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1.每晚睡觉前，把黄瓜切薄片敷在脸上几分钟，一个月脸就会变得白嫩哦 2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆 3.每天起床空腹喝两杯水，其中一杯加些盐巴，这样可以清理肠胃 4.睡前用化妆棉完全浸湿在化妆水后敷脸20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ 5.洗脸时先用温水再用冷水，会让肌肤既干净，毛孔还会变小喔 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁 7.每晚洗完脸后，将酸奶倒在化妆棉上敷在两颊，甚至连额头、下巴也可以顺便敷上，可以美白又祛斑哦 8.晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒（可以少量喝点红酒喔）不抽烟不熬夜，保证皮肤水水亮亮 9.冷茶包敷眼，可以消除眼睛浮肿，首先用冷茶包敷眼睛5分钟，接着做一个类似瑜伽的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后身体往前趴下，保持这个姿势约10分钟。这个动作一开始不容易做到10分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好哦 10.每周用纯净水洗脸3-4，并经常用化妆棉沾纯净水敷脸，脸脸自然而然的漂亮咯 11.就算是阴天也要擦防晒乳哦，这样才能有效防止皮肤提早老化哦 12.薏仁粉，相信很多姐妹都听说过吧，茶叶店和超市都有得卖哦，把薏仁粉加入到1000cc的水中，当饮用水喝，超级美白，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效哦，这是利用薏仁具有利尿的功效，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对肌肤美白也有很大的帮助 13.酵母粉，超市也有卖哦，加适量酸奶敷在脸上5-10分钟，一周2-3次美白效果会更好，与SKⅡ面膜具有相同效果而且又省钱哦，脸上有斑的姐妹可以试一下哦，一定要记得长期坚持哦 |
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