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如何缓解风湿病痛
身体关节疼痛是最磨人的，不少年轻人尚且都难以忍受，更何况是老年人呢？很多老人在睡梦中常常被风湿疼痛所惊醒，折腾的久久不能入睡。并且在天气突变的时候，也容易发生风湿疼痛。那么如何缓解老年人风湿疼痛呢？这是很多人都关心的问题。下面为大家介绍一下。
风湿病的疼痛有什么特点? 1、疼痛时间短：风湿病的主要症状就是引起发病部位的疼，风湿病的疼痛感持续的时间比较短，长时间者也只是12-72小时，最长也不过3周，而且多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。 2、有按压痛：在关节疼痛发作时，会有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。 3、连接性疼痛：连接性疼痛就是一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭，发生疼痛。严重者可在在多个关节同时发生疼痛感。在疼痛发作的同时，皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。在疼痛消退后，不会留下关节强直或畸形，关节功能可恢复。 4、与天气变化有关：关节炎随着天气的变化而变化，也是风湿性关节炎的一个特点，患者应该避免在潮湿阴凉的地方长期居住，以防更为严重的病症发生。 合理运动降低膝关节风湿病痛 膝关节是人体受力最大、结构最复杂的关节。人到中年之后软骨逐渐退化，关节腔内的滑液分泌逐渐减少，关节的润滑程度逐渐降低，走路时骨与骨之间互相摩擦，导致关节的磨损，加之关节周围的肌肉生理性萎缩，韧带弹性减弱，影响膝关节的活动能力，可逐渐出现不同状况的疼痛。 正常来说，膝关节的软骨组织需承受一定的压力和摩擦，否则软骨容易变形。“所以适当的运动可通过不断流进、流出关节滑液，带给软骨营养，减少关节磨损，同时经常进行适当的肌肉锻炼和关节拉伸锻炼，可以增加关节周围肌肉的力量、韧带的弹性，增强膝关节的稳定性、灵活性以及承受能力，使膝关节得到有效的保护。”专家说，合理运动可以有效降低中老年人膝关节病痛的发病率，也可以减少中老年人膝关节病痛的症状。 有膝关节风湿疼痛应避免负重 专家表示，老年人在锻炼的时候，最好选择对膝关节没有损失的运动，比如游泳，骑车，散步等，“已经有膝关节疼痛的人应避免过多的下蹲运动和负重，特别是不太适合打太极。” 专家提醒中老年人，在锻炼过程中坚持循序渐进的原则，避免因过度锻炼造成膝关节损伤而加重病情。“如果锻炼后第二天出现轻微肌肉酸疼，属于正常现象。但是如果锻炼过后疼痛持续数日，那说明锻炼过度，在日后的锻炼中应该降低运动强度和减少运动量。” 专家表示，在运动中出现膝关节疼痛加重或肿胀，通常是由于锻炼方式出现问题，此时需要立刻停止锻炼并在家休养，通过药物或者冰块冰敷来缓解疼痛，若休息后仍无明显起色需要及时到医院检查治疗。专家特别强调，适当的减肥将大大减少膝关节的负荷，从而有利于膝关节的保护。 怎样缓解风湿病病情分析:
您好，治疗风湿病的偏方很多，您可以参考自己的情况使用。 意见建议: 建议：1、民间偏方《撑筋散》 主要成份为马钱子、穿山甲鳞片、当归等一些名贵中药材炮制，做成的大蜜丸。由于其具有较强的疏通经络、透达关节之力和祛风胜湿、消肿止痛、强筋壮骨之功能，故用治风寒湿痹、血瘀肿痛效果甚佳，在风湿类疾病治疗中效果很好。中医对风湿类疾病疗法主要是以舒筋活血、补血、祛风散寒、解痉通络、促进身体微循环通畅为目的。此药正是通过调理微循环系统，促进全身血液循环，改善周围组织营养状况，达到消肿、消炎和镇痛的目的。 2、风湿食疗方:蝮蛇木瓜胶囊, 是从天然的野生动物和植物里提取的,主要成份:蝮蛇、木瓜、制川乌、制马钱子、僵蚕、全蝎、虎骨草、藏红花、麻黄、苍术等本药的主要作用是祛除风湿、追风撵寒、活血化淤、消肿止痛 大排周身湿寒气，通调周身气血活血化瘀，大补周身元气,强筋健骨.本药不但有散寒、活血养血、通络、舒筋、止痛作用还有补肝肾、壮筋骨之效,所以对顽固性风湿病和久病年老体弱的病人效果很好,用酒冲更能增强祛风除湿的效力  风湿热吃什么好类风湿性关节炎有4大表现
常有很多人非常谨慎，关节一点点疼痛，或身体上有一点点小问题，就感觉自己是不是得到风湿或者是类风湿性关节炎，所以，大家多了解一些类风湿关节炎的常识及类风湿关节炎发病表现很重要，下面针对得了类风湿关节炎会有哪些表现，一起来了解下。 得了类风湿关节炎会有哪些表现?专家告诉我们，一般，常见的类风湿性关节炎的症状有： 类风湿性关节炎表现一：关节肿痛 这种类风湿性关节炎的关节症状多呈对称性，常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动障碍都是常见的类风湿性关节炎的关节症状。 类风湿性关节炎表现二：晨僵 是最常见的类风湿性关节炎的关节症状，常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻。 类风湿性关节炎表现三：畸形 后期病例一般均出现掌指关节屈曲及尺偏畸形;如类风湿性关节炎的关节症状发生在足趾，则呈现爪状趾畸形外观。这也是常见的类风湿性关节炎的关节症状。 类风湿性关节炎表现四：从病理改变的角度来看，类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌腱)，其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。因此病人除了有以上关节炎的表现外，还可有其他全身性表现，如发热、疲乏无力、体重减轻、皮下结节、心包炎、胸膜炎、周围神经病变、眼病变、动脉炎等。  风湿寒性关节痛是指以人体感受风湿寒邪所引起的肌肉、关节疼痛为主要表现的疾病，简称风关痛。此类患者在基层医院门诊较为多见。患者自述关节、肌肉疼痛，遇寒冷或天气变化（如刮风、阴天、下雨等）病情加重，疼痛呈游走性，有时伴有四肢麻木、怕凉等。查体受累关节局部无红肿热的炎症表现，实验室检查除少数血沉稍快外大多数正常，抗“O”、类风湿因子均为阴性。现代医学对本病的发病原因尚不明了，亦无专门论述。在中医属痹病的范畴。王兆铭首先提出本病为风湿寒性关节痛。
1风湿寒性关节痛的病因病理 此病多由营卫不和，腠理开泄失常，感受风湿寒邪而得。邪侵肌表组织，闭阻气血。风邪偏胜时，因风为阳邪，其性轻扬，善行数变，故疼痛呈游走性，多见于上部。肌体阳性不足时，感受寒邪偏胜，寒凝气血，经脉不通故痛甚，故得热痛减。湿性重着，湿胜则肿，症见肢体关节肌肉肿胀、疼痛、重着、麻木不仁。 2风湿寒性关节痛的诊断标准 其诊断标准有：（1）有风湿寒邪侵袭史；（2）症状：有些关节或肌肉酸楚麻木，疼痛甚至剧痛，活动困难，遇冷或天气变化（如阴天、下雨、刮风等）病情加重；（3）体征：受累关节因疼痛所致，活动功能受限，但活动后减轻，多数病例只痛不肿，少数病例在关节周围轻度肿胀（无红热）；（4）实验室检查，血沉绝大多数正常，少数稍快，抗“O”、类风湿因子、血常规等皆属正常；（5）X线检查，除少数病例可见软组织肿胀外，一般无骨质改变。由于风湿寒邪（尤以湿或寒邪）长期刺激，部分病例可并发骨质增生（此并非老年退行性改变所致），应进行摄X线片以排除。如有骨质增生应诊断为风关节痛并骨质增生；（6）预后：缓解期或治愈后受累关节不留畸形，关节功能恢复正常。 3风湿寒性关节痛的治疗方法 治疗本病选用具有祛风、散寒、利湿作用的方药。实践证明，体内的风湿寒邪驱除后，邪去正复，不适现象也随之消失。常用药物有：羌活、独活、桂枝、秦艽、防风等。羌活入太阳经，能祛上部风湿；独活善祛下部风湿，二者相和，能散周身风湿，舒利关节而通痹。代表方剂有蠲痹汤、五痹汤、羌活胜湿汤等。还可配用针灸、中药熏洗、电疗、热疗等物理方法治疗。如果患者在发病初期时保持精神愉快，坚持锻炼身体，配合适当的营养，并在日常生活中防风湿，防潮湿，有病后早诊断、早治疗，就能使发病率降低，治愈率提高。 中医辨证治疗类风湿性关节炎34例
类风湿性关节炎可以发生在任何年龄，但更多见于30岁以后，女性高发年龄为45～54岁，男性随年龄增加而逐渐增加。女性与男性罹患本病的比例为3:1，可造成人体肢体残废严重影响着患者的生活和工作质量。从2000年1月～2003年1月两年间我们在门诊病房共诊治类风湿性关节炎患者34例，采用中西医结合治疗取得了良好效果。报告如下。 1 临床资料 34例患者中，男11例，女23例;年龄18～50岁;职业:农民18例，工人11例，职员5例;病程1～10年，诊断标准参照《实用内科学》第八版1987年美国风湿病学会制定的诊断标准。符合其中四项则可作出诊断:（1）晨僵至少1h（超过6周或者6周以上）。（2）3组或3组以上关节肿（超过6周以上）。（3）腕、掌指关节或近端指间关节肿（超过6周以上）。（4）对称性关节肿（超过6周以上）。（5）类风湿皮下结节。（6）手部X线片改变。（7）类风湿因子阳性（滴度大于1:32）。34例患者均符合上述诊断标准。 2 治疗方法 2.1 实证、早期疼痛为主，用大乌头汤加减 主要药物组成:熟附片6g，细辛3g，麻黄6g（先煎去沫），桂枝12g，白芍12g，黄芪12g，姜黄6g，地龙6g，生姜6g，甘草6g。在药物选择上，除非寒邪特重，疼痛剧烈者使用制川乌、制草乌各3g，驱散寒邪，缓解痹痛，与生姜一起先煎1h再入它药，中病即止，疼痛减轻后停止使用。一般情况下，用熟附片、细辛等足以胜任。湿邪偏重，关节肿胀疼痛，酸楚麻木，压痛，加苡仁12g，防己6g，苍术10g，川芎9g。上肢关节痛为主加姜黄9g，桂枝加至15～18g。下肢关节痛甚者，加牛膝、木瓜、桑寄生各15g。或伴有恶风、发热，苔薄白，脉浮者加防风9g，葛根9g，川芎12g，秦艽9g。出现关节疼痛，局部灼热红肿，多兼发热、口渴，加知母9g，黄柏12g，连翘12g，防己12g。 2.2 虚证、晚期用阳和汤加减 熟地15g，肉桂5g，炙麻黄5g，鹿角胶6g，白芥子6g，炮姜5g，炙甘草6g，黄芪12g，党参12g。恶寒明显者，加强温通之力，加熟附片3g，细辛3g，防风6g。关节疼痛剧烈，甚至强直畸形，屈伸不利，加强化痰祛瘀，搜风通络的药物，酌情加些桃仁9g，红花12g，川芎12g，乌梢蛇6g，制天南星6g，忍冬藤9g。中药每日1剂，水煎分早晚2次温服，连服10日为1疗程。最长服药15个疗程，最短8疗程。如果为急性发作期，血沉达50mm/h以上，类风湿因子阳性者，卧床休息，加用西药如甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡碇、来氟米特等配合治疗，尽可能减少关节的损害，提高患者的工作生活质量。 3 治疗结果 参照《实用内科学》第八版，应用美国风湿病协会的类风湿性关节炎临床缓解标准来评价治疗结果。下述标准共有6条，符合5条或5条以上，且至少持续2个月以上为类风湿性关节炎缓解。（1）晨僵时间小于15min。（2）无乏力。（3）无关节痛（通过问病史得知）。（4）活动时无关节压痛或疼痛。（5）软组织或腱鞘无肿胀。（6）红细胞沉降率（魏氏法）:女性<30mm/h，男性<20mm/h。治愈:符合上述5项或5项以上;好转:符合其中的2项或2项以上;无效:症状减轻，体征无变化，化验检查无变化。34例中，12例治愈，19例有效，3例无效。 4 讨论 采用扶正与祛邪结合的原则:由于类风湿性关节炎病程长达数十年，病痛缠绵，病人纳差，体质虚弱且多贫血，需要扶正补虚，如益气健脾、补益肝肾、活血祛瘀等。然而，众多的患者还夹杂着虚寒和温热等外邪，也需要应用温经祛寒、清热利湿、通络搜剔、活血化瘀等治则。《金匮要略·中风历节篇》专门对此病有详细的阐述。辨证施治、整体观念、内外治相结合，这是传统医学的优势和特点，在临床上把握辨证施治，不失时机地调整治疗重点，确能收到很好的效果。一般来说，类风湿性关节炎在病初两年内进展最为明显，特别是类风湿因子阳性的病人，因此对急性期或活动期配合西药控制，可减低病人的关节损伤发生率。本病多由风寒湿热之邪，侵袭人体，阻塞经络，正气不足以驱邪外出，气血运行不畅，日久化瘀生痰，稽留不去所致。急则治标，疾病早期或表现为实症较重者，乌头汤为中风历节病实证之首选，体质较弱者，疼痛不太剧烈者，用毒性较小的熟附片、细辛代替乌头，体质较强，且能耐受乌头者，注意使用方法，一定与生姜一起先煎1h，再下诸药，减少乌头的毒性，中病即止，不可久服。此方达到温经散寒，固表通络的作用。特别注意是，细辛不必拘于“细辛不过钱”的说法，如果疼痛持续不减轻，可用至6g，加强温通止痛的作用，类风湿性关节炎病机主要为风寒湿侵袭，气血凝滞，加用固表、活血类药物，能迅速改善症状。阳和汤具有温阳益气，化痰通络之功效，治疗本虚标实之候，多因风寒湿痹迁延不愈耗伤阳气，酿生痰浊，滞留筋骨，深入络脉所成，方中肉桂、鹿角胶、炮姜温阳散寒，熟地补血和阳，党参、黄芪、甘草补气助阳，麻黄配白芥子搜痰透络通阳，共成阳气充盛则温运健全，痰浊除净则筋骨络脉自和之功。治风湿热痹，以清热为主，其次才是化湿，故用甘寒的知母、黄柏配麻黄或桂枝等辛温发越之品。此外，无论有无瘀滞，酌情选用一二味活血药品，有助于通络蠲痹，疏通筋脉，加快关节功能的恢复。病情恢复阶段，扶正的同时，不忘祛邪，补益重点在肾，温补肾阳无需燥烈，滋养肝肾不可过于滋腻，以筋骨得以濡养为宜。现代药理研究表明，麻黄、细辛、桂枝、川乌、防风、羌活、防己等，具有解热、抗炎、抗风湿、镇静、镇痛，局部麻醉，增加血流量，提高代谢，扩张血管，增强免疫和抗变态反应之能;黄柏、忍冬藤具有镇静镇痛，增强免疫、抗炎，促进细 胞和炎性细胞吞噬功能的作用;白芥子、白芍具有抗炎镇静镇痛、调节免疫、改善循环障碍、增强营养、改善血液动力学和血液流变学功能;黄芪、乌梢蛇，增强免疫功能，抗衰老，提高应激能力，加速损伤机体的修复，牛膝、桑寄生镇静镇痛，提高免疫、抗炎、对关节炎有明显的抑制作用。总之，急则治标，用作用快捷的中西成药，缓则治本，要辨证正确，选方用药恰当，达到减少症状、降低肢残率，造福广大风湿病患者。 |
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