卵性出血，需要以黄体素治疗，半年内可以治愈。 如果是属于器官性病变，如内分泌病变造成的出血或怀孕出血，就不能等闲视之，一定要即刻就医检查究竟是什么病症引起的不定期出血。 中医治疗不定期出血是以疏肝、健脾和补肾为主，一方面强化脾的运化功能，一方面畅通肝气是治本。 柴胡和佛手是疏肝药材，乌贼骨可中和胃酸，健脾药材有白术、党参、茯苓、陈皮、升麻和柴胡。 ■不定期出血的饮食调养秘诀 1.避免吃辛辣食物，以免刺激性的食物造成出血加剧。 2.不要抽烟、喝酒，因为尼古丁及酒精会影响血液运行，也不要喝含有咖啡因的饮料。 3.食物宜清淡，不要食用过于油腻的食物。 ■不定期出血者宜补充的营养素 服用营养素时，应以每个人的体质作为摄取的标准，可以请教营养师及医师，通过专业人士的指导，食用起来才能更安心。 ◎铁剂：若失血严重，铁质会大量流失，需请教医师是否应补充铁剂。 ◎叶酸与维生素B12：维生素B12与叶酸担任造血的辅媒作用，一旦缺乏，会导致骨髓造血器官无法正常运作，所以要多摄取含叶酸与维生素B12的食物。 ◎维生素K：维生素K是脂溶性维生素，是形成凝血酶不可或缺的物质，可以促进血液凝固，防止内出血，并减少女性生理期大量出血。 |
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